there are many causes of insomnia i

there are many causes of insomnia including stress, environmental noise, extreme temperature changes in the surrounding environment, or medication side effects. In the many cases, insomnia is caused by another disease or psychological problem. in this case, medical or psychological help may be useful. talk to your doctor if you having trouble getting good, refreshing sleep each night. Together you can identify possible reasons for your sleeping difficulty and then try appropriate measures to correct the problem

Kết quả (Việt) 1:

có rất nhiều nguyên nhân gây mất ngủ bao gồm các căng thẳng, môi trường tiếng ồn, thay đổi nhiệt độ cực đoan trong môi trường xung quanh, hoặc tác dụng phụ của thuốc. Trong nhiều trường hợp, mất ngủ là do một bệnh hoặc các vấn đề tâm lý. trong trường hợp này, trợ giúp y tế hoặc tâm lý có thể hữu ích. nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn gặp khó khăn trong việc tốt, làm mới ngủ mỗi đêm. Cùng nhau, bạn có thể nhận biết các lý do có thể cho bạn khó ngủ và sau đó hãy thử các biện pháp thích hợp để khắc phục sự cố

Kết quả (Việt) 2:

có rất nhiều nguyên nhân gây mất ngủ bao gồm stress, tiếng ồn môi trường, thay đổi nhiệt độ khắc nghiệt trong môi trường xung quanh, hoặc các tác dụng phụ của thuốc. Trong nhiều trường hợp, mất ngủ là do một bệnh khác hoặc có vấn đề về tâm lý. trong trường hợp này, sự giúp đỡ y tế hoặc tâm lý có thể hữu ích. nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn gặp khó khăn tốt, làm mới ngủ mỗi đêm. Cùng bạn có thể xác định nguyên nhân có thể cho khó ngủ của bạn và sau đó thử các biện pháp thích hợp để khắc phục sự cố