Người sử dụng từ "căng thẳng" để mô tả một loạt các tình huống - từ tiếng chuông điện thoại di động của bạn trong khi bạn đang nói chuyện điện thoại khác -. Đến những cảm xúc liên quan đến tình trạng quá tải công việc cường độ cao, hay cái chết của một người thân yêu-một năm 1967, bác sĩ tâm thần Thomas Holmes và Richard Rahe quyết định học hay không căng thẳng góp phần vào bệnh. Họ đã khảo sát hơn 5.000 bệnh nhân nội khoa và yêu cầu họ cho biết liệu họ có gặp bất kỳ một loạt 43 sự kiện cuộc sống trong hai năm trước đó. Mỗi sự kiện, được gọi là một đơn vị Cuộc sống thay đổi (LCU), đã có một "trọng lượng" khác nhau cho căng thẳng . Các sự kiện hơn các bệnh nhân tăng lên, càng cao điểm số. Điểm số càng cao, và lớn hơn trọng lượng của mỗi sự kiện, nhiều khả năng bệnh nhân đã bị bệnh. Quy mô stress
đang được dịch, vui lòng đợi..
