Vitamin B12 is needed for healthy b

Vitamin B12 is needed for healthy blood. It is found only in animal products. If you are a vegetarian and do not eat any animal foods like eggs, milk or cheese, you may need to take a supplement for this vitamin or look for fortified vegetarian products.

Kết quả (Việt) 1:

Vitamin B12 là cần thiết cho máu khỏe mạnh. Loài này có chỉ ở sản phẩm động vật. Nếu bạn là một người ăn chay và không ăn bất kỳ thực phẩm động vật như trứng, sữa hoặc pho mát, bạn có thể phải mất một bổ sung cho vitamin này hoặc tìm kiếm sản phẩm tăng cường chất ăn chay.

Kết quả (Việt) 2:

Vitamin B12 cần thiết cho máu khỏe mạnh. Nó chỉ được tìm thấy trong các sản phẩm động vật. Nếu bạn là một người ăn chay và không ăn bất cứ thức ăn động vật như trứng, sữa hoặc phô mai, bạn có thể cần phải bổ sung vitamin này hoặc tìm kiếm các sản phẩm chay kiên cố.