Thể thao dưới nước là thử thách khi họ đang vui vẻ. Mặc dù thể thao dưới nước không được phổ biến như bóng rổ hay bóng đá, các hoạt động như dù lượn, trượt nước, bóng nước, lướt ván, trượt tuyết máy bay phản lực và cạnh tranh lãi suất bơi nhiều người. Thể thao dưới nước Ail có một yếu tố nguy hiểm có liên quan, đó là lý do tại sao điều quan trọng là làm theo những lời khuyên an toàn trước khi bạn nhảy vào.
Bước 1: Tìm hiểu làm thế nào để bơi. Chắc chắn, nó có vẻ hiển nhiên, nhưng nó cũng là vô cùng quan trọng. Thậm chí không nghĩ về trượt tuyết, ống, lướt ván hay polo nước, nếu bạn không thể ở lại nổi trong nước sâu hơn so với chiều cao của bạn.
Bước 2: Kiểm tra thiết bị của bạn và các công cụ an toàn cuộc sống của bạn. Đếm áo phao của bạn và có các thiết bị nổi trên mặt nước gần đó. Nếu bạn đang tham gia vào một môn thể thao đòi hỏi rất nhiều thiết bị, chẳng hạn như lướt ván, đi qua tất cả các mảnh để đảm bảo hoạt động đúng đắn.
Bước 3: Hãy là thể chất phù hợp. Đặt niềm tự hào của bạn sang một bên và lấy lại vóc dáng. Hầu hết các môn thể thao nước là vô cùng vất vả và đòi hỏi người chơi phải có sức chịu đựng vật lý. Nó có thể nguy hiểm để tham gia vào một môn thể thao nước như lướt ván hoặc lướt ván, khi cơ thể bạn chưa sẵn sàng.
Bước 4: Lưu các thủ thuật cho các chuyên gia. Nếu bạn là một người nghiệp dư, không cố gắng thủ đoạn thao dưới nước. Nó là hấp dẫn để đẩy để cấp độ tiếp theo với các môn thể thao như trượt tuyết và đi thuyền buồm, nhưng huấn luyện nặng đầu tiên.
Bước 5: Nhận một ghế sofa. Khi bạn làm thể thao dưới nước, luôn luôn có một người nữa trên tay để phát cho bạn. Điều này bao gồm các môn thể thao trong nhà như 'bóng nước, lặn và bơi lội cạnh tranh.
đang được dịch, vui lòng đợi..
