ohn:-Xin chào Peter. Những gì có bạn đã làm với tự của bạn gần đây?Peter: - không nhiều như đang bận rộn với công việc, nhưng tôi đã bắt đầu tập thể dục.John: – Ôi, anh đang cố lấy lại vóc dáng?Peter:-không, thực sự tôi khá cắt ở thời điểm này, tôi chỉ muốn cải thiện sức khỏe của tôi.John: - Vâng, đó là một ý tưởng tốt tôi cần quá là tốt. Bạn đang làm gì?Peter:-tôi đi đến phòng tập thể dục và do trọng lượng và chạy trên máy chạy bộ.John:-tôi cũng nghĩ rằng tôi cần phải ăn tốt hơn, nó cũng sẽ giúp tôi giữ cho hình dạng.Peter:-bạn có biết rằng giấc ngủ là tốt cho sức khỏe của bạn. Tôi đã nghe nói rằng những người ngủ trên trung bình của tám giờ một ngày sẽ có ít vấn đề sức khỏe.John: - đó là tốt, có rất nhiều điều chúng ta có thể làm để giữ sức khỏe.Peter: - Yeah. Nhưng nó sẽ giá trị nó về lâu dài. Khi bạn nhận được cũ, nó là quan trọng để được khỏe mạnh và hoạt động.
đang được dịch, vui lòng đợi..