Eat more non-stimulating and digest

Eat more non-stimulating and digestible foods and vegetables on time, chew the foods thoroughly, eat less but have more meals, relax in eating, keep happy mood, pay attention to rest, and do not eat cold food.

Kết quả (Việt) 1:

Ăn nhiều phòng không kích thích và tiêu hóa thực phẩm và rau quả trên thời gian, nhai các loại thực phẩm kỹ lưỡng, ăn ít hơn nhưng có thêm bữa ăn, thư giãn trong ăn uống, Giữ tâm trạng hạnh phúc, phải quan tâm đến phần còn lại, và không ăn lạnh thực phẩm.

Kết quả (Việt) 2:

Ăn nhiều không kích thích và các loại thực phẩm dễ tiêu hóa và rau quả về thời gian, nhai thức ăn thật kỹ, ăn ít nhưng có nhiều bữa, thư giãn trong ăn uống, giữ tâm trạng vui vẻ, chú ý đến phần còn lại, và không ăn thức ăn lạnh.