Từ việc giúp bạn cảm thấy no lâu hơn để đóng góp cho một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, các loại thực phẩm và đồ uống có thể cung cấp những lợi ích vượt dinh dưỡng cơ bản, và giúp bạn kiểm soát cân nặng của bạn là một trong những lợi ích này. Thực phẩm và đồ uống có thể cung cấp những lợi ích vượt dinh dưỡng cơ bản được gọi là "thực phẩm chức năng." Một cuộc khảo sát gần đây của người Mỹ tuổi từ 18 năm qua và cho thấy cũ mà 81 phần trăm người lớn tin rằng các loại thực phẩm và đồ uống có thể góp phần giúp cho trọng lượng cơ thể khỏe mạnh và 73 phần trăm của người lớn tin rằng các loại thực phẩm nhất định có thể cung cấp cho bạn một cảm giác no trong một thời gian dài.
Trong khi đa số người Mỹ nhận thức được những lợi ích này, chỉ khoảng một nửa trong số những người nhận thức được báo cáo rằng họ đang tiêu thụ các loại thực phẩm cho những lợi ích này. Để giúp người Mỹ quản lý đường dây thắt lưng của họ, Quỹ Hội đồng Thông tin Thực phẩm Quốc tế làm việc trong quan hệ đối tác với các chuyên gia dinh dưỡng và là tác giả, David Grotto, RD, phát triển một video và các nguồn lực. Những tài nguyên cung cấp cho sức khỏe ăn uống và lối sống mẹo có thể giúp bạn trên con đường của bạn để quản lý trọng lượng.
đang được dịch, vui lòng đợi..