Kỹ thuật liệu pháp hành vi nhận thức thường được sử dụng trong điều trị astraphobia. Bạn có thể được giảng dạy thông điệp nhẹ nhàng để lặp lại trong các cơn bão, thay thế cảm tự nói chuyện của bạn. Bạn có thể được dạy các bài tập trực quan mà bạn có thể sử dụng để làm dịu những lo ngại của bạn.
đang được dịch, vui lòng đợi..