The Healthy Eating Pyramid is a sim

The Healthy Eating Pyramid is a simple, reliable guide to choosing a healthy diet. Its foundation is daily exercise and weight control, since these two related elements strongly influence your chances of staying healthy. The Healthy Eating Pyramid builds from there, showing that you should eat more foods from the bottom part of the pyramid (vegetables, whole grains) and less from the top (red meat, refined grains, potatoes, sugary drinks, and salt).

Kết quả (Việt) 1:

Các kim tự tháp ăn uống lành mạnh là một hướng dẫn đơn giản, đáng tin cậy để lựa chọn một chế độ ăn uống lành mạnh. Nền tảng của nó là tập thể dục hàng ngày và kiểm soát trọng lượng, kể từ khi các yếu tố liên quan đến hai mạnh mẽ ảnh hưởng đến khả năng sống khỏe mạnh. Các kim tự tháp ăn lành mạnh xây dựng từ đó, Đang hiển thị rằng bạn nên ăn nhiều loại thực phẩm từ phần dưới cùng của kim tự tháp (rau quả, ngũ cốc nguyên hạt) và ít hơn từ phía trên (thịt đỏ, hạt tinh chế, khoai tây, uống có đường, và muối).

Kết quả (Việt) 2:

Healthy Eating Pyramid là một, hướng dẫn đáng tin cậy đơn giản để lựa chọn một chế độ ăn uống lành mạnh. Nền tảng của nó là tập thể dục hàng ngày và kiểm soát cân nặng, vì hai yếu tố này có liên quan mạnh mẽ ảnh hưởng đến cơ hội của bạn sống khỏe mạnh. Healthy Eating Pyramid xây dựng từ đó, cho thấy bạn nên ăn nhiều thực phẩm từ phần đáy của kim tự tháp (rau quả, ngũ cốc nguyên hạt) và ít hơn từ đỉnh (thịt đỏ, ngũ cốc tinh chế, khoai tây, đồ uống có đường, và muối).