You should be able to sufficiently

You should be able to sufficiently complete all of the 10 advanced exercises within thirty to fortyfive minutes. To obtain the maximum results from these exercises, they should be performed
shortly before going to sleep. This way your body will have the whole night to rejuvenate itself
while you sleep. Remember, in addition to these exercises and getting plenty of rest, eat a well
balanced diet consisting of the right nutrition needed for promoting growth.

Kết quả (Việt) 1:

Bạn nên có thể đầy đủ hoàn thành tất cả các bài tập nâng cao 10 trong vòng ba mươi đến fortyfive phút. Để có được kết quả tối đa từ các bài tập, họ nên được thực hiện một thời gian ngắn trước khi đi ngủ. Bằng cách này cơ thể của bạn sẽ có cả đêm để rejuvenate chính nó trong khi bạn ngủ. Hãy nhớ rằng, ngoài các bài tập và nhận được nghỉ ngơi thật nhiều, ăn một tốt cân bằng chế độ ăn uống bao gồm đúng dinh dưỡng cần thiết cho việc thúc đẩy tăng trưởng.

Kết quả (Việt) 2:

Bạn sẽ có thể đủ hoàn thành tất cả 10 bài tập nâng cao trong vòng ba mươi phút để fortyfive. Để có được kết quả tối đa từ các bài tập này, họ phải được thực hiện
ngay trước khi đi ngủ. Bằng cách này, cơ thể bạn sẽ có cả đêm để trẻ hóa bản thân
trong khi bạn ngủ. Hãy nhớ rằng, ngoài các bài tập và nhận được nghỉ ngơi nhiều, ăn một tốt
chế độ ăn uống cân bằng bao gồm các chất dinh dưỡng cần thiết phải thúc đẩy tăng trưởng.