Mala hạt là một công cụ Phật giáo của thiền định. Họ đang di chuyển trong nhịp điệu với hơi thở và các thần chú của thiền định. Các hành động của di chuyển các hạt sẽ giúp giấc ngủ và mất tập trung tại Vịnh và kết hợp nhiều hơn nữa của toàn bộ cơ thể trong thiền định. Mỗi thời gian thần chú lặp đi lặp lại, các ngón tay di chuyển để các hạt tiếp theo. Mala có nghĩa là để tập trung tâm trí và thúc đẩy các suy nghĩ rõ ràng về ý nghĩa của các thần chú như nó chanted. Cổ tay malas có thể được sử dụng cho ngắn suy ngẫm đơn giản, như là các phụ kiện đồ trang sức đơn giản, hoặc như một lời nhắc nhở liên tục của bài học khi thiền
đang được dịch, vui lòng đợi..
