oily fish are one of the only natural food sources of vitamin D, important for bone health. oily fish includes salmon, fresh tuna, sardines, mackerel and trout
dầu cá là một trong những nguồn thực phẩm tự nhiên duy nhất của vitamin D, quan trọng đối với sức khỏe của xương. dầu cá bao gồm cá hồi, cá ngừ tươi, cá mòi, cá thu và cá hồi
dầu cá là một trong những nguồn thực phẩm tự nhiên duy nhất của vitamin D, quan trọng cho sức khỏe của xương. dầu cá bao gồm cá hồi, cá ngừ tươi, cá mòi, cá thu và cá hồi