DietDiet is just as important in th

Diet
Diet is just as important in the release of HGH as it is in all round height maximization. HGH is made up 191 amino acids, some which the body relies on being supplied through diet.
Without a diet sufficient in protein growth impossible. The results of this study show that children who were fed a high protien diet in the hospital during recovery from shigellosis
maintained a significantly larger growth in height during the following 6 months.

Sugar is seen as the natural enemy of HGH, growth hormone is usually secreted when blood sugar levels lower. A normal symptom seen in obese people is high insulin levels and so they have problems secreting normal amounts of HGH..So a diet should be low in sugar, ingest carbohydrates that have a low gylcemic index (release sugar into blood slowly) as well as being not to high in calories as this will help keep weight and insulin levels down.

Diet provides many of the minerals and vitamins needed for bone growth. Some of the most important minerals for bone growth include calcium (Milk and dairy products, sardines, soybeans,. dried beans, green vegetables.), boron, phosphorus (citrus fruits, watercress, bananas, potatoes and green vegetables.) chromium (Meat, brewer's yeast, clams, chicken, shellfish.) and fluoride (Fluoridated drinking water, seafood and gelatin.). Along with a multi vitamin supplement you can be definitely sure you are supplying your growing body with all it needs.

Kết quả (Việt) 1:

Chế độ ăn uốngChế độ ăn uống là chỉ là quan trọng trong việc phát hành của HGH vì nó là trong tất cả các vòng chiều cao tối đa hóa. HGH được chia ra thành 191 axit amin, một số mà cơ thể dựa trên đang được cung cấp thông qua chế độ ăn uống.Mà không có một chế độ ăn đủ trong protein tăng trưởng không thể. Kết quả này nghiên cứu cho thấy rằng trẻ em được cho ăn một protien cao chế độ ăn uống trong bệnh viện trong thời gian phục hồi từ shigellosisduy trì một sự tăng trưởng đáng kể lớn hơn trong chiều cao trong 6 tháng tiếp theo sau.Đường được coi là kẻ thù tự nhiên của HGH, hoóc môn tăng trưởng thường được tiết ra khi đường trong máu thấp hơn. Một triệu chứng bình thường thấy ở những người béo phì là mức độ cao insulin và vì vậy họ có vấn đề tiết bình thường số tiền của HGH... Do đó, một chế độ ăn uống nên ít đường, ăn carbohydrate mà có một chỉ số thấp gylcemic (phát hành đường vào máu dần dần) cũng như người không đến cao calo như thế này sẽ giúp giữ cho trọng lượng và insulin mức độ.Chế độ ăn uống cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho sự tăng trưởng xương. Một số khoáng chất quan trọng nhất cho sự tăng trưởng xương bao gồm canxi (sữa và sản phẩm từ sữa, cá mòi, đậu nành,. khô hạt cà phê, màu xanh lá cây rau quả.), Bo, phốt pho (trái cây, cải xoong, chuối, khoai tây và màu xanh lá cây rau quả.) Crom (thịt, men bia, trai, gà, sò ốc.) và florua (Fluoridated nước uống, hải sản và gelatin.). Cùng với một đa vitamin bổ sung, bạn có thể chắc chắn bạn đang cung cấp cơ thể ngày càng tăng của bạn với tất cả nó cần.

Kết quả (Việt) 2:

Chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống cũng quan trọng trong việc phát hành HGH như nó có trong tất cả các vòng chiều cao tối đa hóa. HGH được tạo thành từ 191 axit amin, một số trong đó cơ thể dựa trên đang được cung cấp thông qua chế độ ăn uống.
Nếu không có một chế độ ăn uống đầy đủ trong sự phát triển protein không thể. Các kết quả của nghiên cứu này cho thấy rằng những trẻ em được cho ăn một chế độ ăn uống protien cao trong bệnh viện trong thời gian phục hồi từ vi khuẩn Shigella
duy trì một tốc độ tăng trưởng lớn hơn đáng kể về chiều cao trong thời gian 6 tháng tiếp theo. Đường được coi là kẻ thù tự nhiên của HGH, hormon tăng trưởng thường tiết khi nồng độ đường trong máu thấp hơn. Một triệu chứng thường gặp ở người béo phì là mức insulin cao và vì vậy họ có vấn đề tiết số lượng bình thường của HGH..So một chế độ ăn nên ít đường, ăn carbohydrate có chỉ số gylcemic thấp (phát hành đường vào máu từ từ) cũng như là không cao trong calo vì điều này sẽ giúp giữ mức cân nặng và insulin xuống. Chế độ ăn uống cung cấp nhiều khoáng chất và vitamin cần thiết cho sự phát triển xương. Một số khoáng sản quan trọng nhất cho sự phát triển xương bao gồm canxi (sữa và các sản phẩm sữa, cá mòi, đậu nành ,. đậu khô, rau xanh.), Bo, phốt pho (trái cây họ cam quýt, rau cải xoong, chuối, khoai tây và các loại rau xanh.) Crom (Meat , nấm men bia, nghêu, gà, động vật có vỏ.) và florua (chất fluoride uống nước, hải sản và gelatin.). Cùng với vitamin bổ sung đa bạn có thể chắc chắn chắn rằng bạn đang cung cấp cơ thể đang phát triển của bạn với tất cả nó cần.