h,Cảm ơn thư của bạn. Tôi vui mừng khi biết rằng bạn và gia đình luôn luôn khỏe mạnh và hạnh phúc. Bây giờ tôi cảm thấy khỏe mạnh và thoải mái hơn, quá. Tôi nghĩ rằng đó là kết quả của việc tập thể dục thường xuyên. Những ngày này, tôi thường chạy bộ quanh công viên gần nhà tôi mỗi buổi chiều. Hầu hết thời gian, tôi làm việc trong văn phòng. Nó sẽ được không tốt để ngồi một nơi cố định. Vì vậy, tôi quyết định tập luyện thường xuyên hơn để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và các môn thể thao mà chọn chạy bộ.Tôi thích chạy bộ rất nhiều bởi vì chạy bộ giúp tôi được fitter và lâu dài hơn. Tôi nghĩ rằng chạy bộ cho chúng ta rất nhiều lợi ích không chỉ cho cơ thể, nhưng để tâm. Đô thị này có cách hiệu quả nhất để đạt được thể dục thông qua tập thể dục và bỏng calo hơn bởi vì nó là một tập thể dục tác động cao. Chạy bộ là cũng rất tốt cho trái tim của bạn, cải thiện cơ bắp giai điệu và sức mạnh, và làm giảm căng thẳng, bên cạnh cũng đối phó với bệnh tim.Tôi thường dành 2 giờ để chạy bộ mỗi buổi chiều với bạn bè của tôi. Chúng tôi thường hẹn nhau tại Thong Nhat Park để tập thể dục với nhau. Đó là hạnh phúc nhiều hơn làm một mình.Và bạn, thể thao ưa thích của bạn là gì? Bạn có thể chia sẻ các bạn suy nghĩ về nó?Đáng yêu,
đang được dịch, vui lòng đợi..