I love racing because races allow m

I love racing because races allow me to set a plan and accomplish my goals.
Racing is a fantastic litmus test for my training
Races are basically one big fitness party!
1) I love racing because races allow me to set a plan and accomplish my goals. When I sign up for a race I immediately create a training calendar, working backwards from the longest run date (the longest pre-race run being 3 weeks prior for a full, 2 weeks prior for a half and one week prior for the shorter distances). Having a set training calendar gives me plan for every work out and/or rest day and gives me the daily motivation I need to get up, lace my shoes, and head on out the door. If I accomplish the training, I know I will accomplish the race, no matter the distance.

2) Racing is a fantastic litmus test for my training. Of course, I always attempt to stick to my training plan but life (or laziness or hangovers or just the sheer pleasure of sleeping in) tends to get in the way sometimes and I may skip strength training or not put as much effort into speed work or walk the hills I know I should be running… all that shows come race day. Races teach me where my training discipline lacks. To me, every race is a new lesson in how well my training is actually working.

3) Races are basically one big fitness party! If you know me in real life, you know I like to be social and I like to go to parties and I like being surrounded by like-minded people and races are exactly that! From bib pick-up at the pre-race expo, to that feeling of excitement within the starting corral, all the way to the finish line festivities, it’s just one big party that everyone paid for, therefore want to be a part of! Races, to me, are just plain FUN!

Kết quả (Việt) 1:

Tôi thích đua xe vì chủng tộc cho phép tôi để thiết lập một kế hoạch và đạt mục tiêu của tôi. Đua xe là một thử nghiệm Giấy quỳ tuyệt vời cho đào tạo của tôiChủng tộc về cơ bản là một thể dục lớn bên!1) tôi thích đua xe vì chủng tộc cho phép tôi để thiết lập một kế hoạch và đạt mục tiêu của tôi. Khi tôi đăng ký cho một cuộc đua tôi ngay lập tức tạo ra một lịch đào tạo, làm việc ngược trở lại từ dài nhất chạy ngày (trước cuộc đua dài nhất chạy là 3 tuần trước trong một đầy đủ, 2 tuần trước cho một nửa và một tuần trước khi cho khoảng cách ngắn hơn). Có một thiết lập đào tạo lịch cho tôi kế hoạch cho mỗi công việc ra và/hoặc ngày nghỉ ngơi và cho tôi động lực hàng ngày tôi phải đứng dậy, ren giày của tôi, và đầu vào ra cửa. Nếu tôi thực hiện việc đào tạo, tôi biết tôi sẽ thực hiện cuộc đua, không có vấn đề khoảng cách.2) đua xe là một thử nghiệm Giấy quỳ tuyệt vời cho đào tạo của tôi. Tất nhiên, tôi luôn cố gắng để dính vào kế hoạch đào tạo của tôi, nhưng cuộc sống (hay sự lười biếng hoặc hangovers hoặc niềm vui tuyệt đối của ngủ trong) có xu hướng để có được trong cách đôi khi và tôi có thể bỏ qua sức mạnh đào tạo hoặc không phải nỗ lực nhiều vào tốc độ làm việc hoặc đi bộ đồi tôi biết tôi cần phải chạy... tất cả những gì cho thấy đến ngày chủng tộc. Chủng tộc dạy tôi đi mà thiếu kỷ luật của tôi đào tạo. Với tôi, mỗi cuộc đua là một bài học mới tại tốt như thế nào thực sự làm việc đào tạo của tôi.3) chủng tộc về cơ bản là một thể dục lớn bên! Nếu bạn biết tôi trong cuộc sống thực, bạn biết tôi thích được xã hội và tôi muốn đi đến các bên và tôi thích được bao quanh bởi các giống như mọi người và chủng tộc là chính xác mà! Từ bib đón tại hội chợ triển lãm trước cuộc đua, để có cảm giác của sự phấn khích trong corral bắt đầu, tất cả các cách để các dòng kết thúc lễ hội, nó chỉ là một đảng lớn mà tất cả mọi người trả tiền cho, vì vậy muốn là một phần của! Chủng tộc khác, với tôi, có chỉ đơn giản niềm VUI!

Kết quả (Việt) 2:

Tôi thích đua vì chủng tộc cho phép tôi để thiết lập một kế hoạch và thực hiện mục tiêu của mình.
Racing là một phép thử tuyệt vời cho đào tạo của tôi
Races về cơ bản một bên thể dục lớn!
1) Tôi yêu đua vì chủng tộc cho phép tôi để thiết lập một kế hoạch và thực hiện mục tiêu của tôi . Khi tôi đăng ký cho một cuộc đua tôi ngay lập tức tạo ra một lịch đào tạo, làm việc ngược từ ngày chạy dài nhất (trước khi cuộc đua chạy dài nhất là 3 tuần trước cho đầy đủ, 2 tuần trước cho một nửa và một tuần trước đối với khoảng cách ngắn hơn ). Có một lịch đào tạo bộ mang lại cho tôi kế hoạch cho mọi việc ra ngoài và / hoặc ngày nghỉ và mang lại cho tôi động lực hàng ngày tôi cần phải đứng dậy, ren giày của tôi, và đầu vào ra cửa. Nếu tôi thực hiện việc đào tạo, tôi biết tôi sẽ hoàn thành cuộc đua, không có vấn đề khoảng cách.

2) Racing là một phép thử tuyệt vời cho đào tạo của tôi. Tất nhiên, tôi luôn cố gắng để dính vào kế hoạch đào tạo của tôi, nhưng cuộc sống (hay lười biếng hoặc hangovers hay chỉ là niềm vui tuyệt ngủ ở) có xu hướng để có được trong cách và đôi khi tôi có thể bỏ qua sức mạnh đào tạo hoặc không đặt nhiều nỗ lực vào tốc độ làm việc hoặc đi bộ trên đồi tôi biết tôi nên chạy ... tất cả điều đó cho thấy đến ngày chủng tộc. Races dạy tôi, nơi ngành đào tạo của tôi thiếu. Với tôi, mọi chủng tộc là một bài học mới trong đào tạo như thế nào tôi là thực sự làm việc.

3) Races về cơ bản một bên thể dục lớn! Nếu bạn biết tôi trong cuộc sống thực, bạn biết tôi muốn được xã hội và tôi muốn đi đến bên và tôi thích được bao quanh bởi những người như-minded và chủng tộc là chính xác đó! Từ Yếm đón tại hội chợ trước khi cuộc đua, với cảm giác hưng phấn trong bắt đầu nò sáo, tất cả các cách để các lễ hội dòng kết thúc, nó chỉ là một bữa tiệc lớn mà tất cả mọi người trả tiền cho, do đó muốn trở thành một phần của! Chủng tộc, với tôi, chỉ là đồng bằng FUN!