Bạn có thể tưởng tượng những gì nó sẽ giống như làm việc vào ban đêm? Bạn sẽ bắt đầu ngày của bạn khi mọi người khác đã đi ngủ, và bạn sẽ đi ngủ khi mọi người khác đã nhận được. Là thực sự một cách tự nhiên để sống?
những ngày nhiều hơn và nhiều hơn nữa các công việc cần phải được thực hiện vào ban đêm. Đặt big khách sạn cung cấp dịch vụ phòng 24-giờ, và cần nhân viên tại quầy lễ tân và làm việc trong các quán bar. Nhiều công ty có 24 giờ gọi các trung tâm để đối phó wth khẩn cấp yêu cầu. Có 24-giờ siêu thị, và tất nhiên có những người lao động cho các dịch vụ khẩn cấp chẳng hạn như hỏa, các cảnh sát và bệnh viện công nhân.
Tuy nhiên, rất ít người có thể hoạt động tốt vào ban đêm. Đây là một phần vì chúng tôi không thể dễ dàng thay đổi thói quen ngủ của chúng tôi. Một số người có thể quản lý ngày ít nhất là ba giờ ngủ trong khi những người khác cần bao nhiêu là mười một giờ - bạn là một sleeper ngắn' hoặc 'ngu dài'. Nếu làm việc vào ban đêm dừng bạn từ việc lượng giấc ngủ bạn cần, bạn sẽ làm hỏng sức khỏe wour.
phần tốt nhất trong ngày cho tất cả mọi người là khoảng buổi trưa và điểm tồi tệ nhất là từ 2 giờ sáng đến 4 giờ sáng Vì vậy, nếu bạn đang lái xe về nhà lúc này hoặc làm một cái gì đó quan trọng tại nơi làm việc, những điều có thêm rất nhiều khả năng đi sai.!
Con người được sử dụng để ngủ vào ban đêm và đang được tỉnh táo trong ngày, và họ sẽ không bao giờ có thể làm việc một cách khác vòng. Vấn đề là ngày hôm nay của 24 giờ xã hội không phải là đi để làm chậm có nghĩa là đêm, người lao động sẽ vẫn
đang được dịch, vui lòng đợi..
