Nó có thể làm bạn ngạc nhiên khi biết rằng quan niệm của stress sinh học là một phát hiện khá gần đây. Mãi đến cuối năm 1950, nội tiết Hans Selye đầu tiên xác định và ghi nhận sự căng thẳng. Trong khi các triệu chứng căng thẳng tồn tại rất lâu trước khi ông Selye, những khám phá của ông đã dẫn một nghiên cứu mới đã giúp hàng triệu chiến đấu căng thẳng. Chúng tôi đã thực hiện việc khắc phục căng thẳng dễ dàng bằng cách biên soạn một danh sách 10 cách hàng đầu để giảm bớt căng thẳng.
đang được dịch, vui lòng đợi..
