Work in 90–minute sessions.fter stu

Work in 90–minute sessions.
fter studying elite athletes, musicians, actors, and chess players, Dr. K. Anders Ericsson at Florida State University discovered that the top performers work in approximately 90–minute sessions and then take a break. They focus intensely and then give themselves time to recover and regain energy. (Interestingly, Ericsson also produced the research behind the “10,000 Hour Rule” for expertise that Malcolm Gladwell popularized.)

Kết quả (Việt) 1:

Làm việc trong 90-phút phiên.vận động viên ưu tú học fter, nhạc sĩ, diễn viên và người chơi cờ tướng, tiến sĩ K. Anders Ericsson tại Đại học bang Florida đã phát hiện ra rằng người biểu diễn hàng đầu hoạt động trong khoảng 90-phút phiên và sau đó nghỉ ngơi. Họ tập trung mạnh mẽ và sau đó cho mình thời gian để phục hồi và lấy lại năng lượng. (Điều thú vị, Ericsson cũng sản xuất nghiên cứu sau quy tắc"10.000 giờ" cho chuyên môn Malcolm Gladwell phổ biến rộng rãi.)

Kết quả (Việt) 2:

Làm việc trong các buổi 90 phút.
fter học ưu tú vận động viên, nhạc sĩ, diễn viên, người chơi cờ vua, Tiến sĩ K. Anders Ericsson tại Đại học bang Florida phát hiện ra rằng những người biểu diễn đầu làm việc trong khoảng buổi 90 phút và sau đó nghỉ ngơi. Họ tập trung cao độ và sau đó cung cấp cho mình thời gian để phục hồi và lấy lại năng lượng. (Thật thú vị, Ericsson cũng sản xuất các nghiên cứu sau "10.000 Giờ Rule" cho chuyên môn mà Malcolm Gladwell phổ biến rộng rãi.)

Kết quả (Việt) 3:

Trong 90 phút họp làm việc.Vượt qua vận động viên, nhạc sĩ, diễn viên tuyệt vời, và International Chess players, K. Anders Ericsson ở Florida State University tìm thấy bác sĩ hàng đầu của người trình diễn trong khoảng 90 phút cuộc họp, sau đó – nghỉ việc.Họ tập trung, và sau đó cho mình thời gian để phục hồi và khôi phục lại năng lượng.(điều thú vị là Ericsson cũng tạo ra đằng sau "10.000 giờ quy định" đặc trưng, Malcolm Gladwell thăng chức. Nghiên cứu).