Những tuyên bố hỗ trợ tốt nhất các lập luận rằng ăn ngũ cốc nguyên hạt là tốt cho bạn? Một Mặt khác, các loại rau như rau bina, bông cải xanh và ớt đều là phòng không tinh bột và có thể là tuyệt vời để ăn. B Hạn chế lượng đường trong máu là rất quan trọng bởi vì quá nhiều đường có thể gây ra bệnh béo phì và các bệnh khác, chẳng hạn như bệnh tiểu đường. C Một carbohydrate mà mất nhiều thời gian để phân hủy trong cơ thể đặt ít đường vào máu của bạn. D Tất nhiên, tập thể dục giúp cơ thể làm việc calo và đường mà bạn có thể nhận được do ăn quá nhiều tinh bột.
đang được dịch, vui lòng đợi..