We must be moderate in eating and d

We must be moderate in eating and drinking and wise in the choice of plain, wholesome simple food. Gluttong has killed thousands, and strong drink tens of thousands. We must, when young, get plenty of sleep, which is “ nature’s sweet restorer” , and not try to burn the candle at both ends. We must live as much as possible in the open air and keep our room well ventilated. We must get sufficient and regular physical exercise, and keep our bodies clean. And we must avoid bad habits and secret sins as we avoid the devil, and keep our thoughts clean and our bodies pure. Our ideal must be “ the sound mind in the sound body”

Kết quả (Việt) 1:

Chúng tôi phải được trung bình trong ăn và uống và khôn ngoan trong sự lựa chọn đơn giản, lành mạnh thức ăn đơn giản. Gluttong đã giết hàng ngàn, và mạnh mẽ uống hàng chục ngàn. Chúng ta phải, khi trẻ, nhận được rất nhiều của giấc ngủ, mà là "tu bổ ngọt tự nhiên", và không cố gắng đốt nến ở cả hai đầu. Chúng ta phải sống càng nhiều càng tốt trong không khí mở và giữ chúng tôi phòng thông gió tốt. Chúng ta phải có được tập thể dục đầy đủ và thường xuyên, và giữ cho cơ thể chúng ta sạch. Và chúng ta phải tránh thói quen xấu và tội lỗi bí mật như chúng tôi tránh ma quỷ, và giữ cho chúng tôi những suy nghĩ sạch sẽ và các cơ quan tinh khiết. Lý tưởng của chúng tôi phải là "cái tâm âm thanh trong cơ thể âm thanh"