Sugar's effect on the bodyWhat happ

Sugar's effect on the body
What happens in the body when you're eating sugar?
Your body needs energy. AND energy comes from the food we eat.
By consuming food with high amounts of sugar, the blood sugar levels will rise, which indicates how much sugar is in the bloodstream.
The pancreas is an organ in the body that produces the hormone insulin. When the blood sugar level rises, the pancreas begins to produce insulin and transports the sugar through the bloodstream to the muscle cells.
The high amount of sugar in the bloodstream makes the body release more insulin. If the level of sugar in the bloodstream is high over a long period of time, the pancreas will be on an overload to produce enough insulin to metabolize all the sugar and the risk of various complications increases.
A high intake of sugar can therefore lead to type 2-diabetes, because the body cannot produce insulin anymore by itself and this will have to be injected.
Eating a lot of sugar also affects the appetite. Sugar provides a sudden feeling of satisfaction, but since sugar is quickly metabolized, the blood sugar level will quickly fall again (as you see on this curve) and the hunger returns.
Eating vegetables and whole grain products provides a long- lasting feeling of fullness and a more stable blood sugar level.

Kết quả (Việt) 1:

Của đường có hiệu lực trên cơ thểNhững gì sẽ xảy ra trong cơ thể khi bạn đang ăn đường?Cơ thể bạn cần năng lượng. VÀ năng lượng đến từ thực phẩm chúng ta ăn.Bằng cách tiêu thụ thực phẩm với số lượng đường cao, mức độ đường trong máu sẽ tăng lên, mà chỉ ra đường bao nhiêu là trong máu.Tuyến tụy là một cơ quan trong cơ thể sản xuất nội tiết tố insulin. Khi mức độ đường trong máu tăng lên, tuyến tụy bắt đầu sản xuất insulin và vận chuyển đường thông qua máu đến các tế bào cơ bắp.Lượng đường trong máu, cao làm cho cơ thể giải phóng thêm insulin. Nếu mức độ đường trong máu cao trong một khoảng thời gian dài, tuyến tụy sẽ vào một tình trạng quá tải sản xuất đủ insulin để chuyển hóa tất cả đường và nguy cơ của nhiều biến chứng tăng. Một lượng cao của đường có thể do đó dẫn đến loại 2 – bệnh tiểu đường, bởi vì cơ thể không thể sản xuất insulin nữa của chính nó và điều này sẽ có được tiêm.Ăn nhiều đường cũng ảnh hưởng đến sự ngon miệng. Đường cung cấp một cảm giác đột ngột của sự hài lòng, nhưng kể từ khi đường nhanh chóng chuyển hóa thành, mức độ đường trong máu sẽ nhanh chóng rơi một lần nữa (như bạn nhìn thấy trên đường cong này) và đói trở lại.Ăn rau và ngũ cốc toàn bộ sản phẩm cung cấp một cảm giác lâu dài của sung mãn và một mức độ đường trong máu ổn định hơn.

Kết quả (Việt) 2:

Tác dụng của đường trên cơ thể
Điều gì xảy ra trong cơ thể khi bạn đang ăn đường?
Cơ thể bạn cần năng lượng. VÀ năng lượng từ những thực phẩm chúng ta ăn.
Thông qua ăn với rất nhiều đường, lượng đường trong máu sẽ tăng lên, mà chỉ ra có bao nhiêu đường tại trong máu.
Tuyến tụy là một cơ quan trong cơ thể sản sinh ra hormone insulin. Khi lượng đường trong máu tăng, tuyến tụy bắt đầu để sản xuất insulin và vận chuyển đường trong máu đến các tế bào cơ bắp.
Lượng đường cao trong máu làm cho insulin giải phóng cơ thể hơn. Nếu mức độ đường trong máu cao trong thời gian dài của thời gian, tuyến tụy sẽ được vào một tình trạng quá tải để sản xuất đủ insulin để chuyển hóa tất cả các đường và nguy cơ biến chứng khác nhau tăng.
Chế độ ăn nhiều đường do đó có thể dẫn đến loại 2 bệnh tiểu đường, do cơ thể không thể sản xuất insulin nữa của chính nó và điều này sẽ phải được tiêm.
Ăn nhiều đường cũng ảnh hưởng đến sự thèm ăn. Đường cung cấp một cảm giác đột ngột của sự hài lòng, nhưng kể từ khi đường được nhanh chóng chuyển hóa, mức độ đường trong máu sẽ nhanh chóng giảm trở lại (như bạn thấy trên đường cong này) và lợi nhuận đói.
Rau ăn và các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt cung cấp một cảm giác kéo dài lâu của sự viên mãn và một mức độ đường trong máu ổn định hơn.