You are not the only one who thrive

You are not the only one who thrives in the summer and loves its warm, long days. Bacteria and other microbes that cause food poisoning, diarrhea and just general grossness also flourish, threatening to make it a season to be sick."Foodborne pathogens follow an annual cycle, and we tend to see peaks of them, especially bacteria, in the summer, at picnics, potlucks and all the outdoor events," said Melinda Wilkins, director of the online science master's program in food safety at Michigan State University.Your gut is not the only part of your body at risk of assault by bacteria such as E. coli in summer months. Bugs lurk in air conditioning filters, especially when it is hot and humid, ready to cause trouble for those with breathing problems. And the skin that protects you from infections can become a portal for them after a bad, blistering sunburn.Of course, even if some dangers await you at the picnic, pool or beach, it is worth it to get out and enjoy yourself. You can most likely handle what comes your way.
Don't pee (or poop) in the pool
The burn you feel in your eyes after a dip in the swimming pool is not because of chlorine. It is because pee, poop and sweat from fellow swimmers (and maybe you) react with chlorine and form chloramine compounds, and this combination is what really stings your peepers. Aside from the gross factor, the formation of these compounds means there is less chlorine left in the water to kill bacteria, such as E. coli. Chloramines can also irritate the airways, and when they build up in the air, such as at indoor pools, they can trigger asthma attacks."We recommend that you not pee or poop in the water and shower before you go in," said Michele Hlavsa, chief of the Health Swimming Program at the Centers for Disease Control and Prevention. A 2010 CDC report found that one out of 10 public pools don't have proper chlorine levels. To make sure you're not about to take a dip in a bacteria-laden pool, "you can use pool test strips at a pool supply or big box store" to check the chlorine level, Hlavsa said. (The CDC recommends chlorine levels in pools between 1 and 3 parts per million and pH of 7.2 to 7.8.)Even at the right levels, chlorine does not wipe out everything. A new CDC report found that a parasite called cryptosporidium, which can cause diarrhea and lives up to 10 days in a chlorinated pool, was associated with 37 (54%) of the 69 outbreaks of illness at pools and water parks. "To protect yourself, it's about not swallowing the water you swim in, and to protect others don't swim if you have diarrhea," Hlavsa said.
Beware the picnic burgers
The thought of potato salad sweltering in the heat at the summer picnic may make the burgers on the grill sound pretty appetizing, but think again. "Actually potato salad has kind of a bad rap, but it is not really a particularly high-risk food," said Wilkins of Michigan State University. "But people tend to bring frozen (burger) patties and throw them on the grill before they are fully thawed (and) ground meat that is not thoroughly cooked is one of the riskiest items" because it can have E. coli, she said.Ground beef and pork should be cooked to 160 degrees Fahrenheit, ground chicken and turkey to 165 degrees. And yes, that means using a meat thermometer to test the temperature in the middle of the burger, Wilkins said.Of course, bacteria can still lurk in a big bowl of gooey potato or pasta salad, but not for the reasons you may think. Ingredients such as potatoes, pasta and eggs, not the mayonnaise, are prone to contamination. To play it safe, keep containers of anything you're supposed to eat cold such as potato salad in big bowls or coolers full of ice, Wilkins said.
Bacteria scream for ice cream (machines)
An issue that can plague many an inadequately cleaned soft-serve ice cream dispenser is bacteria. "Listeria (bacteria) is a really sneaky pathogen in that it likes to live in cooler temperatures and populate machinery," Wilkins said. Listeria infections can cause fever and muscle aches, and they are especially dangerous for pregnant women, who may miscarry as a result.
On the bright side, the Blue Bell ice cream scare has made people more aware of listeria's potential to lurk in frozen desserts, Wilkins said. It is a good idea to ask the person working at the yogurt shop or ice cream truck when the machines were last cleaned. "It brings the issue to the awareness of the workers and management to double check their procedures," Wilkins said.
Burn baby burn
Sunburns may seem like a sweet souvenir from a day at the beach, but they should really be thought of as potentially harmful wounds. In the most severe cases, people can develop blisters and need to be treated like burn victims, said Dr. Cameron K. Rokhsar, assistant clinical professor of dermatology at the Icahn School of Medicine at Mount Sinai. "The skin sloughs off, (and) if there's any kind of raw wound, it can predispose you to an infection" and should be treated with a prescription antibiotic ointment, he said.Worse yet, even just a few serious sunburns may greatly increase your risk of developing skin cancer. A 2014 study found that white women who had five or more blistering sunburns when they were teens were 68% more likely to develop melanoma, the deadliest form of skin cancer.
Brush with jellyfish
Despite that old episode of "Friends" where Joey peed on Monica's jellyfish sting, urine is not the antidote to the venom of this goopy animal, which is common off beaches across the United States and thrives in warm water. Rinsing the wound with saltwater is one of the most recommended ways to relieve the stinging, redness and swelling that follow a brush with a jellyfish tentacle.A more surprising but also effective treatment is vinegar, said Rokhsar, who knows firsthand it can make the pain go away almost instantaneously. "It happened to me, it hurts a lot, and I actually went to the lifeguard station, and they had vinegar spray," he said.
Grossness flourishes in air conditioning filters
When air conditioners are working around the clock in hot summer months, dust, mold and pollution from outdoor air (in the case of central AC) or indoor air (in the case of a window unit) tend to build up on the filter of AC units. Not only does this slash the air conditioner's efficiency, it can also carry health risks, said Abby Brokaw, director of the American Lung Association of the Upper Midwest Health House program."People who are already having problems with breathing or lung health -- so people with allergies or respiratory disease -- are going to be affected" if the filter is not properly removing dust, mold, dander and other detritus, Brokaw said.To keep your filter in tiptop shape, clean or replace it every three months, Brokaw advised. But take precaution when you do. Mold and bacteria love to grow on filters, especially in the summer humidity."You don't want to breathe in mold spores and bacteria. We would recommend that you wear gloves and a mask," Brokaw said, referring to surgical masks sold in drugstore.

Kết quả (Việt) 1:

Mày không chỉ có một người thrives trong mùa hè và yêu thương những ngày ấm áp, dài. Vi khuẩn và vi sinh vật khác gây ra ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy và chỉ chung grossness cũng phát triển mạnh, đe dọa để làm cho nó một mùa được bệnh." Tác nhân gây bệnh thực phẩm theo một chu kỳ hàng năm, và chúng tôi có xu hướng nhìn thấy đỉnh của họ, đặc biệt là vi khuẩn, trong mùa hè, dã ngoại, potlucks và tất cả các sự kiện ngoài trời,"nói Melinda Wilkins, giám đốc của chương trình Thạc sỹ khoa học trực tuyến trong an toàn thực phẩm tại Michigan State University.Your ruột không phải là phần duy nhất của cơ thể của bạn lúc nguy cơ tấn công bởi vi khuẩn như E. coli tháng mùa hè. Lỗi lurk trong bộ lọc không khí lạnh, đặc biệt là khi nó là nóng và ẩm, sẵn sàng để gây rắc rối cho những người có thở vấn đề. Và da bảo vệ bạn khỏi nhiễm trùng có thể trở thành một cổng thông tin cho họ sau khi một xấu, blistering bị cháy nắng. Tất nhiên, ngay cả khi một số mối nguy hiểm đang chờ đón bạn tại bữa ăn ngoài trời, ngoài trời hoặc bãi biển, nó là giá trị nó để nhận ra và tận hưởng chính mình. Bạn có nhiều khả năng có thể xử lý những gì đến cách của bạn.Không đi tắm (hoặc poop) trong hồ bơiGhi bạn cảm thấy trong mắt của bạn sau khi ngâm mình trong hồ bơi không phải là vì clo. Đó là bởi vì pee, đuôi tàu và mồ hôi từ đồng bơi lội (và có lẽ bạn) phản ứng với clo và tạo thành hợp chất chloramine, và sự kết hợp này là những gì thực sự đau peepers của bạn. Ngoài các yếu tố tổng, sự hình thành của các hợp chất có nghĩa là có còn lại ít hơn clo trong nước để diệt vi khuẩn, chẳng hạn như E. coli. Chloramines cũng có thể gây kích ứng các airways, và khi họ xây dựng trong không khí, chẳng hạn như tại hồ bơi trong nhà, họ có thể gây ra suyễn." Chúng tôi đề nghị bạn không tiểu hoặc phân của nước và vòi sen trước khi bạn đi,"nói Michele Hlavsa, trưởng của chương trình sức khỏe bơi tại các trung tâm kiểm soát dịch bệnh. Một 2010 CDC báo cáo cho thấy rằng một trong số 10 khu vực hồ bơi không có clo đúng mức. Để đảm bảo rằng bạn đang không phải về để Hãy ngâm mình trong hồ bơi vi khuẩn-laden, "bạn có thể sử dụng ngoài trời thử nghiệm dải tại một hồ bơi cung cấp hoặc cửa hàng hộp lớn" để kiểm tra mức độ clo, Hlavsa nói. (CDC khuyến cáo các cấp clo trong hồ bơi giữa 1 và 3 phần triệu và độ pH của 7.2 để 7.8.) Ngay cả ở mức độ phải, clo không quét sạch tất cả mọi thứ. Một báo cáo CDC mới tìm thấy một ký sinh trùng gọi là cryptosporidium, mà có thể gây ra tiêu chảy và cuộc sống lên đến 10 ngày trong hồ bơi clo, được liên kết với 37 (54%) của dịch bệnh tại hồ bơi và công viên nước, 69. "Để bảo vệ chính mình, nó là về không nuốt nước bạn bơi trong, và để bảo vệ những người khác không bơi nếu bạn có tiêu chảy," Hlavsa nói.Hãy cẩn thận bánh mì burger kẹp bữa ăn ngoài trờiNhững suy nghĩ của salad khoai tây sweltering trong cái nóng tại mùa hè bữa ăn ngoài trời có thể làm cho các bánh mì burger kẹp trên bàn nướng âm thanh khá ngon, nhưng hãy nghĩ lại. "Thực sự sa lát khoai tây có loại một rap xấu, nhưng nó là không thực sự là một thực phẩm đặc biệt là nguy cơ cao," nói Wilkins của Michigan State University. "Nhưng những người có xu hướng mang lại đông lạnh (burger) patties và ném chúng trên bàn nướng trước khi họ hoàn toàn xả đá (và) đất thịt mà không được nấu chín kỹ lưỡng là một trong các bước" bởi vì nó có thể có E. coli, cô nói. Mặt đất thịt bò và thịt lợn nên được nấu chín tới 160 độ Fahrenheit, đất gà và Thổ Nhĩ Kỳ 165 độ khác nhau. Và có, mà có nghĩa là bằng cách sử dụng một nhiệt kế thịt để kiểm tra nhiệt độ ở giữa burger, Wilkins đã nói. Tất nhiên, vi khuẩn có thể vẫn còn lurk trong một bát lớn của gooey khoai tây hoặc pasta salad, nhưng không phải cho những lý do bạn có thể nghĩ. Các thành phần như khoai tây, mì ống và trứng, không mayonnaise, được dễ bị ô nhiễm. Chơi nó an toàn, Giữ cho các thùng chứa bất cứ điều gì bạn đang nghĩ đến ăn lạnh chẳng hạn như khoai tây salad tại lớn bát hoặc làm mát đầy đủ các băng, Wilkins nói.Vi khuẩn hét lên cho kem (máy)Một vấn đề mà có thể bệnh dịch hạch nhiều một quả không đầy đủ làm sạch mềm phục vụ kem là vi khuẩn. "Listeria (vi khuẩn) là một mầm bệnh thực sự lén lút trong đó nó thích sống ở nhiệt độ mát và cư máy móc," Wilkins nói. Listeria nhiễm trùng có thể gây ra sốt và đau cơ bắp, và họ là đặc biệt là nguy hiểm cho phụ nữ mang thai, những người có thể đẻ non do.Trên mặt tươi sáng, sợ hãi kem Blue Bell đã khiến người ý thức hơn về tiềm năng của listeria lurk trong món tráng miệng đông lạnh, Wilkins nói. Nó là một ý tưởng tốt để yêu cầu người đó làm việc tại xe tải về tặng hoặc kem sữa chua khi các máy cuối đã được làm sạch. "Nó mang lại vấn đề để nâng cao nhận thức của người lao động và quản lý để kiểm tra thủ tục của họ," Wilkins nói.Đốt cháy em bé bỏngCháy nắng có thể có vẻ giống như một cửa hàng lưu niệm ngọt từ một ngày tại bãi biển, nhưng họ thực sự nên được nghĩ đến như là những vết thương có thể gây hại. Trong trường hợp nghiêm trọng nhất, người dân có thể phát triển mụn nước và cần phải được điều trị như đốt cháy nạn nhân, ông tiến sĩ Cameron K. Rokhsar, trợ lý giáo sư lâm sàng da liễu Icahn School of Medicine tại Mount Sinai. "Da sloughs, (và) nếu không có bất kỳ loại nguyên vết thương, nó có thể predispose bạn đến nhiễm trùng" và nên được đối xử với một thuốc mỡ kháng sinh theo toa, ông nói. Tệ hơn nữa được nêu ra, thậm chí chỉ cần một vài cháy nắng nghiêm trọng có thể tăng đáng kể nguy cơ phát triển ung thư da. Một nghiên cứu năm 2014 thấy rằng phụ nữ da trắng có cháy nắng blistering năm hoặc nhiều hơn khi họ thiếu niên 68% nhiều khả năng để phát triển các khối u ác tính, các hình thức nguy hiểm nhất của ung thư da.Bàn chải với sứaMặc dù tập phim cũ của "Bạn bè" nơi Joey tè vào của Monica sứa sting, nước tiểu không phải là thuốc giải độc cho nọc độc của động vật goopy, mà là phổ biến ra bãi biển trên toàn nước Mỹ và phát triển mạnh trong nước ấm. Rửa vết thương với nước mặn là một trong những cách đặt được đề nghị để giảm bớt chua cay, đỏ và sưng mà làm theo một bàn chải với một tua sứa. Một đáng ngạc nhiên hơn nhưng cũng có hiệu quả điều trị là dấm, nói Rokhsar, những người hiểu biết firsthand nó có thể làm cho cơn đau biến mất gần như ngay lập tức. "Nó xảy ra với tôi, nó đau rất nhiều, và tôi thực sự đã đi đến các trạm cứu hộ, và họ có dấm phun," ông nói.Grossness thịnh vượng trong bộ lọc không khí lạnhKhi điều hòa không khí làm việc trên đồng hồ trong những tháng mùa hè nóng, bụi, nấm mốc và ô nhiễm từ hồ máy (trong trường hợp của Trung tâm thành phố AC) hoặc không khí trong nhà (trong trường hợp của một đơn vị cửa sổ) có xu hướng xây dựng trên các bộ lọc của AC đơn vị. Không chỉ điều này sẽ cắt giảm hiệu quả của điều hòa không khí, nó cũng có thể mang nguy cơ sức khỏe, nói Abby Brokaw, giám đốc của the American Lung Association của chương trình trên Midwest y tế nhà. " Những người đã gặp vấn đề với sức khỏe thở hoặc phổi - vì vậy những người có dị ứng hoặc bệnh đường hô hấp - sẽ bị ảnh hưởng"nếu bộ lọc đúng không loại bỏ bụi, nấm mốc, lông và mảnh vụn khác, Brokaw nói. Để giữ cho bộ lọc của bạn trong hình dạng đoạn, làm sạch hoặc thay thế nó mỗi ba tháng, Brokaw khuyên. Nhưng có biện pháp phòng ngừa khi bạn làm. Nấm mốc và vi khuẩn thích phát triển trên bộ lọc, đặc biệt là trong mùa hè ẩm." Bạn không muốn hít vào bào tử nấm mốc và vi khuẩn. Chúng tôi sẽ đề nghị rằng bạn mang găng tay và mặt nạ,"Brokaw nói, đề cập đến phẫu thuật mặt nạ bán tại nhà thuốc.

Kết quả (Việt) 2:

Bạn không phải là người duy nhất phát triển mạnh vào mùa hè và ấm áp yêu thương, ngày dài của nó. Vi khuẩn và các vi khuẩn khác gây ra ngộ độc thực phẩm, tiêu chảy và chỉ trắng trợn nói chung cũng phát triển mạnh, đe dọa để làm cho nó một mùa bị bệnh. "Mầm bệnh do thực phẩm theo một chu kỳ hàng năm, và chúng tôi có xu hướng nhìn đỉnh núi của họ, đặc biệt là vi khuẩn, trong mùa hè , tại những buổi dã ngoại, potlucks và tất cả các sự kiện ngoài trời, "Melinda Wilkins, giám đốc của chương trình thạc sĩ của khoa học trực tuyến an toàn thực phẩm tại Michigan State University.Your ruột nói không chỉ là một phần của cơ thể của bạn có nguy cơ bị tấn công bởi các vi khuẩn như E . coli trong những tháng mùa hè. Bugs ẩn nấp trong các bộ lọc điều hòa không khí, đặc biệt là khi trời nóng và ẩm ướt, sẵn sàng gây rắc rối cho những người có vấn đề về hô hấp. Và da giúp bảo vệ bạn khỏi bị nhiễm trùng có thể trở thành một cổng thông tin cho họ sau một xấu, phồng rộp sunburn.Of nhiên, ngay cả khi một số nguy hiểm đang chờ đón bạn tại bữa ăn ngoài trời, hồ bơi hoặc bãi biển, nó là giá trị nó để có được ra ngoài và tận hưởng chính mình. Bạn hầu như có thể xử lý những gì đi theo cách của bạn.
Đừng đi tiểu (hoặc nhờ vào) trong hồ bơi
The đốt cháy bạn cảm thấy trong đôi mắt của bạn sau khi ngâm mình trong hồ bơi không phải là vì clo. Đó là bởi vì tiểu, phân của và mồ hôi từ người bơi đồng (và có lẽ bạn) phản ứng với clo và các hợp chất chloramine tạo thành, và sự kết hợp này là những gì thực sự stings peepers của bạn. Bên cạnh những yếu tố gộp, sự hình thành của các hợp chất này có nghĩa là có ít clo còn lại trong nước để diệt vi khuẩn, chẳng hạn như E. coli. Chloramines cũng có thể gây kích ứng đường hô hấp, và khi họ xây dựng lên trong không khí, chẳng hạn như tại các hồ bơi trong nhà, chúng có thể gây ra các cơn hen suyễn. "Chúng tôi khuyên bạn không nên đi tiểu hoặc phân của trong nước và vòi hoa sen trước khi bạn đi vào", Michele nói Hlavsa, giám đốc của Chương trình Bơi y tế tại các Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh. Một báo cáo của CDC năm 2010 cho thấy rằng một trong 10 bể bơi công cộng không có nồng độ clo thích hợp. Để đảm bảo rằng bạn không phải về để ngâm mình trong một bể vi khuẩn-laden ", bạn có thể sử dụng que thử bơi trong một hồ bơi hoặc cửa hàng cung cấp hộp lớn" để kiểm tra mức độ clo, Hlavsa nói. (CDC khuyến cáo mức độ clo trong bể bơi giữa 1 và 3 phần triệu và pH của 7,2-7,8.) Ngay cả ở đúng mức, clo không quét sạch tất cả mọi thứ. Một báo cáo của CDC mới phát hiện ra rằng một loại ký sinh trùng gọi là cryptosporidium, mà có thể gây ra tiêu chảy và cuộc sống lên đến 10 ngày trong một hồ bơi khử trùng bằng clo, được liên kết với 37 (54%) trong số 69 vụ dịch bệnh tại các hồ bơi và công viên nước. "Để bảo vệ mình, nó về không nuốt nước bạn bơi trong, và để bảo vệ những người khác không biết bơi nếu bạn bị tiêu chảy," Hlavsa nói.
Hãy coi chừng các bánh mì kẹp thịt dã ngoại
Những tư tưởng của salad khoai tây ngột ngạt trong cái nóng ở dã ngoại mùa hè có thể làm cho bánh mì kẹp thịt vào vỉ nướng âm thanh khá ngon miệng, nhưng suy nghĩ lại. "Trên thực tế salad khoai tây có loại một rap xấu, nhưng nó không phải là thực sự là một thực phẩm đặc biệt có nguy cơ cao", Wilkins của Đại học bang Michigan cho biết. "Nhưng mọi người có xu hướng mang lại đông lạnh (hamburger) chả và ném chúng vào lò nướng trước khi chúng được rã đông hoàn toàn (và) thịt mặt đất mà không được nấu chín kỹ là một trong những mặt hàng rủi ro nhất" bởi vì nó có thể có E. coli, cô nói. thịt bò và thịt lợn nên được nấu đến 160 độ Fahrenheit, thịt gà và gà tây mặt đất tới 165 độ. Và có, đó có nghĩa là sử dụng một nhiệt kế thịt để kiểm tra nhiệt độ ở giữa các burger, Wilkins said.Of nhiên, vi khuẩn có thể vẫn ẩn nấp trong một bát lớn của khoai dính hoặc pasta salad, nhưng không phải vì những lý do bạn có thể nghĩ. Thành phần như khoai tây, mì và trứng, không mayonnaise, dễ bị nhiễm bẩn. Để chơi nó an toàn, giữ container của bất cứ điều gì bạn đang nghĩ để ăn lạnh như salad khoai tây trong bát lớn hoặc làm mát đầy đủ các băng, Wilkins nói.
Vi khuẩn hét lên cho kem (máy)
Một vấn đề mà có thể nhiều bệnh dịch hạch một không đầy đủ làm sạch mềm -serve dispenser kem là vi khuẩn. "Listeria (vi khuẩn) là một tác nhân gây bệnh thực sự lén lút ở chỗ nó thích sống trong nhiệt độ lạnh và cư máy móc," Wilkins cho biết. Nhiễm khuẩn Listeria có thể gây sốt và đau nhức bắp thịt, và họ là đặc biệt nguy hiểm cho phụ nữ mang thai, những người có thể bị sẩy thai như một kết quả.
Trên mặt tươi sáng, các Blue Bell kem sợ hãi đã làm cho người dân ý thức hơn về tiềm năng Listeria để ẩn nấp trong các món tráng miệng đông lạnh, Wilkins cho biết. Đó là một ý tưởng tốt để yêu cầu những người làm việc tại cửa hàng sữa chua hoặc nước đá kem xe tải khi máy đã được làm sạch trước. "Nó mang lại vấn đề này với nhận thức của người lao động và quản lý để tăng gấp đôi kiểm tra các thủ tục của họ," Wilkins cho biết.
Burn bé đốt
cháy nắng có thể có vẻ giống như một món quà lưu niệm ngọt ngào từ một ngày trên bãi biển, nhưng họ thực sự cần được coi là đe dọa tiềm ẩn vết thương. Trong các trường hợp nghiêm trọng nhất, mọi người có thể phát triển các mụn nước và cần phải được đối xử như những nạn nhân bỏng, tiến sĩ Cameron K. Rokhsar, trợ lý giáo sư lâm sàng của khoa da liễu tại Trường Icahn Y khoa tại Mount Sinai. "Làn da tróc ra, (và) nếu có bất kỳ loại vết thương nguyên, nó có thể khiến bạn bị nhiễm trùng" và cần được điều trị bằng một thuốc mỡ kháng sinh theo toa, ông said.Worse nào, thậm chí chỉ cần một vài cháy nắng nghiêm trọng có thể làm tăng đáng kể nguy cơ phát triển ung thư da. Một nghiên cứu năm 2014 cho thấy phụ nữ da trắng có năm hoặc phồng rộp hơn cháy nắng khi họ còn thiếu niên là 68% nhiều khả năng để phát triển các khối u ác tính, dạng nguy hiểm nhất của ung thư da.
Brush với sứa
Dù rằng tập phim cũ của "Friends", nơi Joey peed vào Monica sứa sting, nước tiểu không phải là thuốc giải độc cho nọc độc của động vật goopy này, mà là phổ biến các bãi biển trên khắp Hoa Kỳ và phát triển mạnh trong nước ấm. Rửa vết thương bằng nước mặn là một trong những cách đề nghị nhất để làm giảm đau nhức, tấy đỏ và sưng mà theo một bàn chải với một tentacle.A sứa đáng ngạc nhiên hơn mà còn điều trị hiệu quả là giấm, Rokhsar, ai biết được tận mắt nó có thể làm đau nói đi đi gần như ngay lập tức. "Nó xảy ra với tôi, nó đau rất nhiều, và tôi thực sự đã đi đến trạm cứu hộ, và họ đã có phun dấm," ông nói.
Trắng trợn khởi sắc trong các bộ lọc điều hòa không khí
Khi điều hòa không khí đang làm việc ngày đêm trong những tháng mùa hè nóng, bụi , nấm mốc và ô nhiễm từ không khí bên ngoài (trong trường hợp của trung tâm AC) không khí hoặc trong nhà (trong trường hợp của một đơn vị cửa sổ) có xu hướng để xây dựng lên trên các bộ lọc của các đơn vị AC. Điều này không chỉ giảm hiệu quả máy điều hòa không khí, nó cũng có thể mang theo những rủi ro về sức khỏe, cho biết Abby Brokaw, Giám đốc Hiệp hội ung thư Mỹ của chương trình Upper Midwest Health House "Những người đang gặp vấn đề với hơi thở hay sức khỏe phổi -. Nên người bị dị ứng hoặc bệnh hô hấp - sẽ bị ảnh hưởng "nếu bộ lọc không đúng cách loại bỏ bụi bẩn, nấm mốc, lông và các mảnh vụn khác, Brokaw said.To giữ bộ lọc của bạn trong hình dạng điểm cao, sạch hoặc thay thế nó mỗi ba tháng, Brokaw khuyên. Nhưng hãy cẩn trọng khi bạn làm. Nấm mốc và vi khuẩn thích phát triển trên bộ lọc, đặc biệt là trong mùa hè ẩm. "Bạn không muốn hít thở trong bào tử nấm mốc và vi khuẩn. Chúng tôi sẽ khuyên bạn nên đeo găng tay và khẩu trang," Brokaw nói, đề cập đến mặt nạ phẫu thuật bán tại nhà thuốc.