Staying active is haft of the secret to weight control, the other haft is a healthy diet that makes your calorie needs - so be sure you choose a plate that is not too large
Duy trì hoạt động haft bí mật để kiểm soát cân nặng, haft khác là một chế độ ăn uống lành mạnh làm cho nhu cầu calo của bạn - vì vậy hãy chắc chắn bạn chọn một tấm đó không phải là quá lớn
Duy trì hoạt động là nửa của bí mật để kiểm soát cân nặng, các nửa kia là một chế độ ăn uống lành mạnh mà làm cho lượng calo của bạn cần - vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn chọn một tấm đó không phải là quá lớn