 Diet-Eat fruit rich in vitamin C,

 Diet
-Eat fruit rich in vitamin C, Green vegetables, nuts and cereals, calcium supplements, vitamins, omega 3, omega 6. Drink a lot of water.
-Don’t eat foods that contain caffeine, such as coffee. Patients should avoid food such as: salt, flour, soda, milk and milk products, aren’t used alcohol and tobacco
 Exercise regime
Patients have to exercise regularly, can set dancing, aerobic, yoga or cyling. In addition the patients should massage 2 to 3 times a week

Kết quả (Việt) 1:

 Diet-Ăn trái cây giàu vitamin C, rau xanh, hạt và ngũ cốc, bổ sung canxi, vitamin, omega 3, omega 6. Uống nhiều nước.-Không ăn những thức ăn có chứa cafein như cà phê. Bệnh nhân nên tránh thực phẩm như: muối, bột mì, soda, sữa và các sản phẩm sữa, không sử dụng rượu và thuốc lá chế độ tập luyệnBệnh nhân cần phải tập thể dục thường xuyên, có thể đặt nhảy múa, aerobic, yoga hoặc cyling. Ngoài ra bệnh nhân nên massage 2-3 lần một tuần