Engaging Your EgoIt’s no secret tha

Engaging Your Ego

It’s no secret that there’s a facet of CrossFit committed to competition. In the best scenarios, a person will use the clock, their peers and the whiteboard to establish a point of reference and bring the best out in their workout. An ego, on the other hand, blinds an athlete to self-awareness and shifts his energies to everybody else in the room. Rest days disappear, workouts are done too heavy, and the whiteboard consumes him. And regardless of what feedback a coach provides, that athlete can’t brush away the nagging feeling of having to outdo everybody else. So screw the ego and remember that CrossFit is about specializing in not specializing. It’s not designed to have the same “winner” every time, and your focus should be on doing YOUR best, not doing THE best. You wouldn’t buy a house with a weak foundation. You wouldn’t take your child to a daycare you hadn’t stopped into and checked out. You wouldn’t try a back flip on a balance beam without prior training. And you wouldn’t sprint past a stop sign without looking just to beat your friend across the street. So proceed with a little caution and some common sense and the assurance that if you make the right choices in your CrossFit journey, you’re bound to have a healthy and happy experience.

Kết quả (Việt) 1:

Tham gia bản ngã của bạnNó là không có bí mật là một khía cạnh của CrossFit cam kết cạnh tranh. Trong kịch bản tốt nhất, một người sẽ sử dụng đồng hồ, đồng nghiệp của họ và các bảng để thiết lập một điểm tham chiếu và mang lại cho tốt nhất ra trong tập luyện của họ. Một tự ngã, mặt khác, rèm một vận động viên để tự nhận thức và thay đổi năng lượng của mình để tất cả mọi người khác trong phòng. Ngày còn lại biến mất, workouts được thực hiện quá nặng và các bảng tiêu thụ anh ta. Và bất kể những gì phản hồi một huấn luyện viên cung cấp, vận động viên mà không thể đánh đi cảm giác đòi hỏi phải outdo tất cả mọi người khác. Vì vậy, vít tự ngã và nhớ rằng CrossFit là về chuyên không chuyên. Nó đã không thiết kế để có cùng một "chiến thắng" mỗi thời gian, và tập trung của bạn nên làm tốt nhất của bạn, không làm việc tốt nhất. Bạn sẽ không mua một căn nhà với một nền tảng yếu. Bạn sẽ không mất con quý vị đến một nhà trẻ bạn đã không dừng lại thành và kiểm tra ra. Bạn sẽ không thử một flip trở lại trên một chùm cân bằng mà không có đào tạo trước. Và bạn sẽ không chạy nước rút qua một dấu hiệu dừng lại mà không cần tìm kiếm chỉ để đánh bại bạn bè của bạn trên đường phố. Vì vậy tiến hành một chút thận trọng và một số thông thường và đảm bảo rằng nếu bạn thực hiện sự lựa chọn đúng trong hành trình CrossFit của bạn, bạn đang bị ràng buộc để có một kinh nghiệm khỏe mạnh và hạnh phúc.

Kết quả (Việt) 2:

Tham Ego của bạn Không có gì bí mật mà có một khía cạnh của CrossFit cam kết cạnh tranh. Trong kịch bản tốt nhất, một người sẽ sử dụng đồng hồ, các đồng nghiệp và các tấm bảng để thiết lập một điểm tham chiếu và mang lại sự tốt nhất trong tập luyện của họ. Một cái tôi, mặt khác, làm mù mắt một vận động viên để tự nâng cao nhận thức và thay đổi năng lượng của mình để tất cả mọi người khác trong phòng. Ngày còn lại biến mất, tập luyện được thực hiện quá nặng, và các tấm bảng tiêu thụ anh. Và bất kể những gì phản hồi một huấn luyện viên cung cấp, vận động viên đó không thể đánh mất cảm giác dai dẳng của việc phải vượt qua tất cả mọi người khác. Vì vậy, vít tự ngã và nhớ CrossFit đó là về chuyên không chuyên. Nó không được thiết kế để có cùng một "chiến thắng" mỗi lần, và tập trung của bạn nên được vào làm tốt nhất CỦA BẠN, không làm việc tốt nhất. Bạn sẽ không mua một ngôi nhà có nền móng yếu. Bạn sẽ không đưa con em đến một nhà trẻ bạn đã không dừng lại vào và kiểm tra ra. Bạn sẽ không cố gắng lật lại một đòn cân mà không cần huấn luyện trước. Và bạn sẽ không phải chạy nước rút qua một dấu hiệu dừng lại mà không cần nhìn chỉ để đánh bại bạn bè của bạn trên các đường phố. Vì vậy, tham gia thảo luận với một chút thận trọng và một số cảm giác thông thường và sự đảm bảo rằng nếu bạn thực hiện sự lựa chọn đúng trong cuộc hành trình CrossFit của bạn, bạn đang bị ràng buộc để có một trải nghiệm sức khỏe và hạnh phúc.