Cho dù bạn đang buồn chán sau khi bị đổ, cần động lực để có được ra khỏi giường và nhận được thông qua ngày, hoặc chỉ cảm thấy khó chịu về mặt cảm xúc, yoga có thể giúp bạn có được trở lại trên đôi chân của bạn. Đọc trên cho 10 tư thế giúp bạn đánh bại blues trên tấm thảm. (Sau đó, đặt di chuyển cùng nhau tập luyện yoga cuối cùng được bảo đảm để thúc đẩy tâm trạng của bạn.)
đang được dịch, vui lòng đợi..
