Also ask yourself how much you real

Also ask yourself how much you really want to change – not everyone is or can be a social butterfly. Don't waste efforts comparing yourself to others. Don't tell yourself that you should be like them. This is simply negative reinforcement, which will only make you feel like you are different, alone, and, in extreme cases, even inferior.[2]

Kết quả (Việt) 1:

Cũng hãy tự hỏi bao nhiêu bạn thực sự muốn thay đổi-không phải tất cả mọi người là hoặc có thể là một loài bướm xã hội. Đừng lãng phí những nỗ lực so sánh mình với người khác. Đừng nói với chính mình rằng bạn nên như họ. Điều này là tăng cường chỉ đơn giản là tiêu cực, sẽ chỉ làm cho bạn cảm thấy như bạn là khác nhau, một mình, và, trong trường hợp cực đoan, thậm chí còn kém. [2]

Kết quả (Việt) 2:

Cũng hỏi mình có bao nhiêu bạn thực sự muốn thay đổi - không phải tất cả mọi người là hoặc có thể là một con bướm xã hội. Đừng lãng phí những nỗ lực so sánh mình với người khác. Đừng nói với bản thân rằng bạn nên được như họ. Đây là cốt chỉ đơn giản là tiêu cực, mà sẽ chỉ làm cho bạn cảm thấy như bạn là khác nhau, một mình, và, trong trường hợp nặng, thậm chí còn kém hơn. [2]