be confident in knowing that you can make worthwhile contributions to conversation. Take time to be aware of your opinions and feelings so you can adequately convey them to others
tự tin khi biết rằng bạn có thể làm cho giá trị đóng góp cho cuộc trò chuyện. Mất thời gian để được nhận thức của các ý kiến và cảm xúc của bạn vì vậy bạn có thể đầy đủ truyền đạt cho họ để những người khác
tự tin trong khi biết rằng bạn có thể có những đóng góp đáng giá để trò chuyện. Hãy dành thời gian để được nhận thức của các ý kiến và cảm xúc của bạn, do đó bạn có thể truyền đạt đầy đủ cho người khác