While fats have lately acquired a b

While fats have lately acquired a bad image, one should not forget how essential they are. Fats provide the body's best means of storing energy, far more efficient energy sources than either carbohydrates or proteins. They act as insulation against cold, as cushioning for the internal organs, and as lubricants. Without fats, there would be no way to utilize fat-solublevitamins. Furthermore, some fats contain fatty acids that contain necessary growth factors and help with the digestion of other foods.
An important consideration of fat intake is the ratio of saturated fats to unsaturated fats. Saturated fats, which are derived from dairy products, animal fats, and tropical oils, increase the amount of cholesterol in the blood. Cholesterol may lead to coronary heart disease by building up in the arteries of the heart. However, unsaturated fats, derived from vegetable oils, tend to lower serum cholesterol if taken in a proportion twice that of saturated fats.
The consumption of a variety of fats is necessary, but the intake of too much fat may lead to a variety of health problems. Excessive intake of fats, like all nutritional excesses, is to be avoided.
4.The main idea of the first paragraph is that
___ (A) fats have a bad image
___ (B) fats serve important functions in the body
___ (C) fats store food more effiCiently than proteins or carbohydrates
5. What is the main idea of the second paragraph?
___ (A) Unsaturated fats may reduce cholesterol levels.
___ (B) The consumption of any type of fat leads to heart disease.
___ (C) Fats taken in the proper proportion may reduce serum cholesterol.
6.The main idea of the third paragraph is that
__ (A) people are eating less and less fat today
___ (B) fats should be gradually eliminated from the diet
___ (C) excessive consumption of fats may be dangerous to one's health
7.With which of the following is the whole passage primarily concerned?
___ (A) The role of fats in human health
___ (B) The dangers of cholesterol
___ (C) The benefits of fats in the diet
___ (D) The importance of good nutrition

Kết quả (Tiếng Indonesia) 1:

Sementara lemak akhir-akhir ini telah diperoleh citra yang buruk, salah satu tidak boleh lupa betapa penting tersebut. Lemak menyediakan sarana terbaik tubuh menyimpan energi, sumber-sumber energi yang jauh lebih efisien daripada karbohidrat atau protein. Mereka bertindak sebagai isolasi terhadap dingin, sebagai bantalan untuk organ-organ internal, dan sebagai pelumas. Tanpa lemak, tidak akan ada cara untuk memanfaatkan lemak-solublevitamins. Selain itu, beberapa lemak mengandung asam lemak yang mengandung faktor pertumbuhan yang diperlukan dan membantu dengan pencernaan makanan lain.Pertimbangan penting dari asupan lemak adalah rasio lemak jenuh lemak tak jenuh. Lemak jenuh, yang berasal dari produk susu, lemak hewan, dan minyak tropis, meningkatkan jumlah kolesterol dalam darah. Kolesterol dapat menyebabkan penyakit jantung koroner dengan membangun di arteri jantung. Namun, lemak tak jenuh, berasal dari minyak nabati, cenderung untuk menurunkan kolesterol serum jika diambil dalam proporsi yang dua kali lipat dari lemak jenuh.Konsumsi berbagai lemak diperlukan, tetapi asupan lemak terlalu banyak dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Asupan yang berlebihan lemak, seperti semua ekses gizi, yang harus dihindari.4. gagasan utama dari paragraf pertama adalah bahwaLemak ___ (A) memiliki citra yang buruk___ (B) lemak melayani fungsi penting dalam tubuh___ (C) lemak menyimpan makanan lebih efisien daripada protein atau karbohidrat5. apa itu ide utama dari paragraf kedua?___ Lemak tak jenuh () dapat mengurangi kadar kolesterol.___ (B) penggunaan jenis lemak yang mengarah ke penyakit jantung.___ (C) lemak diambil dalam proporsi yang tepat dapat mengurangi kolesterol serum.6. gagasan utama dari ayat ketiga adalah bahwa__ () Orang makan kurang dan kurang lemak hari___ (B) lemak harus dihilangkan secara bertahap dari diet___ (C) berlebihan konsumsi lemak dapat membahayakan kesehatan seseorang7. dengan yang berikut adalah seluruh bagian terutama prihatin?___ (A) peran lemak dalam kesehatan manusia___ (B) bahaya kolesterol___ (C) manfaat dari lemak dalam makanan___ (D) pentingnya gizi yang baik