Hầu hết mọi người không tập thể dục, và họ chắc chắn không dành thời gian để chuyên thực hiện các cột sống. Những gì kết thúc xảy ra là cột sống bắt đầu để nén và giảm thiểu các khoảng trống bên trong các đốt sống.
Vì vậy, bạn sẽ không cao như bạn có thể.
đang được dịch, vui lòng đợi..