Girls who study ballet generally be

Girls who study ballet generally begin by age eight to ten. Boys often start later. Ballet training is hard work. Ballet students must develop strength, balance, and flexibility as well as grace. They must learn a set of movements and gestures. Girls also learn to dance on their toes. They usually begin pointe (tip-of-the-toes) work after three years of training.
All ballet students practice five basic positions of the feet. These five positions form the basis of almost all ballet steps. All of these positions are performed with the legs turned outward at the hip. The feet should be able to form a straight line on the floor.
The turned-out position gives a dancer a more pleasing “line.” Line has to do with the placement of the dancer’s body, in motion and at rest. All parts of the dancer’s body must be placed in the correct position to achieve good line. Training can improve a dancer’s line. Good line gives a dancer the greatest stability and ease of movement. It also makes the dancer’s body seem light in weight.
All dancers take daily classes to keep their bodies flexible and strong. Most classes begin with warm-up exercises at the barre, a railing that dancers hold onto for support. The second part of the class consists of slow exercises that develop balance and fluid (flowing, not jerky) motion. After this, dancers practice quick movements, such as small jumps and leg extensions, and then large steps, turns, and leaps.

Kết quả (Việt) 2:

Cô gái học múa ballet thường bắt đầu bằng tám tuổi đến mười. Chàng trai thường bắt đầu sau đó. Đào tạo Ballet là công việc khó khăn. Sinh viên Ballet phải phát triển sức mạnh, sự cân bằng, và sự linh hoạt cũng như ân sủng. Họ phải học một tập hợp các động tác và cử chỉ. Girls cũng học nhảy trên ngón chân của họ. Họ thường bắt đầu pointe (tip-of-the-ngón chân) làm việc sau ba năm đào tạo.
Tất cả các sinh viên múa ba lê thực hành năm vị trí cơ bản của bàn chân. Những năm vị trí hình thành cơ sở của hầu hết tất cả các bước ballet. Tất cả các vị trí này được thực hiện với hai chân quay ra ngoài ở phần hông. Bàn chân sẽ có thể tạo thành một đường thẳng trên sàn.
Các vị trí quay ra cho một vũ công "hàng." Nhiều hơn lòng đường đã làm với các vị trí của cơ thể của người vũ công, trong chuyển động và đứng yên. Tất cả các bộ phận của cơ thể của người vũ công phải được đặt ở vị trí chính xác để đạt được dòng tốt. Đào tạo có thể cải thiện dòng của diễn viên. Tốt dòng cho một vũ công sự ổn định lớn nhất và dễ di chuyển. Nó cũng làm cho cơ thể của người vũ công dường như ánh sáng trong trọng.
Tất cả các vũ công có các lớp học hàng ngày để giữ cho cơ thể linh hoạt và mạnh mẽ. Hầu hết các lớp học bắt đầu với các bài tập khởi động tại barre, một rào chắn rằng vũ giữ được hỗ trợ. Phần thứ hai của lớp bao gồm các bài tập chậm phát triển cân bằng và chất lỏng (nước chảy, không bị giật) chuyển động. Sau này, các vũ công thực hành động tác nhanh, như nhảy nhỏ và mở rộng chân, và sau đó bước lớn, lần lượt, và nhảy.