TOP 5 OUTDOOR SPORT 4 KIDSIt used t

TOP 5 OUTDOOR SPORT 4 KIDS

It used to be that kids would come home from school, change into their sweats, and run back outside to play until the sun went down. But in today's world, there are hundreds of television stations, video games, and interactive Web sites that keep kids occupied for hours on end. This leaves many of today's children feeling perfectly content spending their free time sitting still. We used to talk about kids and use words like "basketballs" and "jump ropes" -- today we're just as likely to use words like "obesity," "heart disease," "high blood pressure," and "diabetes."
So how can we get our kids up and moving again? Here are five popular outdoor sports for kids and the benefits they offer today's children.

SPRING SPORT CHECK UP
BASEBALL & SOLFBALL
For over a century now, little boys and girls have grown up dreaming of being baseball players. Why not get your children started early? Kids as young as 5 can learn how to play T-ball. After that, it's on to softball and then hardball (otherwise known as baseball).
Most local baseball teams are part of the national Little League Baseball organization. In fact, nearly 3 million kids in America today between the ages of 5 and 18 participate in Little League. The length of the Little League season depends on the part of the country you live in, but in most areas it's about three months long and runs in the spring or summer.
Here are some of the benefits that your child will get from playing baseball or softball:
Physical benefits
Physical strength
Hand-eye coordination
Balance

Social benefits
Citizenship
Discipline
Teamwork
Leadership

Related Feature:
Spring Sports Checkup
Soccer
Soccer may seem like an activity that's more popular in other parts of the world, but it's actually one of the most commonly played sports in America today. The U.S. Youth Soccer Organization was founded in 1974 with a humble 100,000 registered players. Today, there are more than 3 million.
Most soccer teams are part of a local chapter of the U.S. Youth Soccer Organization. Kids as young as 4 years old can participate -- albeit with a smaller ball and on a smaller field than older children. And soccer's fast pace allows it to hold the attention of kids who would frequently get bored playing other sports.
Here are some of the benefits that your child will get from playing soccer:

Physical benefits
Cardiovascular endurance
Muscle strength
Flexibility
Coordination
Balance
Weight control

Social benefits
Discipline
Teamwork
Leadership
Fairness
Self-esteem

Related Feature:
Spring Sports Checkup
Bicycling
Every kid remembers learning how to ride a bike. At the beginning, the training wheels were on and Mom or Dad was holding the back of the bicycle seat. But soon enough, you were off on your way -- your first experience of independence and freedom.
In addition to being lots of fun, bicycle riding is also a great form of exercise. Kids can start on a plastic, three-wheel tricycle as young as age 2. Parents can then introduce a two-wheeler with training wheels around the age of 5. Once your child has mastered that, the training wheels can come off within several months. But, for safety reasons, it's recommended that kids not ride multispeed bikes, mountain bikes, or bikes with hand brakes until the age of 9. Also, kids under the age of 8 shouldn't be riding in the streets by themselves -- try your driveway or bike paths through a park instead.
Here are some of the benefits that your child will get from bicycling:

Physical benefits
Leg strength
Coordination
Balance
Cardiovascular fitness
Weight control

Social benefits
Discipline
Self-esteem
Sense of community
Family bonding
Feeling of freedom
Environmental awareness

Related Feature:
Spring Sports Checkup
Inline Skating
Inline skating is one of the most popular activities among kids today. But before you gasp in horror at the thought of your child falling onto hard concrete, you should know that there are safety measures you can take to keep your child safe while he goes zipping around on skates.
Kids who have well-developed motor skills can start inline skating at as young as 4 or 5 years. If your child seems interested in inline skating, you should first take him for a lesson with a professional. Of course, make sure your child is wearing all the proper gear when he goes to his first lesson. These include a helmet, elbow pads, knee pads, and wrist guards. His skates should also have brakes.
Here are some of the benefits that your child will get from inline skating:

Physical benefits
Balance
Coordination
Flexibility
Cardiovascular fitness
Muscle strength

Social benefits
Feeling of freedom
Self-esteem

Related Feature:
Spring Sports Checkup
Good Ol' Walking
It may sound boring to some, but walking is one of the best forms of exercise that kids (and adults) can get. It's especially helpful for children who don't e

Kết quả (Việt) 1:

TOP 5 MÔN THỂ THAO NGOÀI TRỜI 4 TRẺ EMNó sử dụng để là rằng trẻ em sẽ trở về nhà từ trường học, thay đổi thành mồ hôi của, và chạy trở lại ra ngoài chơi cho đến khi mặt trời đã đi xuống. Nhưng trong thế giới ngày nay, có hàng trăm các đài truyền hình, trò chơi điện tử và các trang Web tương tác giữ cho trẻ em bị chiếm đóng cho ngày giờ kết thúc. Điều này lá rất nhiều trẻ em ngày nay cảm thấy hoàn toàn nội dung chi phí thời gian của họ ngồi vẫn còn. Chúng tôi sử dụng để nói chuyện về trẻ em và sử dụng các từ như "basketballs" và "nhảy dây" - hôm nay chúng ta chỉ có khả năng sử dụng các từ như "béo phì," "bệnh tim", "cao huyết áp" và "bệnh tiểu đường."Vậy làm thế nào chúng tôi có con của chúng tôi lên và di chuyển một lần nữa? Dưới đây là 5 thể thao ngoài trời phổ biến cho trẻ em và những lợi ích mà họ cung cấp cho trẻ em của ngày hôm nay.KIỂM TRA THỂ THAO MÙA XUÂN LÊNBóng CHÀY & SOLFBALLCho hơn một thế kỷ bây giờ, ít chàng trai và cô gái đã trưởng thành lên thơ mộng là cầu thủ bóng chày. Tại sao không nhận được trẻ em của bạn bắt đầu sớm? Trẻ em như là trẻ 5 có thể tìm hiểu làm thế nào để chơi bóng T. Sau đó, nó là bóng mềm và sau đó khó (hay còn gọi là bóng chày).Hầu hết các đội bóng chày địa phương là một phần của các tổ chức nhỏ giải bóng chày quốc gia. Trong thực tế, gần 3 triệu trẻ em ở Mỹ vào ngày hôm nay từ trong độ tuổi từ 5 đến 18 tham gia vào giải đấu nhỏ. Chiều dài của mùa giải ít phụ thuộc một phần của đất nước bạn sống trong, nhưng trong hầu hết các khu vực đó là khoảng ba tháng dài và chạy trong mùa xuân hoặc mùa hè.Dưới đây là một số trong những lợi ích mà con quý vị sẽ nhận được từ chơi bóng chày hay bóng chày: Lợi ích vật chất Sức mạnh thể chất Phối hợp tay-mắt Cân bằng Lợi ích xã hội Quốc tịch Kỷ luật Làm việc theo nhóm Lãnh đạo Tính năng liên quan: Kiểm tra thể thao mùa xuânBóng đáBóng đá có vẻ như là một hoạt động là phổ biến hơn trong các phần khác của thế giới, nhưng nó là thực sự một trong những thường chơi thể thao ở Mỹ ngày hôm nay. Tổ chức bóng đá thanh niên của Hoa Kỳ được thành lập vào năm 1974 với một người chơi đăng ký 100.000 khiêm tốn. Hôm nay, có rất nhiều hơn 3 triệu.Hầu hết các đội bóng đá là một phần của một chương địa phương của tổ chức bóng đá thanh niên của Hoa Kỳ. Trẻ em như là trẻ 4 tuổi có thể tham gia--mặc dù với một quả bóng nhỏ, và trên một lĩnh vực nhỏ hơn so với trẻ em. Và bóng đá nhanh tốc độ cho phép nó để giữ sự chú ý của trẻ em những người thường xuyên nhận được chán chơi môn thể thao khác.Dưới đây là một số trong những lợi ích mà con quý vị sẽ nhận được từ bóng đá: Lợi ích vật chất Độ bền tim mạch Sức mạnh cơ bắp Tính linh hoạt Phối hợp Cân bằng Kiểm soát cân nặng Lợi ích xã hội Kỷ luật Làm việc theo nhóm Lãnh đạo Công bằng Lòng tự trọng Tính năng liên quan: Kiểm tra thể thao mùa xuânĐi xe đạpMỗi kid nhớ học tập làm thế nào để đi xe đạp. Lúc đầu, bánh xe đào tạo trên và cha hoặc mẹ đã giữ ở mặt sau của ghế xe đạp. Nhưng sớm thôi, bạn đi trên đường--kinh nghiệm đầu tiên của bạn của độc lập và tự do.Ngoài việc là rất nhiều niềm vui, Cưỡi xe đạp cũng là một loại hình rèn luyện tuyệt vời. Trẻ em có thể bắt đầu trên một nhựa, bánh xe ba bánh trẻ 2 tuổi. Cha mẹ có thể sau đó giới thiệu một two-wheeler với bánh xe đào tạo xung quanh 5 tuổi. Một khi con bạn đã nắm rằng, các bánh xe đào tạo có thể đi tắt trong vòng một vài tháng. Tuy nhiên, vì lý do an toàn, đó là khuyến cáo rằng trẻ em không đi xe multispeed xe đạp, xe đạp leo núi hay xe đạp phanh tay cho đến khi độ tuổi 9. Ngoài ra, trẻ em dưới 8 tuổi không nên là ngựa trên đường phố của mình--thử đường lái xe của bạn hoặc xe đạp đường thông qua một công viên để thay thế.Dưới đây là một số trong những lợi ích mà con quý vị sẽ nhận được từ đi xe đạp: Lợi ích vật chất Sức mạnh chân Phối hợp Cân bằng Thể dục tim mạch Kiểm soát cân nặng Lợi ích xã hội Kỷ luật Lòng tự trọng Ý thức cộng đồng Liên kết gia đình Cảm giác tự do Nâng cao nhận thức môi trường Tính năng liên quan: Kiểm tra thể thao mùa xuânInline trượt băngInline trượt băng là một trong những hoạt động phổ biến nhất trong số trẻ em hiện nay. Nhưng trước khi bạn gasp trong kinh dị tại những suy nghĩ của con bạn rơi vào bê tông cứng, bạn nên biết rằng có những biện pháp an toàn bạn có thể làm để giữ cho trẻ em của bạn an toàn trong khi ông đi nén xung quanh trên skates.Trẻ em những người có kỹ năng vận động phát triển tốt có thể bắt đầu nội tuyến trượt băng tại như trẻ như 4 hoặc 5 năm. Nếu con của bạn có vẻ quan tâm đến nội tuyến trượt băng, bạn cần đầu tiên đưa anh ta cho một bài học với một chuyên nghiệp. Tất nhiên, chắc chắn rằng con bạn là mặc tất cả các bánh thích hợp khi ông đi vào bài học đầu tiên của mình. Chúng bao gồm một mũ bảo hiểm, tấm lót khuỷu tay, tấm lót đầu gối, và bảo vệ cổ tay. Giày trượt của mình cũng cần phải có hệ thống phanh.Dưới đây là một số trong những lợi ích mà con quý vị sẽ nhận được từ inline trượt băng: Lợi ích vật chất Cân bằng Phối hợp Tính linh hoạt Thể dục tim mạch Sức mạnh cơ bắp Lợi ích xã hội Cảm giác tự do Lòng tự trọng Tính năng liên quan: Kiểm tra thể thao mùa xuânĐi bộ ' ol tốtNghe có vẻ nhàm chán đối với một số, nhưng đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục trẻ em (và người lớn) có thể nhận được tốt nhất. Nó là đặc biệt hữu ích cho con người không e

Kết quả (Việt) 2:

TOP 5 OUTDOOR SPORT 4 KIDS

Nó được sử dụng để được rằng trẻ em sẽ trở về nhà từ trường, thay đổi vào mồ hôi của họ, và chạy lại bên ngoài để chơi cho đến khi mặt trời lặn. Nhưng trong thế giới ngày nay, có hàng trăm đài truyền hình, trò chơi video, và các trang web tương tác mà giữ cho trẻ em chiếm đóng cho ngày giờ kết thúc. Điều này khiến nhiều trẻ em ngày nay cảm thấy hoàn toàn nội dung dành thời gian miễn phí của họ ngồi yên. Chúng tôi sử dụng để nói về trẻ em và sử dụng từ ngữ như "bóng rổ" và "dây thừng nhảy" - hôm nay chúng tôi chỉ là khả năng sử dụng những từ như "béo phì", "bệnh tim", "cao huyết áp", và "bệnh tiểu đường. "
Vậy làm thế nào chúng ta có thể có được những đứa trẻ của chúng tôi lên và di chuyển một lần nữa? Dưới đây là năm môn thể thao ngoài trời phổ biến cho trẻ em và những lợi ích mà họ cung cấp cho trẻ em ngày nay.

SPRING SPORT KIỂM TRA UP
BASEBALL & SOLFBALL
Trong hơn một thế kỷ nay, cậu bé và cô gái đã trưởng thành mơ ước được chơi bóng chày. Tại sao không nhận được con bạn bắt đầu sớm? Trẻ em ở độ tuổi 5 có thể học cách chơi T-ball. Sau đó, nó vào bóng mềm và sau đó cứng rắn (hay còn gọi là bóng chày).
Hầu hết các đội bóng chày của địa phương là một phần của tổ chức Little League Baseball quốc gia. Trong thực tế, gần 3 triệu trẻ em ở Mỹ ngày nay trong độ tuổi từ 5 đến 18 tham gia ở Little League. Chiều dài của mùa giải Little League phụ thuộc vào một phần của quốc gia mà bạn đang sống, nhưng trong hầu hết các khu vực nó dài khoảng ba tháng và chạy vào mùa xuân hoặc mùa hè.
Dưới đây là một số lợi ích mà con bạn sẽ nhận được từ chơi bóng chày hay softball:
lợi ích vật chất
sức mạnh vật lý
tay-mắt phối hợp
cân bằng

xã hội có lợi cho
công dân
Kỷ luật
làm việc nhóm
Lãnh đạo

tính năng liên quan:
Mùa xuân thể thao Checkup
bóng đá
bóng đá có thể có vẻ như một hoạt động phổ biến hơn trong các phần khác của thế giới, nhưng nó thực sự là một trong những môn thể thao phổ biến nhất chơi trong nước Mỹ ngày nay. Các bóng đá Thanh niên Tổ chức Mỹ được thành lập vào năm 1974 với một khiêm tốn 100.000 người chơi đăng ký. Ngày nay, có hơn 3 triệu người.
Hầu hết các đội bóng đá được một phần của một chương địa phương của thanh niên Tổ chức bóng đá Mỹ. Trẻ em ở độ tuổi 4 tuổi có thể tham gia - dù với một quả bóng nhỏ hơn và trên một lĩnh vực nhỏ hơn so với trẻ lớn hơn. . Và tốc độ nhanh bóng đá cho phép nó để giữ sự chú ý của trẻ em, những người thường sẽ nhận được chán chơi môn thể thao khác
Dưới đây là một số lợi ích mà con bạn sẽ nhận được từ chơi bóng đá:

lợi ích vật lý
tim mạch chịu đựng
sức mạnh cơ bắp
linh hoạt
phối
Cân
Trọng lượng kiểm soát

lợi ích xã hội
Kỷ luật
làm việc theo nhóm
lãnh đạo
Công Bằng
Lòng tự trọng

tính năng liên quan:
Mùa xuân thể thao Checkup
xe đạp
Mỗi đứa trẻ nhớ lại việc học làm thế nào để đi xe một chiếc xe đạp. Lúc đầu, các bánh xe đào tạo là trên và mẹ hoặc bố được giữ lưng của ghế xe đạp. Nhưng không lâu sau, bạn đã tắt trên con đường của bạn -. Kinh nghiệm đầu tiên của bạn về sự độc lập và tự do
Ngoài việc là rất nhiều niềm vui, cưỡi xe đạp cũng là một hình thức tuyệt vời của tập thể dục. Trẻ em có thể bắt đầu vào một chiếc xe ba bánh nhựa, ba bánh trẻ như tuổi 2. Cha mẹ thì có thể giới thiệu một chiếc xe hai bánh với bánh xe đào tạo khoảng tuổi 5. Một khi con bạn đã làm chủ được rằng, các bánh xe đào tạo có thể đi tắt trong vòng vài tháng . Nhưng, vì lý do an toàn, đó là khuyến cáo rằng trẻ em không đi xe đạp multispeed, xe đạp núi, hoặc xe đạp với phanh tay cho đến khi tuổi 9. Ngoài ra, trẻ em dưới 8 tuổi không nên đi trên các đường phố của mình - hãy thử . driveway hoặc xe đạp của bạn đường dẫn thông qua một công viên thay vì
Dưới đây là một số lợi ích mà con bạn sẽ nhận được từ xe đạp:

lợi ích vật chất
sức mạnh chân
phối
Cân
tim mạch tập thể dục
trọng lượng kiểm soát

xã hội mang lại lợi ích
kỷ luật
tự trọng
Sense của cộng đồng
gia đình liên kết
Cảm giác tự do
nhận thức môi trường

tính năng liên quan:
Mùa xuân thể thao Checkup
Inline skating
Inline skating là một trong những hoạt động phổ biến nhất trong số các trẻ em ngày nay. Nhưng trước khi bạn thở hổn hển trong nỗi kinh hoàng khi nghĩ đến con mình rơi xuống bê tông cứng, bạn nên biết rằng có những biện pháp an toàn mà bạn có thể làm để giữ cho con của bạn an toàn trong khi ông đi nén xung quanh trên giày trượt.
Những trẻ đã phát triển tốt kỹ năng vận động thể bắt đầu trượt inline ở trẻ như 4 hoặc 5 năm. Nếu con của bạn có vẻ quan tâm đến việc trượt patin, đầu tiên bạn nên cho anh ta một bài học với một chuyên nghiệp. Tất nhiên, hãy chắc chắn rằng con bạn có đeo tất cả các bánh thích hợp khi đi vào bài học đầu tiên của mình. Chúng bao gồm một mũ bảo hiểm, tấm lót khuỷu tay, tấm lót đầu gối, và bảo vệ cổ tay. Giày trượt của mình cũng cần phải có hệ thống phanh.
Dưới đây là một số lợi ích mà con bạn sẽ nhận được từ trượt inline:

lợi ích vật chất
Balance
phối
linh hoạt
tim mạch tập thể dục
cơ bắp mạnh

lợi ích xã hội
Cảm giác tự do
tự trọng

liên quan Tính năng:
mùa xuân thể thao Checkup
Good Ol 'Walking
Nó nghe có vẻ nhàm chán với một số người, nhưng đi bộ là một trong những hình thức tốt nhất của tập thể dục trẻ em (và người lớn) có thể nhận được. Nó đặc biệt hữu ích cho những trẻ em không e