You need fruit every day. Eating at

You need fruit every day. Eating at least five portions of fruit and veg a day is important for health. The best way to get it is to eat real fruit rather than drinking juice. An 80g portion could be an apple, a couple of plums or satsumas, half a grapefruit or other healthy choices.

Kết quả (Việt) 1:

Bạn cần quả mỗi ngày. Một ngày ăn ít nhất 5 phần trái cây và rau là rất quan trọng cho sức khỏe. Cách tốt nhất để có được nó là để ăn trái cây thật chứ không phải là uống nước trái cây. Một phần 80g có thể là một quả táo, một vài quả mận hoặc lớp, một nửa một bưởi hay sự lựa chọn lành mạnh khác.

Kết quả (Việt) 2:

Bạn cần trái cây mỗi ngày. Ăn ít nhất năm phần trái cây và rau mỗi ngày là rất quan trọng cho sức khỏe. Cách tốt nhất để có được nó là ăn trái cây thật hơn là uống nước trái cây. Một phần 80g có thể là một quả táo, một vài mận hoặc satsumas, một nửa quả bưởi hoặc lựa chọn lành mạnh khác.