Section 1To begin [from the three-s

Section 1
To begin [from the three-substance posture], first your left hand goes straight down to the area of your “elixir field” or “energy sea” (more commonly thought of as the lower abdomen), then from your navel drills upward until by your mouth, as though to prop up your chin, then in unison with your left foot it goes forward, lifting and drilling. Grasped into a fist, with the center of the fist facing upward, it drills forward in unison with your left foot, going no higher than eye level and no lower than mouth level. While your left foot takes a small step forward, the distance depending on your height, it should only move your body forward in such a way that there is no extra effort, and thus it will be right. When it comes down, your left toes twist outward for the foot to be at a ninety degree angle with your rear foot, as in the photo. At this time, your crotch should open inwardly. Your right hand pulls [as a fist] along your right side to your right ribs, the center of the fist facing upward, staying close.

Kết quả (Việt) 1:

Phần 1Để bắt đầu [từ tư thế ba-chất], lần đầu tiên tay trái của bạn đi thẳng xuống khu vực của lĩnh vực thuốc rượu ngâm"của bạn" hay "năng lượng biển" (thường nghĩ đến như là dưới bụng), sau đó từ rốn của bạn khoan trở lên cho đến khi bằng miệng, như thể để chống đỡ lên cằm của bạn, sau đó trong unison với chân trái của bạn, nó đi về phía trước, nâng và khoan. Nó nắm vào một nắm tay, với Trung tâm của bàn tay phải đối mặt với trở lên, của khoan về phía trước trong unison với chân trái của bạn, sẽ không cao hơn mắt cấp và không thấp hơn mức độ miệng. Trong khi bàn chân trái của bạn phải mất một bước nhỏ về phía trước, khoảng cách tùy thuộc vào chiều cao của bạn, nó chỉ nên di chuyển cơ thể của bạn về phía trước như vậy có là không có nỗ lực, và do đó nó sẽ được quyền. Khi nó đi xuống, ngón còn lại xoay ra ngoài cho chân được ở một góc 90 độ với chân phía sau của bạn, như trong hình. Tại thời điểm này, đáy quần của bạn nên mở inwardly. Tay phải kéo [như là một nắm tay] dọc theo phía bên phải của bạn để xương sườn bên phải của bạn, là trung tâm của bàn tay hướng lên trên, ở gần.

Kết quả (Việt) 3:

1 ngàyMishina bắt đầu từ tư thế] [, tay trái của anh đi thẳng tới trước. "Khu vực công cộng" hay "năng lượng biển" (thường được coi là bụng dưới), và sau đó từ rốn cô lên khoan vào miệng, dường như sẽ hỗ trợ từ cằm của anh, và một dàn đồng ca những tiếng nói chân nó đi, khoan.Bắt thành một nắm tay, nắm tay lên trung tâm hướng lên trên, nó phối hợp với các chân trái lên trước mắt, không cao hơn mức của miệng, không thấp hơn mức.Khi các chân trái bước lên trước một bước nhỏ, khoảng cách này phụ thuộc vào chiều cao của anh, nó nên chỉ di chuyển cơ thể cô đang làm một cách không có thêm cố gắng, vì vậy nó sẽ là đúng.Khi nó hạ xuống khi anh ra, chân ngón chân ép ra ở góc độ chậm lại với anh, như ảnh.Trong lúc này, anh nên hướng nội mở miệng.Tay phải kéo [là] một nắm đấm dọc theo bên phải của anh, anh ở bên sườn, trung tâm nắm tay hướng lên trên, tiếp tục đóng.