Improved NutritionWhen you eliminat

Improved Nutrition
When you eliminate junk food from your diet, there is more room for nutrient-dense foods that supply the vitamins and minerals you need for good health. Most junk foods contain too much saturated fat, sodium or sugar to be considered healthy, but replacing them with fruits, vegetables, lean meat and whole grains will supply essential nutrients such as fiber, protein, calcium, vitamin C and vitamin A. Getting sufficient amounts of key nutrients supports a healthy skeleton, heart, brain and digestive system. It also boosts your immune system.

Kết quả (Việt) 1:

Cải thiện dinh dưỡngKhi bạn loại bỏ thực phẩm rác từ chế độ ăn uống của bạn, có nhiều phòng cho các chất dinh dưỡng dày đặc các loại thực phẩm là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất bạn cần cho sức khỏe tốt. Hầu hết rác thực phẩm chứa quá nhiều chất béo bão hòa, natri hoặc đường được coi là lành mạnh, nhưng thay thế chúng với trái cây, rau quả, thịt nạc và ngũ cốc nguyên hạt sẽ cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu như chất xơ, protein, canxi, vitamin C và vitamin A. bắt đủ một lượng chất dinh dưỡng quan trọng hỗ trợ sức khỏe bộ xương, não, tim và hệ thống tiêu hóa. Nó cũng làm tăng hệ thống miễn dịch của bạn.

Kết quả (Việt) 2:

Cải thiện dinh dưỡng
Khi bạn loại bỏ rác thực phẩm từ chế độ ăn uống của bạn, có nhiều phòng cho các loại thực phẩm dinh dưỡng dày đặc mà cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe tốt. Hầu hết các thức ăn vặt có chứa quá nhiều chất béo bão hòa, natri hoặc đường được coi là lành mạnh, nhưng thay thế chúng bằng các loại trái cây, rau quả, thịt nạc và ngũ cốc sẽ cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết như chất xơ, protein, canxi, vitamin C và vitamin A. Bắt đủ lượng các chất dinh dưỡng quan trọng hỗ trợ một bộ xương, tim, não và hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh. Nó cũng giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn.