Yoga is one of the most ancient for

Yoga is one of the most ancient forms of exercise, originating in India 5000 years ago.
Yoga has (0)…… several years to become recognised world-wide, (1)whereas. recently,
much more attention has been (2) paid to it because of the ways in which it can benefit
health. Yoga can be practised by anyone, at any age, (3) in any physical condition depend on physical needs. For example, athletes and dancers can practise it to (5) restore their
energy and to improve stamina; executives to give a much needed (6) break to their
overworked minds; children to improve their memory and concentration.
It's a good idea to (7) check with a doctor first if you've suffered from any type of (8) injury .
None of the exercises should (9) cause you any pain, but it's best to start slowly at first. The
best time to practise is either in the morning or in the evening. Beginners find it
easier in the evening time the body is more supple.
Contrary to what many people believe, you do not (13) need to practise an hour of yoga
(14) each day. Just taking ten to fifteen minutes out of your schedule can (15) prove to be
extremely helpful.

Kết quả (Việt) 1:

Yoga là một trong những hình thức cổ xưa nhất của tập thể dục, có nguồn gốc ở Ấn Độ 5.000 năm trước.Yoga có (0)... một số năm để trở thành công nhận trên toàn thế giới, (1) trong khi đó. gần đây,sự chú ý nhiều hơn nữa đã là (2) trả tiền cho nó vì những cách mà trong đó nó có thể hưởng lợisức khỏe. Yoga có thể được thực hành bởi bất cứ ai, bất cứ lúc nào, (3 tuổi) trong bất kỳ tình trạng thể chất phụ thuộc vào nhu cầu vật chất. Ví dụ, vận động viên và vũ công có thể thực hành nó để khôi phục lại (5) của họnăng lượng và nâng cao sức chịu đựng; người điều hành để cung cấp cho một số tiền cần thiết (6) nghỉ của họoverworked tâm trí; trẻ em cải thiện trí nhớ và tập trung của họ.Nó là một ý tưởng tốt để kiểm tra (7) với một bác sĩ đầu tiên nếu bạn đã bị từ bất kỳ loại thương tích (8).Không ai trong số các bài tập nên (9) gây ra bạn đau, nhưng đó là tốt nhất để bắt đầu từ từ lúc đầu. Cácthời gian tốt nhất để thực hành là vào buổi sáng hoặc buổi tối. Người mới bắt đầu tìm thấy nódễ dàng hơn trong buổi tối thời gian cơ thể dẻo dai hơn.Trái ngược với những gì nhiều người tin rằng, bạn làm không (13) cần phải thực hành một giờ tập yoga(14) mỗi ngày. Chỉ cần dành 10-15 phút ra khỏi của bạn có thể lịch trình (15) chứng minhvô cùng hữu ích.

Kết quả (Việt) 2:

Yoga là một trong những hình thức cổ xưa nhất của tập thể dục, có nguồn gốc ở Ấn Độ 5000 năm trước.
Yoga có (0) ...... vài năm để trở thành công nhận trên toàn thế giới, (1) khi. Gần đây,
sự chú ý nhiều hơn nữa đã được (2) trả cho nó vì những cách thức mà nó có thể đem lại lợi ích
sức khỏe. Yoga có thể được thực hiện bởi bất cứ ai, ở bất cứ tuổi nào, (3) trong bất kỳ điều kiện vật lý phụ thuộc vào nhu cầu vật chất. Ví dụ, các vận động viên và các vũ công có thể thực hành nó (5) khôi phục lại họ
năng lượng và cải thiện khả năng chịu đựng; giám đốc điều hành để cung cấp cho một cần thiết (6) break để họ
tâm trí làm việc quá sức; trẻ em để cải thiện trí nhớ và sự tập trung của họ.
Đó là một ý tưởng tốt để (7) kiểm tra với bác sĩ đầu tiên nếu bạn đã bị từ bất kỳ loại (8) chấn thương.
Không ai trong số các bài tập nên (9) gây cho bạn bất kỳ đau đớn, nhưng nó tốt nhất để bắt đầu từ từ lúc đầu. Những
thời điểm tốt nhất để thực hành, hoặc là vào buổi sáng hoặc buổi tối. Người mới bắt đầu tìm thấy nó
dễ dàng hơn trong thời gian buổi tối cơ thể dẻo dai hơn.
Trái ngược với những gì nhiều người tin rằng, bạn không (13) cần phải thực hành một giờ của yoga
(14) mỗi ngày. Chỉ cần lấy mười đến mười lăm phút trong lịch trình của bạn có thể (15) chứng minh là
vô cùng hữu ích.