The following guidelines will make

The following guidelines will make care of your colostomy easier. Keep this information close by for quick reference.
Helpful hints
 Eat a well-balanced diet including vegetables and fresh fruits. Eat on a regular schedule. Drink at least 6 to 8 glasses of fluids daily.
 Eat slowly in a relaxed atmosphere. Chew your food thoroughly. Avoid chewing gum, smoking, and drinking from a straw. This will help decrease the amount of air you swallow, which may help reduce gas.
 Eating yogurt or drinking buttermilk may help reduce gas.
 To control gas at night, do not eat after 8 p.m. This will give your bowel time to quiet down before you go to bed.
 If gas is a problem, you can purchase Beano. Sprinkle Beano on the first bite of food before eating to reduce gas. It has no flavor and should not change the taste of your food. You can buy Beano over the counter at your local drugstore.
 Foods like fish, onions, garlic, broccoli, asparagus, and cabbage produce odor. Although your pouch is odor-proof, if you eat these foods you may notice a stronger odor when emptying your pouch. If this is a concern, you may want to limit these foods in your diet.
Applying the pouching system
To apply your pouch, follow these steps:
1. Place all your equipment close at hand before removing your pouch.
2. Wash your hands.
3. Stand or sit in front of a mirror. Use the position that works best for you. Remember that you must keep the skin around the stoma wrinkle-free for a good seal.
4. Gently remove the used pouch (1-piece system) or the pouch and old wafer (2-piece system). Empty the pouch into the toilet. Save the closure clip to use again.
5. Wash the stoma itself and the skin around the stoma. Your stoma may bleed a little when being washed. This is normal. Rinse and pat dry. You may use a wash cloth or soft paper towels (like Bounty), mild soap (like Dial, Safeguard, or Ivory), and water. Avoid soaps that contain perfumes or lotions.
6. For a new pouch (1-piece system) or a new wafer (2-piece system), measure your stoma using the stoma guide (Fig. 1) in each box of supplies.
7. Trace the shape of your stoma onto the back of the new pouch or the back of the new wafer (Fig. 2). Cut out the opening (Fig. 3). Remove the paper backing and set it aside.
8. Optional: Apply a skin barrier powder to surrounding skin if it is irritated (bare or weeping), and dust off the excess.
9. Optional: Apply a skin-prep wipe (such as Skin Prep or All-Kare) to the skin around the stoma, and let it dry. Do not apply this solution if the skin is irritated (red, tender, or broken) or if you have shaved around the stoma.
10. Optional: Apply a skin barrier paste (such as Stomahesive, Coloplast, or Premium) around the opening cut in the back of the pouch or wafer. Allow it to dry for 30 to 60 seconds.
11. Hold the pouch (1-piece system) or wafer (2-piece system) with the sticky side toward your body. Make sure the skin around the stoma is wrinkle-free. Center the opening on the stoma, then press firmly to your abdomen (Fig. 4). Look in the mirror to check if you are placing the pouch, or wafer, in the right position. For a 2-piece system, snap the pouch onto the wafer. Make sure it snaps into place securely.
12. Place your hand over the stoma and the pouch or wafer for about 30 seconds. The heat from your hand can help the pouch or wafer stick to your skin.
13. Add deodorant (such as Super Banish or Nullo) to your pouch. Other options include food extracts such as vanilla oil and peppermint extract. Add about 10 drops of the deodorant to the pouch. Then apply the closure clamp. Note: Do not use toxic chemicals or commercial cleaning agents in your pouch. These substances may harm the stoma.
14. Optional: For extra seal, apply tape to all 4 sides around the pouch or wafer, as
if you were framing a picture. You may use any brand of medical adhesive tape.
15. Change your pouch every 5 to 7 days. Change it immediately if a leak occurs.
16. Wash your hands.
If you are wearing a 2-piece system, you may use 2 new pouches per week and alternate them. Rinse the pouch with mild soap and warm water and hang it to dry for the next day. Apply the fresh pouch. Alternate the 2 pouches like this for a week. After a week, change the wafer and begin with 2 new pouches. Place the old pouches in a plastic bag, and put them in the trash.
Tips for colostomy care
Applying Your Pouch
 You may stand or sit to apply your pouch.
 Keep the skin where you apply the pouch wrinkle-free. If the skin around the pouch is wrinkled, the seal may break when your skin stretches.
 If hair grows close to your stoma, you may trim off the hair with scissors, an electric razor, or a safety razor.
 Always have a mirror nearby so you can get a better view of your stoma.
 When you apply a new pouch, write the date on the adhesive tape. This will remind you of when you last changed your pouch.
Changing Your Pouch
 The best time to change your pouch is in the morning, before eating or drinking a

Kết quả (Việt) 2:

Các hướng dẫn sau đây sẽ làm cho việc chăm sóc của hậu môn giả của bạn dễ dàng hơn. Giữ thông tin này đóng bằng để tham khảo nhanh.
Gợi ý hữu ích
 Ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm các loại rau và trái cây tươi. Ăn theo một lịch trình thường xuyên. Uống ít nhất 6 đến 8 ly nước mỗi ngày.
 Ăn chậm trong một bầu không khí thoải mái. Nhai thức ăn thật kỹ. Tránh nhai kẹo cao su, hút thuốc và uống nước từ rơm. Điều này sẽ giúp làm giảm lượng không khí bạn nuốt, có thể giúp giảm khí.
 Ăn sữa chua hoặc uống sữa có thể giúp giảm khí.
 Để kiểm soát khí vào ban đêm, không ăn sau 8 giờ tối này sẽ cho thời gian ruột của bạn để im lặng trước khi bạn đi ngủ.
 Nếu khí là một vấn đề, ​​bạn có thể mua Beano. Rắc Beano trên vết cắn đầu tiên của thực phẩm trước khi ăn để giảm khí. Nó không có mùi vị và không nên thay đổi khẩu vị của thức ăn. Bạn có thể mua Beano qua quầy tại nhà thuốc địa phương của bạn.
 Thực phẩm như cá, hành, tỏi, bông cải xanh, măng tây, cải bắp và sản phẩm mùi. Mặc dù túi của bạn là mùi bằng chứng, nếu bạn ăn những thực phẩm này bạn có thể nhận thấy một mùi mạnh hơn khi đổ túi của bạn. Nếu đây là một mối quan tâm, bạn có thể muốn hạn chế những thực phẩm này trong chế độ ăn uống của bạn.
Áp dụng hệ thống pouching
Để áp dụng túi của bạn, hãy làm theo các bước sau:
1. Đặt tất cả các thiết bị gần bạn ở bàn tay trước khi tháo túi của bạn.
2. Rửa tay của bạn.
3. Đứng hoặc ngồi ở phía trước của một tấm gương. Sử dụng các vị trí làm việc tốt nhất cho bạn. Hãy nhớ rằng bạn phải giữ cho làn da xung quanh lỗ thở nhăn-miễn phí cho một con dấu tốt.
4. Nhẹ nhàng loại bỏ các túi sử dụng (hệ thống 1 mảnh) hoặc túi và wafer cũ (hệ thống 2 mảnh). Thải túi vào nhà vệ sinh. Lưu bịt kín để sử dụng một lần nữa.
5. Rửa lỗ thoát bản thân và vùng da xung quanh lỗ thoát. Lỗ thoát của bạn có thể bị chảy máu một chút khi được rửa sạch. Điều này là bình thường. Rửa sạch và lau khô. Bạn có thể sử dụng khăn mặt hay khăn giấy mềm (như Bounty), xà phòng nhẹ (như Dial, Bảo vệ, hoặc Ngà), và nước. Tránh xà phòng có chứa nước hoa hoặc thuốc nước.
6. Đối với một cái túi mới (hệ thống 1 mảnh) hoặc một cái bánh mới (2 mảnh hệ thống), đo lỗ thoát của bạn bằng cách sử dụng hướng dẫn lỗ thoát (Hình. 1) trong mỗi hộp vật tư.
7. Truy nguyên hình dạng của lỗ thoát lên mặt sau của túi mới hoặc mặt sau của wafer mới (Hình. 2). Cắt ra mở cửa (Hình. 3). Hủy bỏ sự ủng hộ giấy và đặt nó sang một bên.
8. Tùy chọn: Áp dụng một loại bột rào cản da để da xung quanh nếu nó bị kích thích (trần hoặc khóc), và bụi khỏi dư thừa.
9. Tùy chọn: Áp dụng một làn da-prep lau (như Skin Prep hoặc All-Kare) cho da xung quanh lỗ thở, và để cho nó khô. Không áp dụng giải pháp này nếu da bị kích thích (đỏ, đau, hoặc bị hỏng), hoặc nếu bạn đã cạo xung quanh lỗ thở.
10. Tùy chọn: Áp dụng một dán hàng rào da (như Stomahesive, Coloplast, hay Premium) xung quanh việc mở cắt ở mặt sau của túi hoặc wafer. Cho phép để khô khoảng 30 đến 60 giây.
11. Giữ túi (hệ thống 1 mảnh) hoặc wafer (hệ thống 2 mảnh) với phía dính về phía cơ thể của bạn. Hãy chắc chắn rằng da xung quanh lỗ thoát là nếp nhăn. Tập trung khai mạc vào lỗ thở, sau đó nhấn vững cho vùng bụng của bạn (Hình. 4). Hãy nhìn vào gương để kiểm tra xem bạn đang đặt các túi, hoặc bánh, vào đúng vị trí. Đối với một hệ thống 2 mảnh, chụp túi vào wafer. Hãy chắc chắn rằng nó khớp vào vị trí an toàn.
12. Đặt bàn tay của bạn qua các lỗ thoát và túi hoặc bánh trong khoảng 30 giây. Nhiệt từ bàn tay của bạn có thể giúp các túi hoặc bánh dính vào da của bạn.
13. Thêm khử mùi (như Super Trục xuất hay Nullo) để túi của bạn. Các tùy chọn khác bao gồm chiết xuất thực phẩm như dầu vani và dầu gió. Thêm khoảng 10 giọt của chất khử mùi vào túi. Sau đó áp dụng kẹp đóng cửa. Lưu ý: Không sử dụng hóa chất độc hại hoặc chất tẩy rửa thương mại trong túi của bạn. Những chất này có thể gây tổn hại cho các lỗ thoát.
14. Tùy chọn: Đối với con dấu thêm, áp dụng cho tất cả các băng 4 mặt xung quanh túi hoặc bánh, như
nếu bạn đã đóng khung một bức tranh. Bạn có thể sử dụng bất kỳ thương hiệu của băng keo y tế.
15. Thay đổi túi của bạn mỗi 5-7 ngày. Thay đổi nó ngay lập tức nếu bị rò rỉ xảy ra.
16. Rửa tay của bạn.
Nếu bạn đang mặc một hệ thống 2 mảnh, bạn có thể sử dụng 2 túi mới mỗi tuần và thay thế chúng. Rửa sạch các túi bằng xà bông nhẹ và nước ấm và treo nó khô cho ngày hôm sau. Áp dụng các túi tươi. Thay thế 2 túi như thế này trong một tuần. Sau một tuần, thay đổi wafer và bắt đầu với 2 túi mới. Đặt túi cũ trong một túi nhựa, và đặt chúng vào thùng rác.
Lời khuyên cho việc chăm sóc hậu môn giả
Áp dụng Pouch của bạn
 Bạn có thể đứng hoặc ngồi để áp dụng túi của bạn.
 Giữ cho da mà bạn áp dụng các túi nếp nhăn. Nếu da xung quanh túi nhăn, dấu có thể phá vỡ khi làn da của bạn trải dài.
 Nếu tóc mọc gần lỗ thoát của bạn, bạn có thể cắt bỏ mái tóc bằng kéo, một dao cạo điện, hoặc dao cạo an toàn.
 Luôn luôn có một tấm gương gần đó để bạn có thể có được một cái nhìn tốt hơn về lỗ thoát của bạn.
 Khi bạn áp dụng một túi mới, viết ngày ghi trên băng dính. Điều này sẽ nhắc nhở bạn khi bạn cuối cùng đã thay đổi túi của bạn.
Thay đổi Pouch của bạn
 Thời gian tốt nhất để thay đổi túi của bạn là vào buổi sáng, trước khi ăn hoặc uống một