Thinking big ii Aspiring to a highe

Thinking big ii
Aspiring to a higher level of bodybuilding achievement!
By skip la cour
Contents
Part i - building a solid foundation for success



1. This book can be a powerful step in your compelling journey

2. Creating your mission statement will pull you toward your goals

3. Turn your bodybuilding into a masterpiece

4. Creating an empowering identity can change your bodybuilding destiny

5. How do you know you are working hard?

6. Examining your beliefs about what you can accomplish

7. Reversing common pitfalls in your belief structure could launch you into a new level of drug-free growth

Part ii - winning the battle against yourself


8. The first step toward succeeding in drug-free bodybuilding is acknowledging your fears

9. Asking yourself better questions to create new references and eliminate your fears

10. Controlling your emotions on a consistent basis is a key to bodybuilding success

11. Having the right perspective and giving your best effort can help you appreciate your physique right now

12. No matter how it may appear, everyone is paying the price

Part iii - acquiring effective bodybuilding strategies


13. Keep an open mind to new bodybuilding information and accelerate your progress

14. Average joe doesn't have any winning strategies to share with you— champions do!

Part iv - peak performance in the gym


15. Specific training goals set the stage for outstanding workouts

16. Programming your brain for peak performance in the gym

Part v - overcoming challenges and setbacks



17. Working your way through the downtimes

18. You can turn your worst day into your best days by thinking big

Part vi - insuring long-term success


19. You are never standing still

20. Is striving for a balanced life sabotaging your bodybuilding goals?

21. You never have to plateau in bodybuilding

22. Your ability to take risks will determine your level of bodybuilding success

23. Becoming brilliant is simply a matter of passion, effort, and time

Part vii - effectively dealing with the influence of other people


24. Your success in bodybuilding is affected by those who surround you

25. Focus on yourself and become your very best

Part viii - creating the attitude of a true winner


26. Winning is all about becoming the best you can be

27. Real leadership is what's needed in drug-free bodybuilding


28. Drug-free bodybuilders are unknowingly ruining drug-free bodybuilding!

29. Happiness is victory

Others


Review of the chapter exercises about the author

Kết quả (Việt) 2:

Suy nghĩ lớn ii
Aspiring đến một cấp độ cao hơn về thành tích thể hình!
By bỏ qua la cour
Nội dung
Phần i - xây dựng một nền tảng vững chắc cho sự thành công 1. Cuốn sách này có thể là một bước tiến mạnh mẽ trong cuộc hành trình hấp dẫn của bạn 2. Tạo tuyên bố nhiệm vụ của bạn sẽ kéo bạn về phía mục tiêu của bạn 3. Biến thể hình của bạn thành một kiệt tác 4. Tạo một bản sắc nâng cao vị thế có thể thay đổi số phận của bạn thể hình 5. Làm thế nào để bạn biết bạn đang làm việc chăm chỉ? 6. Xem xét niềm tin của bạn về những gì bạn có thể thực hiện 7. Đảo ngược bẫy thông thường trong cấu trúc niềm tin của bạn có thể khởi động bạn vào một cấp độ mới của sự phát triển thuốc miễn phí Phần ii - chiến thắng trong trận chiến chống lại chính mình 8. Các bước đầu tiên hướng tới thành công trong thể hình ma túy được thừa nhận nỗi sợ hãi của bạn 9. Hỏi mình những câu hỏi tốt để tạo ra tài liệu tham khảo mới và loại bỏ nỗi sợ hãi của bạn 10. Kiểm soát cảm xúc của bạn trên một cơ sở nhất quán là chìa khóa để thành công thể hình 11. Có quan điểm đúng và đem lại cho nỗ lực tốt nhất của bạn có thể giúp bạn đánh giá cao vóc dáng của bạn ngay bây giờ 12. Không có vấn đề làm thế nào nó có thể xuất hiện, tất cả mọi người đang trả giá Phần iii - mua lại các chiến lược tập thể hình hiệu quả 13. Hãy luôn cởi mở với thông tin thể hình mới và đẩy nhanh tiến độ của bạn 14. Joe trung bình không có bất kỳ chiến lược chiến thắng để chia sẻ với nhà vô địch làm anh-! Phần iv - hiệu suất cao điểm trong các phòng tập thể dục 15. Mục tiêu đào tạo cụ thể thiết lập giai đoạn cho các bài tập xuất sắc 16. Lập trình bộ não của bạn cho hiệu suất cao điểm trong các phòng tập thể dục Phần v - vượt qua thử thách và thất bại 17. Làm việc theo cách của bạn thông qua các downtime 18. Bạn có thể bật ngày tồi tệ nhất của mình vào ngày tốt nhất của bạn bằng những suy nghĩ lớn Part vi - bảo hiểm thành công lâu dài 19. Bạn không bao giờ đứng yên 20. Đang phấn đấu cho một cuộc sống cân bằng phá hoại mục tiêu thể hình của bạn? 21. Bạn không bao giờ phải cao nguyên ở thể hình 22. Khả năng chấp nhận rủi ro sẽ xác định mức độ của bạn thể hình thành công 23. Trở thành xuất sắc chỉ đơn giản là vấn đề của niềm đam mê, nỗ lực và thời gian Phần vii - phó hiệu quả với những ảnh hưởng của người khác 24. Thành công của bạn là ở thể hình bị ảnh hưởng bởi những người xung quanh bạn 25. Tập trung vào bản thân và trở nên rất tốt nhất của bạn Phần viii - tạo thái độ của một người chiến thắng đúng 26. Chiến thắng là tất cả về việc trở thành tốt nhất mà bạn có thể có 27. Lãnh đạo thực sự là những gì cần thiết ở thể hình ma túy 28. Bodybuilders ma túy đang vô tình làm hỏng bodybuilding thuốc miễn phí! 29. Hạnh phúc là chiến thắng khác Xem lại các bài tập chương về tác giả