Paying attention to our in-breath a

Paying attention to our in-breath and out-breath, we bring our mind back to our body, and suddenly we are fully present in the here and now

Kết quả (Việt) 1:

Hãy chú ý vào hơi thở và hơi thở ra của chúng tôi, chúng tôi mang lại cho tâm trí của chúng tôi quay trở lại cơ thể của chúng tôi, và đột nhiên chúng tôi có đầy đủ ở đây và bây giờ

Kết quả (Việt) 2:

Chú ý đến chúng tôi trong hơi thở vào và hơi thở ra, chúng tôi mang lại tâm trí của chúng tôi trở về cơ thể của chúng tôi, và đột nhiên chúng ta hoàn toàn có mặt tại đây và bây giờ