Health is very important in our liv

Health is very important in our lives. Without health, we can not do anything. People always say that “health is better than wealth”. So, how can we keep healthy? There are many ways to keep fit. Firstly, you must have a balance diet, you should not eat too much starch and you should try to eat vegetables. In vegetables, there is a substance calls fiber which is very good for our gastrointestinal. If you always eat one type of food, it can be harmful to your health. Everybody have to eat diversified meals. Importantly, you should never forget your breakfast. Secondly, you must do excercises. Many sports can help you keep fit such as football, basketball, swimming, hockey, etc. If you don’t have much time to do excercises or playing sports, walking is the best choice for you. You can walk everytime and everywhere you want. Walking is good for you because walking strengthens your heart and reduces your risk of heart disease. Walking also helps you lose weight; prevents dementia; tones up legs,bums and tums; boosts vitamin D; gives you energy; makes you happy;etc.Thirdly, you have to kick out your bad habit and you must not stay up late. Some of your habits might be bad for your health, these can be playing games, chatting online, watching television, etc. You can play them to relax but do not change them to habits because day by day, you can addict them. To become healthier, you must be relax. You should not make your head strained. You can meet your friends, watch television, listen to music but you must not spend too much time in them. Keep yourself always healthy is very important and you must try to keep fit. If you have health, you have everything. Nothing is more precious than your health. “Those who have health as there is hope and that hope is all.”

Kết quả (Việt) 1:

Sức khỏe là rất quan trọng trong cuộc sống của chúng tôi. Nếu không có sức khỏe, chúng ta không thể làm bất cứ điều gì. Người luôn luôn nói rằng "sức khỏe là tốt hơn so với sự giàu có". Vì vậy, làm thế nào chúng tôi có thể giữ cho khỏe mạnh? Có rất nhiều cách để giữ cho phù hợp. Trước hết, bạn phải có một chế độ ăn uống cân bằng, bạn không nên ăn quá nhiều tinh bột và bạn nên cố gắng ăn rau. Trong rau quả, đó là một sợi chất gọi là rất tốt cho tiêu hóa của chúng tôi. Nếu bạn luôn luôn ăn một loại thực phẩm, nó có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Tất cả mọi người cần phải ăn bữa ăn đa dạng. Quan trọng là, bạn không bao giờ nên quên Bữa sáng của bạn. Thứ hai, bạn phải làm excercises. Nhiều môn thể thao có thể giúp bạn giữ cho phù hợp như bóng đá, bóng rổ, bơi lội, chơi khúc côn cầu, vv. Nếu bạn không có nhiều thời gian để làm excercises hoặc chơi thể thao, đi bộ là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn. Bạn có thể đi bộ mọi lúc và ở khắp mọi nơi bạn muốn. Đi bộ là tốt cho bạn bởi vì đi bộ tăng cường tim của bạn và làm giảm nguy cơ bệnh tim. Đi bộ cũng có thể giúp bạn giảm cân; ngăn ngừa chứng mất trí; nhạc chuông lên chân, bums và tums; tăng cường vitamin D; cung cấp cho bạn năng lượng; làm cho bạn hạnh phúc; vv. Thứ ba, bạn phải kick ra thói quen xấu của bạn và bạn không phải ở lại lên trễ. Một số thói quen của bạn có thể có hại cho sức khỏe của bạn, những có thể chơi trò chơi, trò chuyện trực tuyến, xem truyền hình, vv. Bạn có thể chơi chúng để thư giãn nhưng không thay đổi chúng để thói quen vì ngày này qua ngày khác, bạn có thể nghiện chúng. Để trở thành lành mạnh, bạn phải thư giãn. Bạn không nên làm cho đầu của bạn căng thẳng. Bạn có thể gặp gỡ bạn bè, xem tivi, nghe nhạc, nhưng bạn không phải chi tiêu quá nhiều thời gian trong đó. Giữ cho mình luôn khỏe mạnh là rất quan trọng và bạn phải cố gắng để giữ cho phù hợp. Nếu bạn có sức khỏe, bạn có tất cả mọi thứ. Không có gì là hơn quý hơn sức khỏe của bạn. "Những người có sức khỏe là có hy vọng và hy vọng là tất cả."

Kết quả (Việt) 2:

Sức khỏe là rất quan trọng trong cuộc sống của chúng tôi. Nếu không có sức khỏe, chúng tôi không thể làm bất cứ điều gì. Mọi người luôn nói rằng "sức khỏe là tốt hơn so với sự giàu có". Vì vậy, làm thế nào chúng ta có thể giữ sức khỏe? Có rất nhiều cách để giữ cho phù hợp. Trước hết, bạn phải có một chế độ ăn uống cân bằng, bạn không nên ăn quá nhiều tinh bột và bạn nên cố gắng ăn rau. Trong các loại rau, có một sợi cuộc gọi chất đó là rất tốt cho đường tiêu hóa của chúng tôi. Nếu bạn luôn luôn ăn một loại thực phẩm, nó có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Mọi người đều phải ăn bữa ăn đa dạng. Quan trọng hơn, bạn không bao giờ nên quên ăn sáng của bạn. Thứ hai, bạn phải làm bài tập. Nhiều môn thể thao có thể giúp bạn giữ cho phù hợp như bóng đá, bóng rổ, bơi lội, khúc côn cầu, vv Nếu bạn không có nhiều thời gian để làm bài tập hoặc chơi thể thao, đi bộ là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn. Bạn có thể đi bộ mọi và ở khắp mọi nơi bạn muốn. Đi bộ là tốt cho bạn bởi vì đi bộ tăng cường trái tim của bạn và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. cũng đi bộ giúp bạn giảm cân; ngăn ngừa chứng mất trí nhớ; tông lên chân, Bums và Tums; tăng vitamin D; cung cấp cho bạn năng lượng; làm cho bạn hạnh phúc; etc.Thirdly, bạn phải đá ra khỏi thói quen xấu của bạn và bạn không phải thức khuya. Một số thói quen của bạn có thể có hại cho sức khỏe của bạn, chúng có thể được chơi trò chơi, trò chuyện trực tuyến, xem truyền hình, vv Bạn có thể chơi chúng để thư giãn nhưng không thay đổi chúng để thói quen vì ngày qua ngày, bạn có thể nghiện chúng. Để trở nên khoẻ mạnh, bạn cần được thư giãn. Bạn không nên làm cho đầu của bạn căng thẳng. Bạn có thể gặp gỡ bạn bè của bạn, xem truyền hình, nghe nhạc, nhưng bạn không phải tốn quá nhiều thời gian trong đó. Giữ cho mình luôn khỏe mạnh là rất quan trọng và bạn phải cố gắng để giữ cho phù hợp. Nếu bạn có sức khỏe, bạn có tất cả mọi thứ. Không có gì quý hơn sức khỏe của bạn. "Những người có sức khỏe là có hy vọng và hy vọng đó là tất cả."

Kết quả (Việt) 3:

Khỏe mạnh ở trong cuộc sống của chúng tôi là rất quan trọng.Không có sức khỏe, chúng ta không thể làm bất cứ điều gì.Người ta thường nói "sức khỏe hơn tài sản".Vậy, chúng ta phải làm gì để giữ gìn sức khỏe thì sao?Có rất nhiều cách để giữ sức khỏe.Trước tiên, anh phải có một sự cân bằng chế độ ăn uống, anh không nên ăn quá nhiều tinh bột, anh nên cố gắng ăn rau.Ở trong rau, có một chất gọi là sợi, nó rất hữu ích. Bụng của chúng ta.Nếu cậu luôn ăn một loại thức ăn, nó sẽ có hại cho sức khỏe..Mọi người đều phải ăn đa dạng thực phẩm.Quan trọng là anh đừng bao giờ quên bữa sáng cho em.Thứ hai, anh phải chơi thể thao.Tập thể dục có thể giúp ông khoẻ mạnh, như bóng đá, bóng rổ, bơi lội, bóng ném, chờ đã, nếu anh không có nhiều thời gian chơi thể thao hay thể thao, dạo là lựa chọn tốt nhất.Anh có thể lúc nào và bất cứ nơi nào em muốn đi dạo.Đi dạo có ích cho anh, vì đi bộ có thể tăng cường cơ, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.Đi bộ cũng có giúp bạn giảm cân; ngăn chặn bệnh mất trí nhớ, bỏng chân; tăng cường và biến đổi; thúc đẩy phát triển năng lượng vitamin D; cho anh; làm cho anh hạnh phúc; đợi, anh phải đuổi các thói quen xấu, anh đừng thức khuya.Một số thói quen của anh có thể có hại cho sức khỏe, chúng có thể chơi trò chơi, Internet chat, xem tivi đợi. Anh có thể chơi chúng bình tĩnh, nhưng đừng thay đổi thói quen, bởi vì một ngày và một ngày nào đó, anh sẽ thích họ.Sẽ trở nên lành mạnh hơn, cậu phải thư giãn.Anh không nên để cái đầu của anh bị căng thẳng.Anh có thể biết bạn của anh, xem TV, nghe nhạc, nhưng anh không thể dành quá nhiều thời gian ở trên chúng nó.Giữ sức khỏe là rất quan trọng, anh phải cố gắng giữ gìn sức khỏe;.Nếu ông có sức khỏe, ông sẽ có tất cả mọi thứ.Không có gì hơn là sức khỏe của ông thứ quý giá hơn."Có sức khỏe sẽ có hy vọng, có hy vọng sẽ có tất cả."