Although they are an inexpensive su

Although they are an inexpensive supplier of vitamins, minerals, and high-quality protein, eggs also contain a high level of blood cholesterol, one of the major causes of heart disease. One egg yolk, in fact, contains a little more than two-thirds of the suggested daily cholesterol 5 limit. This knowledge has caused egg sales to plummet in recent years, which in turn has brought about the development of several alternatives to eating regular eggs. One alternative is to eat substitute eggs. These egg substitutes are not really eggs, but they look somewhat like eggs when they are cooked. They have the advantage of having 10 lower cholesterol rates, and they can be scrambled or used in baking. One disadvantage, however, is that they are not good for frying, poaching, or boiling. A second alternative to regular eggs is a new type of egg, sometimes called "designer" eggs. These eggs are produced by hens that are fed low-fat diets consisting of ingredients such 15 as canola oil, flax, and rice bran. In spite of their diets, however, these hens produce eggs that contain the same amount of cholesterol as regular eggs. Yet, the producers of these eggs claim that eating their eggs will not raise the blood cholesterol in humans.

Kết quả (Việt) 1:

Mặc dù họ là một nhà cung cấp không tốn kém của vitamin, khoáng chất và protein chất lượng cao, trứng cũng chứa một mức độ cao của mức cholesterol trong máu, một trong những nguyên nhân chính của bệnh tim. Một lòng đỏ trứng, trong thực tế, có một ít hơn hai phần ba đề nghị giới hạn hàng ngày của cholesterol 5. Kiến thức này đã gây ra trứng bán hàng giảm mạnh trong năm gần đây, mà lần lượt đã mang về sự phát triển của một số lựa chọn thay thế để ăn thường xuyên trứng. Một thay thế là ăn trứng thay thế. Các sản phẩm thay thế trứng là không thực sự là trứng, nhưng họ trông giống như quả trứng khi chúng được nấu chín. Họ có lợi thế của việc có 10 tỷ giá cholesterol thấp hơn, và họ có thể được tranh giành hoặc được sử dụng trong nướng bánh. Một bất lợi, Tuy nhiên, là rằng họ là không tốt cho chiên, săn bắt trộm hoặc sôi. Một lựa chọn thứ hai để thường xuyên trứng là một loại mới của trứng, đôi khi được gọi là "thiết kế" trứng. Các trứng được sản xuất bởi gà mái được cho ăn chế độ ăn uống chất béo thấp bao gồm thành phần như vậy 15 như dầu canola, lanh, và gạo bran. Mặc dù chế độ ăn của họ, Tuy nhiên, những con gà mái sản xuất trứng có chứa cùng một lượng cholesterol là thường xuyên trứng. Tuy vậy, các nhà sản xuất của trứng các tuyên bố rằng ăn trứng sẽ không nâng cao cholesterol máu trong con người.

Kết quả (Việt) 2:

Mặc dù họ là một nhà cung cấp không tốn kém các vitamin, khoáng chất và protein chất lượng cao, trứng còn chứa một mức độ cao của cholesterol trong máu, một trong những nguyên nhân chính của bệnh tim. Một lòng đỏ trứng, trong thực tế, có nhiều hơn một chút so với hai phần ba số đề xuất cholesterol hàng ngày 5 giới hạn. Những kiến ​​thức này đã khiến lượng trứng giảm mạnh trong những năm gần đây, do đó đã mang lại sự phát triển của một số lựa chọn thay thế để ăn trứng thường xuyên. Một thay thế là ăn trứng thay thế. Những sản phẩm thay thế trứng không phải là thực sự trứng, nhưng họ trông hơi giống như trứng khi chúng được nấu chín. Họ có lợi thế của việc có 10 mức cholesterol thấp hơn, và họ có thể tranh giành hay được sử dụng trong nấu nướng. Một bất lợi, tuy nhiên, là chúng không tốt cho chiên, luộc, hoặc luộc chín. Một lựa chọn thứ hai với trứng thường xuyên là một loại mới của trứng, đôi khi được gọi là "thiết kế" trứng. Những quả trứng được sản xuất bởi những con gà mái đó là chế độ ăn ít chất béo ăn bao gồm các thành phần như 15 như dầu canola, hạt lanh, và cám gạo. Tuy nhiên, mặc dù chế độ ăn của họ, những con gà mái đẻ trứng có chứa cùng một lượng cholesterol như trứng thường xuyên. Tuy nhiên, các nhà sản xuất của các quả trứng này cho rằng ăn trứng sẽ không làm tăng cholesterol máu ở người.