Low impact cardio – some of your fa

Low impact cardio – some of your favorite moves at the gym can easily be modified for the trampoline including jumping jacks, lunges, high knees, squats, running in place or simply jogging around the perimeter of the jumping surface.

Kết quả (Việt) 1:

Tác động thấp tim-một số di chuyển ưa thích của bạn tại Phòng tập thể dục có thể dễ dàng được thay đổi cho tấm bạt lò xo bao gồm nhảy jacks, lunges, đầu gối cao, squats, chạy tại chỗ hoặc chỉ đơn giản là chạy bộ quanh chu vi của bề mặt nhảy.

Kết quả (Việt) 2:

cardio tác động thấp - một số người chơi dễ dàng tại các phòng tập thể dục có thể dễ dàng được sửa đổi cho các tấm bạt lò xo gồm giắc cắm nhảy, chùng, đầu gối cao, squats, chạy tại chỗ hoặc chỉ đơn giản là chạy bộ quanh chu vi của bề mặt nhảy.