CobanCoban là cần thiết cho các đồng hóa thích hợp của sắt.Thực phẩm lành mạnh có chứa coban bao gồm: tất cả thức ăn động vật khỏe mạnh (hữu cơtrứng, cá hoang dã, phạm vi miễn phí thịt).
Cobalt Cobalt là cần thiết cho sự đồng hóa thích hợp của sắt. Thực phẩm lành mạnh có chứa coban gồm: tất cả các loại thực phẩm động vật khỏe mạnh (hữu cơ trứng, cá tự nhiên, thịt miễn phí phạm vi).