Human health is the most important

Human health is the most important . Therefore , to have a good health , you must always take care of yourself. In other words , if you want to live a healthy and happy life , you should keep your body strong. Some ways below will help you have a good health.
Firstly , you need keep comfortable spirit and avoid stress .Let a day pass unboringly and laugh more ; Although it's very difficult , you should entertain by watching humor movies , reading books and listening to music . When you are in bad mood or feel sad, eat much delicious food that you like , go out and talk to your friends. Certainly, this will make you feel relax and comfortable.
Secondly, diet and regular exercise is one of the best ways to be healthy .. Besides, you need eat on time , add more fresh fruits and vegetables , meat on daily menu.
Finally, you should take some sports, such as jogging , playing tennis , soccer or yoga, etc... Exercises every day help your body toned , cheerful spirit. You should take part in classes on sports immediately to train for your daily habits , it is very useful and necessary for you. Wish you success with that tips.

Kết quả (Việt) 1:

Sức khỏe con người là quan trọng nhất. Vì vậy, để có một sức khỏe tốt, bạn phải luôn luôn chăm sóc bản thân. Nói cách khác, nếu bạn muốn sống một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc, bạn nên giữ cho cơ thể của bạn mạnh mẽ. Một số cách dưới đây sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt.Trước hết, bạn cần giữ tinh thần thoải mái và tránh căng thẳng. Hãy để một ngày trôi qua unboringly và cười nhiều hơn; Mặc dù nó là rất khó khăn, bạn nên giải trí bằng cách xem phim hài hước, đọc sách và nghe nhạc. Khi bạn đang trong tâm trạng xấu hoặc cảm thấy buồn, ăn nhiều món ăn ngon mà bạn thích, đi ra ngoài và nói chuyện với bạn bè của bạn. Chắc chắn, điều này sẽ làm cho bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái.Thứ hai, chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên là một trong những cách tốt nhất để được khỏe mạnh... Bên cạnh đó, bạn cần ăn đúng giờ, thêm nhiều trái cây tươi và rau quả, thịt vào thực đơn hàng ngày.Cuối cùng, bạn nên có một số môn thể thao, như chạy bộ, chơi tennis, bóng đá hay yoga, vv... Bài tập mỗi ngày giúp cơ thể săn chắc, tinh thần vui vẻ. Bạn nên tham gia vào các lớp học về môn thể thao ngay lập tức để đào tạo cho thói quen hàng ngày của bạn, nó là rất hữu ích và cần thiết cho bạn. Chúc bạn thành công với lời khuyên đó.

Kết quả (Việt) 2:

Sức khỏe con người là quan trọng nhất. Vì vậy, để có một sức khỏe tốt, bạn phải luôn luôn chăm sóc bản thân. Nói cách khác, nếu bạn muốn sống một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc, bạn nên giữ cho cơ thể của bạn mạnh mẽ. Một số cách dưới đây sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt.
Trước hết, bạn cần giữ cho tinh thần thoải mái và tránh căng thẳng .Let một ngày vượt qua unboringly và cười nhiều hơn; Mặc dù nó rất khó khăn, bạn nên giải trí bằng cách xem phim hài hước, đọc sách và nghe nhạc. Khi bạn đang ở trong tâm trạng không tốt hoặc cảm thấy buồn, ăn nhiều thức ăn ngon mà bạn thích, đi ra ngoài và nói chuyện với bạn bè của bạn. Chắc chắn, điều này sẽ làm cho bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái.
Thứ hai, chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên là một trong những cách tốt nhất để giữ gìn sức khỏe .. Bên cạnh đó, bạn cần ăn đúng giờ, thêm trái cây tươi và rau quả, thịt trong thực đơn hàng ngày.
Cuối cùng, bạn nên dùng một số môn thể thao như chạy bộ, chơi tennis, bóng đá hoặc yoga, vv ... Các bài tập mỗi ngày giúp cơ thể bạn săn chắc, tinh thần vui vẻ. Bạn nên tham gia vào các lớp học về thể thao ngay lập tức để đào tạo cho những thói quen hàng ngày của bạn, nó rất hữu ích và cần thiết cho bạn. Chúc các bạn thành công với lời khuyên đó.