People like to joke that the only t

People like to joke that the only thing you really “learn” in school is how to memorize. As it turns out, that’s not even the case for most of us. If you go around the room and ask a handful of people how to memorize things quickly, most of them will probably tell you repetition.

That is so far from the truth, it’s running for office. If you want to memorize something quickly and thoroughly, repetition won’t cut it; however, recalling something will. The problem is that recalling something requires learning, and we all learn in different ways. Below are some universal steps to mastering the art of recalling so that you can start memorizing a ton of data in a short amount of time.

Before we start, you need to establish something: are you an auditory, visual, or experiential learner? If you’re an auditory learner, then the most effective way for you to grasp information is by hearing it. As you can imagine, visual learners favor seeing something in order to learn it, and experiential learning types are more akin to learning from events and experiences (or, doing something with the material). Most of us are a combination of at least two of these categories, but I will denote which step is most favorable to your most agreeable learning style so that you can start to memorize things quickly and efficiently.

Step 1: Preparation
To optimize your memorization session, pay close attention to which environment you choose. For most people, this means choosing an area with few distractions, though some people do thrive off of learning in public areas. Figure out what is most conducive to your learning so that you can get started.

Next, start drinking some tea. I could link you to mounds of scientific studies that confirm green tea as a natural catalyst for improving memory. Mechanically speaking, our ability to recall information comes down to the strength between neurons in our mind, which are connected by synapses. The more you exercise the synapse (repetition), the stronger it is, resulting in the ability to memorize.

As we get older, toxic chemicals will damage our neurons and synapses, leading to memory loss and even Alzheimer’s. Green tea contains compounds, however, that block this toxicity and keep your brain cells working properly a lot longer.

Step 2: Record What You’re Memorizing
This is especially useful if you’re trying to memorize information from a lecture. Use a tape recorder to track all of the acquired facts being spoken and listen to it. If you’re trying to memorize a speech, record yourself reading the speech aloud and listen to yourself speaking. Obviously, this is most helpful for auditory learners, but it’s also handy because it ensures that you’re getting more context from a lecture that will help you learn the information faster.

Step 3: Write Everything Down
Before you start trying to recall everything from memory, write and re-write the information. This will help you become more familiar with what you’re trying to memorize. Doing this while listening to your tape recorder can also help you retain a lot of the data. This is most useful for experiential learners.

Step 4: Section your notes.
Now that you have everything written down in one set of notes, separate them into sections. This is ideal for visual learners, especially if you use color coding to differentiate between subjects. This will help you break everything down and start compartmentalizing the information being recorded in your brain.

Step 5: Apply repetition to cumulative memorization
For each line of text, repeat it a few times and try to recall it without looking. As you memorize each set of text, be cumulative by adding the new information to what you’ve just learned. This will keep everything within your short-term memory from fading. Keep doing this until you have memorized that section and you are able to recall the entire thing. Do not move on to another section until you have memorized that one completely. This is mostly visual learning, but if you are speaking aloud, then you are also applying auditory.

Step 6: Write it down from memory
Now that you can recall entire sections, write everything down from memory. This will reinforce everything you just have just learned by applying it experientially.

Step 7: Teach it to someone (or yourself)
The most effective method for me when I was in school was to teach the information to someone else. You can do this in a variety of ways. You can lecture the knowledge to someone sitting right in front of you (or the mirror, if you can’t convince anyone to sit through it) and explain everything extemporaneously. If what you’ve learned needs to be recited verbatim, then do this in front of someone as well in order to get a feel for what it will be like to recite the text to the intended audience.

My favorite method for this is creating tests for other people. Take the information and predict what questions will come out of them. Use multiple choice, matching and so on to present the data in test format, and see how someone else does. All of this is experiential learning, since you are actually practicing and manipulating the concepts you’ve learned.

Step 8: Listen to the recordings continuously
While doing unrelated tasks like laundry or driving, go over the information again by listening to your tape recordings. This is certainly auditory learning, but it will still supplement everything you’ve shoved into your short-term memory.

Step 9: Take a break
Finally, let your mind breathe. Go for a short time without thinking about what you just learned and come back to it later on. You’ll find out what you really know, of course, and this will help you focus on the sections you might be weakest at.

That is so far from the truth, it’s running for office. If you want to memorize something quickly and thoroughly, repetition won’t cut it; however, recalling something will. The problem is that recalling something requires learning, and we all learn in different ways. Below are some universal steps to mastering the art of recalling so that you can start memorizing a ton of data in a short amount of time.

Before we start, you need to establish something: are you an auditory, visual, or experiential learner? If you’re an auditory learner, then the most effective way for you to grasp information is by hearing it. As you can imagine, visual learners favor seeing something in order to learn it, and experiential learning types are more akin to learning from events and experiences (or, doing something with the material). Most of us are a combination of at least two of these categories, but I will denote which step is most favorable to your most agreeable learning style so that you can start to memorize things quickly and efficiently.

Step 1: Preparation
To optimize your memorization session, pay close attention to which environment you choose. For most people, this means choosing an area with few distractions, though some people do thrive off of learning in public areas. Figure out what is most conducive to your learning so that you can get started.

Next, start drinking some tea. I could link you to mounds of scientific studies that confirm green tea as a natural catalyst for improving memory. Mechanically speaking, our ability to recall information comes down to the strength between neurons in our mind, which are connected by synapses. The more you exercise the synapse (repetition), the stronger it is, resulting in the ability to memorize.

As we get older, toxic chemicals will damage our neurons and synapses, leading to memory loss and even Alzheimer’s. Green tea contains compounds, however, that block this toxicity and keep your brain cells working properly a lot longer.

Step 2: Record What You’re Memorizing
This is especially useful if you’re trying to memorize information from a lecture. Use a tape recorder to track all of the acquired facts being spoken and listen to it. If you’re trying to memorize a speech, record yourself reading the speech aloud and listen to yourself speaking. Obviously, this is most helpful for auditory learners, but it’s also handy because it ensures that you’re getting more context from a lecture that will help you learn the information faster.

Step 3: Write Everything Down
Before you start trying to recall everything from memory, write and re-write the information. This will help you become more familiar with what you’re trying to memorize. Doing this while listening to your tape recorder can also help you retain a lot of the data. This is most useful for experiential learners.

Step 4: Section your notes.
Now that you have everything written down in one set of notes, separate them into sections. This is ideal for visual learners, especially if you use color coding to differentiate between subjects. This will help you break everything down and start compartmentalizing the information being recorded in your brain.

Step 5: Apply repetition to cumulative memorization
For each line of text, repeat it a few times and try to recall it without looking. As you memorize each set of text, be cumulative by adding the new information to what you’ve just learned. This will keep everything within your short-term memory from fading. Keep doing this until you have memorized that section and you are able to recall the entire thing. Do not move on to another section until you have memorized that one completely. This is mostly visual learning, but if you are speaking aloud, then you are also applying auditory.

Step 6: Write it down from memory
Now that you can recall entire sections, write everything down from memory. This will reinforce everything you just have just learned by applying it experientially.

Step 7: Teach it to someone (or yourself)
The most effective method for me when I was in school was to teach the information to someone else. You can do this in a variety of ways. You can lecture the knowledge to someone sitting right in front of you (or the mirror, if you can’t convince anyone to sit through it) and explain everything extemporaneously. If what you’ve learned needs to be recited verbatim, then do this in front of someone as well in order to get a feel for what it will be like to recite the text to the intended audience.

My favorite method for this is creating tests for other people. Take the information and predict what questions will come out of them. Use multiple choice, matching and so on to present the data in test format, and see how someone else does. All of this is experiential learning, since you are actually practicing and manipulating the concepts you’ve learned.

Step 8: Listen to the recordings continuously
While doing unrelated tasks like laundry or driving, go over the information again by listening to your tape recordings. This is certainly auditory learning, but it will still supplement everything you’ve shoved into your short-term memory.

Step 9: Take a break
Finally, let your mind breathe. Go for a short time without thinking about what you just learned and come back to it later on. You’ll find out what you really know, of course, and this will help you focus on the sections you might be weakest at.

0/5000

Từ: -

Sang: -

Kết quả (Việt) 1: [Sao chép]

Sao chép!

Con người muốn đùa rằng điều duy nhất bạn thực sự "Tìm hiểu" trong trường học là làm thế nào để ghi nhớ. Vì nó biến ra, mà không phải là trường hợp cho hầu hết chúng ta. Nếu bạn đi xung quanh phòng và yêu cầu một số ít người làm thế nào để ghi nhớ những điều một cách nhanh chóng, hầu hết trong số họ sẽ có thể cho bạn biết sự lặp lại.Đó là cho đến nay từ sự thật, nó đang chạy cho các văn phòng. Nếu bạn muốn ghi nhớ một cái gì đó một cách nhanh chóng và triệt để, lặp lại sẽ không cắt nó; Tuy nhiên, nhớ lại một cái gì đó sẽ. Vấn đề là nhớ lại rằng một cái gì đó đòi hỏi phải học tập, và tất cả chúng ta tìm hiểu theo những cách khác nhau. Dưới đây là một số bước chung để làm chủ nghệ thuật của nhớ lại do đó bạn có thể bắt đầu việc ghi nhớ một tấn của dữ liệu trong một khoảng thời gian ngắn.Trước khi chúng tôi bắt đầu, bạn cần phải thiết lập một cái gì đó: bạn có một người học thính giác, thị giác, hoặc kinh nghiệm? Nếu bạn là một người học thính giác, thì cách hiệu quả nhất để bạn có thể nắm bắt thông tin là bởi nghe nó. Như bạn có thể tưởng tượng, những người học thị giác ưu tiên nhìn thấy một cái gì đó để tìm hiểu nó, và học tập kinh nghiệm loại có nhiều giống như học hỏi từ sự kiện và kinh nghiệm (hoặc, làm một cái gì đó với các tài liệu). Hầu hết chúng ta là một sự kết hợp của ít nhất hai trong số các loại này, nhưng tôi sẽ biểu thị bước mà là thuận lợi nhất để phong cách học tập dễ chịu nhất của bạn để bạn có thể bắt đầu để ghi nhớ những điều một cách nhanh chóng và hiệu quả.Bước 1: chuẩn bịĐể tối ưu hóa phiên ghi nhớ của bạn, hãy chú ý đến môi trường mà bạn chọn. Cho hầu hết mọi người, điều này có nghĩa là chọn một khu vực với ít phiền nhiễu, mặc dù một số người phát triển mạnh giảm giá của học tập trong các khu vực công cộng. Tìm ra những gì là thuận lợi nhất để học tập của bạn để bạn có thể bắt đầu.Sau đó, bắt đầu uống một số trà. Tôi có thể liên kết bạn với gò nghiên cứu khoa học xác nhận trà xanh như một chất xúc tác tự nhiên để cải thiện bộ nhớ. Máy móc nói, chúng tôi có thể nhớ lại thông tin đi xuống đến sức mạnh giữa các tế bào thần kinh trong tâm trí của chúng tôi, mà được kết nối bởi synapse. Càng có nhiều bạn tập thể dục khớp thần kinh (lặp lại), mạnh hơn nó, dẫn đến khả năng ghi nhớ.Khi chúng ta lớn lên, hóa chất độc hại sẽ làm hỏng các tế bào thần kinh và synapse, dẫn đến mất trí nhớ và thậm chí Alzheimer's. Trà xanh có chứa các hợp chất, Tuy nhiên, mà khối này độc tính và giữ cho tế bào não của bạn hoạt động đúng rất dài.Bước 2: Ghi lại những gì bạn đang ghi nhớĐây là đặc biệt hữu ích nếu bạn đang cố gắng để ghi nhớ các thông tin từ một bài giảng. Sử dụng một máy ghi băng để theo dõi tất cả các sự kiện mua lại được nói và nghe nó. Nếu bạn đang cố gắng để ghi nhớ một bài phát biểu, ghi lại chính mình đọc bài diễn văn to và lắng nghe mình nói. Rõ ràng, điều này là hữu ích nhất cho học viên thính giác, nhưng nó cũng là tiện dụng bởi vì nó đảm bảo rằng bạn đang nhận được thêm bối cảnh từ một bài thuyết trình sẽ giúp bạn tìm hiểu thông tin nhanh hơn.Step 3: Write Everything DownBefore you start trying to recall everything from memory, write and re-write the information. This will help you become more familiar with what you’re trying to memorize. Doing this while listening to your tape recorder can also help you retain a lot of the data. This is most useful for experiential learners.Step 4: Section your notes.Now that you have everything written down in one set of notes, separate them into sections. This is ideal for visual learners, especially if you use color coding to differentiate between subjects. This will help you break everything down and start compartmentalizing the information being recorded in your brain.Step 5: Apply repetition to cumulative memorizationFor each line of text, repeat it a few times and try to recall it without looking. As you memorize each set of text, be cumulative by adding the new information to what you’ve just learned. This will keep everything within your short-term memory from fading. Keep doing this until you have memorized that section and you are able to recall the entire thing. Do not move on to another section until you have memorized that one completely. This is mostly visual learning, but if you are speaking aloud, then you are also applying auditory.Step 6: Write it down from memoryNow that you can recall entire sections, write everything down from memory. This will reinforce everything you just have just learned by applying it experientially.Step 7: Teach it to someone (or yourself)The most effective method for me when I was in school was to teach the information to someone else. You can do this in a variety of ways. You can lecture the knowledge to someone sitting right in front of you (or the mirror, if you can’t convince anyone to sit through it) and explain everything extemporaneously. If what you’ve learned needs to be recited verbatim, then do this in front of someone as well in order to get a feel for what it will be like to recite the text to the intended audience.My favorite method for this is creating tests for other people. Take the information and predict what questions will come out of them. Use multiple choice, matching and so on to present the data in test format, and see how someone else does. All of this is experiential learning, since you are actually practicing and manipulating the concepts you’ve learned.Step 8: Listen to the recordings continuouslyWhile doing unrelated tasks like laundry or driving, go over the information again by listening to your tape recordings. This is certainly auditory learning, but it will still supplement everything you’ve shoved into your short-term memory.Step 9: Take a breakFinally, let your mind breathe. Go for a short time without thinking about what you just learned and come back to it later on. You’ll find out what you really know, of course, and this will help you focus on the sections you might be weakest at.

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 2:[Sao chép]

Sao chép!

Những người thích đùa rằng, điều duy nhất bạn thực sự "học" trong trường học là làm thế nào để ghi nhớ. Khi nó quay ra, đó không phải là ngay cả những trường hợp cho hầu hết chúng ta. Nếu bạn đi xung quanh phòng và hỏi một số ít người làm thế nào để ghi nhớ mọi thứ nhanh chóng, hầu hết trong số họ có thể sẽ cho bạn sự lặp lại. Đó là quá xa sự thật, nó đang chạy cho các văn phòng. Nếu bạn muốn ghi nhớ một cái gì đó một cách nhanh chóng và triệt để, sự lặp lại sẽ không cắt nó; Tuy nhiên, nhớ lại một cái gì đó sẽ. Vấn đề là nhớ lại một cái gì đó đòi hỏi phải học tập, và tất cả chúng ta học theo những cách khác nhau. Dưới đây là một số bước phổ quát để làm chủ nghệ thuật nhắc lại để bạn có thể bắt đầu ghi nhớ một tấn dữ liệu trong một khoảng thời gian ngắn. Trước khi chúng tôi bắt đầu, bạn cần thiết lập một cái gì đó: bạn có một thính giác, thị giác, hoặc học kinh nghiệm? Nếu bạn là một người học thính giác, sau đó là cách hiệu quả nhất để bạn có thể nắm bắt thông tin là bởi nghe nó. Như bạn có thể tưởng tượng, học trực quan Favor nhìn thấy một cái gì đó để tìm hiểu nó, và các loại kinh nghiệm học tập giống các học từ các sự kiện và kinh nghiệm (hoặc làm gì đó với các chất liệu). Hầu hết chúng ta là một sự kết hợp của ít nhất hai trong số các loại này, nhưng tôi sẽ ký hiệu đó là bước thuận lợi nhất để học tập phong cách dễ chịu nhất của bạn để bạn có thể bắt đầu để nhớ mọi thứ một cách nhanh chóng và hiệu quả. Bước 1: Chuẩn bị Để tối ưu hóa phiên ghi nhớ của bạn , chú ý đến môi trường mà bạn chọn. Đối với hầu hết mọi người, điều này có nghĩa là chọn một khu vực có ít phiền nhiễu, mặc dù một số người phát triển mạnh ra của việc học ở các khu vực công cộng. Tìm ra những gì có lợi nhất cho việc học tập của bạn để bạn có thể bắt đầu. Tiếp theo, bắt đầu uống trà. Tôi có thể liên kết bạn đến gò của nghiên cứu khoa học khẳng định trà xanh như một chất xúc tác tự nhiên để cải thiện trí nhớ. Nói một cách máy móc, khả năng của chúng tôi để lại những thông tin đi xuống đến sức mạnh giữa các tế bào thần kinh trong tâm trí của chúng tôi, được nối với nhau bằng các khớp thần kinh. Bạn càng tập thể dục các khớp thần kinh (lặp lại), mạnh mẽ hơn đó là, dẫn đến khả năng ghi nhớ. Khi chúng ta già, hóa chất độc hại sẽ gây tổn hại tế bào thần kinh và khớp thần kinh của chúng, dẫn đến mất trí nhớ và thậm chí cả bệnh Alzheimer. Trà xanh có chứa các hợp chất, tuy nhiên, khối độc tính này và giữ cho các tế bào não của bạn hoạt động tốt hơn rất nhiều. Bước 2: Ghi lại những gì bạn đang Ghi nhớ những Điều này đặc biệt hữu ích nếu bạn đang cố gắng để ghi nhớ thông tin từ một bài giảng. Sử dụng một máy ghi âm để theo dõi tất cả các sự kiện mua lại được nói và lắng nghe nó. Nếu bạn đang cố gắng để ghi nhớ một bài phát biểu, ghi âm bạn đọc bài phát biểu lớn tiếng và lắng nghe chính mình nói. Rõ ràng, đây là hữu ích nhất cho người học thính giác, nhưng nó cũng có ích vì nó đảm bảo rằng bạn đang nhận được bối cảnh nhiều hơn từ một bài giảng sẽ giúp bạn tìm hiểu các thông tin nhanh hơn. Bước 3: Viết Everything Xuống Trước khi bạn bắt đầu cố gắng nhớ lại tất cả mọi thứ từ bộ nhớ, viết và viết lại các thông tin. Điều này sẽ giúp bạn trở nên quen thuộc hơn với những gì bạn đang cố gắng để ghi nhớ. Làm điều này trong khi nghe băng ghi âm của bạn cũng có thể giúp bạn giữ lại rất nhiều dữ liệu. Điều này là hữu ích nhất cho người học kinh nghiệm. Bước 4: Phần ghi chú của bạn. Bây giờ bạn có tất cả mọi thứ được viết ra trong một bộ ghi chú, tách chúng ra thành nhiều phần. Điều này là lý tưởng cho người học thị giác, đặc biệt là nếu bạn sử dụng mã màu để phân biệt giữa các đối tượng. Điều này sẽ giúp bạn phá vỡ tất cả mọi thứ xuống và bắt đầu compartmentalizing các thông tin được ghi lại trong bộ não của bạn. Bước 5: Áp dụng lặp đi lặp lại để ghi nhớ tích lũy Đối với mỗi dòng văn bản, lặp lại nó một vài lần và cố gắng nhớ lại nó mà không cần nhìn. Khi bạn ghi nhớ mỗi bộ văn bản, được tích lũy bằng cách thêm các thông tin mới với những gì bạn vừa học được. Điều này sẽ giữ tất cả mọi thứ trong bộ nhớ ngắn hạn của bạn không bị phai. Hãy làm điều này cho đến khi bạn đã thuộc lòng phần đó và bạn có thể nhớ lại toàn bộ điều. Không di chuyển sang phần khác cho đến khi bạn đã học thuộc lòng một mà hoàn toàn. Điều này chủ yếu là học tập trực quan, nhưng nếu bạn đang nói chuyện lớn tiếng, sau đó bạn cũng đang áp dụng thính giác. Bước 6: Viết nó xuống từ bộ nhớ Bây giờ bạn có thể nhớ lại toàn bộ phần, viết tất cả mọi thứ xuống từ bộ nhớ. Điều này sẽ củng cố tất cả mọi thứ bạn chỉ vừa học được bằng cách áp dụng nó theo kinh nghiệm. Bước 7: Dạy cho một ai đó (hoặc chính bạn) Phương pháp hiệu quả nhất đối với tôi khi tôi còn đi học là để dạy cho các thông tin cho người khác. Bạn có thể làm điều này trong nhiều cách khác nhau. Bạn có thể giảng dạy các kiến thức để một người nào đó đang ngồi ngay trước mặt bạn (hoặc gương, nếu bạn không thể thuyết phục bất cứ ai ngồi qua nó) và giải thích tất cả mọi thứ extemporaneously. Nếu nhu cầu của những gì bạn đã học được đọc nguyên văn, sau đó làm điều này trước mặt một người nào đó là tốt để có được một cảm giác về những gì nó sẽ như thế nào để đọc các văn bản để đối tượng dự định. phương pháp ưa thích của tôi cho điều này là việc tạo ra các bài kiểm tra cho người khác. Lấy thông tin và dự đoán xem câu hỏi sẽ đi ra khỏi chúng. Sử dụng nhiều sự lựa chọn, phù hợp và như vậy để trình bày các dữ liệu ở dạng thử nghiệm, và xem cách người khác làm. Tất cả điều này là học hỏi kinh nghiệm, kể từ khi bạn đang thực sự thực hành và thao tác các khái niệm bạn đã học được. Bước 8: Nghe ghi âm liên tục Trong khi làm nhiệm vụ không liên quan như giặt hoặc lái xe, đi qua các thông tin một lần nữa bằng cách nghe băng ghi của bạn. Điều này chắc chắn là học tập thính giác, nhưng nó vẫn sẽ bổ sung tất cả mọi thứ bạn đã bị đẩy vào bộ nhớ ngắn hạn của bạn. Bước 9: Hãy nghỉ ngơi Cuối cùng, hãy để tâm trí của bạn hít thở. Tới một thời gian ngắn mà không cần suy nghĩ về những gì bạn vừa học được và trở lại với nó sau này. Bạn sẽ tìm ra những gì bạn thực sự biết, tất nhiên, và điều này sẽ giúp bạn tập trung vào những phần bạn có thể là yếu nhất tại.

đang được dịch, vui lòng đợi..

Kết quả (Việt) 3:[Sao chép]

Sao chép!

đang được dịch, vui lòng đợi..

Các ngôn ngữ khác

Hỗ trợ công cụ dịch thuật: Albania, Amharic, Anh, Armenia, Azerbaijan, Ba Lan, Ba Tư, Bantu, Basque, Belarus, Bengal, Bosnia, Bulgaria, Bồ Đào Nha, Catalan, Cebuano, Chichewa, Corsi, Creole (Haiti), Croatia, Do Thái, Estonia, Filipino, Frisia, Gael Scotland, Galicia, George, Gujarat, Hausa, Hawaii, Hindi, Hmong, Hungary, Hy Lạp, Hà Lan, Hà Lan (Nam Phi), Hàn, Iceland, Igbo, Ireland, Java, Kannada, Kazakh, Khmer, Kinyarwanda, Klingon, Kurd, Kyrgyz, Latinh, Latvia, Litva, Luxembourg, Lào, Macedonia, Malagasy, Malayalam, Malta, Maori, Marathi, Myanmar, Mã Lai, Mông Cổ, Na Uy, Nepal, Nga, Nhật, Odia (Oriya), Pashto, Pháp, Phát hiện ngôn ngữ, Phần Lan, Punjab, Quốc tế ngữ, Rumani, Samoa, Serbia, Sesotho, Shona, Sindhi, Sinhala, Slovak, Slovenia, Somali, Sunda, Swahili, Séc, Tajik, Tamil, Tatar, Telugu, Thái, Thổ Nhĩ Kỳ, Thụy Điển, Tiếng Indonesia, Tiếng Ý, Trung, Trung (Phồn thể), Turkmen, Tây Ban Nha, Ukraina, Urdu, Uyghur, Uzbek, Việt, Xứ Wales, Yiddish, Yoruba, Zulu, Đan Mạch, Đức, Ả Rập, dịch ngôn ngữ.