Wait until you're not angry to disc

Wait until you're not angry to discuss this problem. Family problems can be very painful, especially around family-centered times, like holidays. If your family members are arguing, waiting until everyone is calm can help keep the argument from escalating into a full-blown feud.

Don't discuss the family problem when you're still feeling upset or emotional. If you wait even a single night, the intensity of the emotion is likely to subside somewhat, even if you're still unhappy.
Waiting allows you to approach the issue logically, rather than emotionally. If you take a step back and give yourself some time to think before dealing with the issue, you won’t deal with it so reactively.
Approaching someone when you are angry will heighten the intensity around an already tough situation. There's no reason you can't wait to make your point tomorrow, so control your instant impulse

When disagreements occur, people have a tendency to bring up any and every unresolved issue they have ever encountered with the other parties. This impedes conflict resolution and blurs the point of the discussion.

Strive to uncover what is actually important about the current problem. Building a case or bringing up old misdeeds will not assist you in resolving this issue.
Validate and show respect for each person’s point of view. Validation pertains to showing another that you recognize, value, and accept his thoughts, opinions, or beliefs. Of course, your own opinions may differ greatly, but using validation demonstrates that you see the other as a human, worthy of integrity and respect.

They say that blood is thicker than water, and that you can choose your friends, but not your family. You might be able to cut people out, but it could cause you more pain down the road.
• Understanding that family members have faults, but you can still love them, is the first step toward addressing longstanding problems.
• Accept your own faults, too. Accept blame when you deserve it. Try not to see family issues as all or nothing equations where someone is wrong and someone else (perhaps you) is right. Instead, try to perceive the gray areas.
• It can do wonders to be the first person to apologize even if you really, truly, don’t think you did anything wrong. Say something like, “I can see you’re upset, and although this has been hard for me too, I am sorry. I really want to fix this, so let me know how I can do that.” That way if the family member continues the feud
Thank for paying attention to our presentation

Kết quả (Việt) 1:

Chờ đợi cho đến khi anh không giận dữ để thảo luận về vấn đề này. Gia đình khó khăn có thể rất đau đớn, đặc biệt là xung quanh trung tâm gia đình lần, giống như ngày lễ. Nếu các thành viên gia đình của bạn đang tranh cãi, chờ đợi cho đến khi tất cả mọi người bình tĩnh có thể giúp giữ cho các đối số từ leo thang thành một mối hận thù full-blown.Không thảo luận về các vấn đề gia đình khi bạn vẫn còn cảm thấy khó chịu hoặc cảm xúc. Nếu bạn chờ đợi thậm chí một đêm duy nhất, cường độ của cảm xúc có thể trở nên yên lặng một chút, thậm chí nếu bạn vẫn không hài lòng.Chờ đợi cho phép bạn tiếp cận vấn đề một cách hợp lý, chứ không phải cảm xúc. Nếu bạn có một bước trở lại và cung cấp cho mình một thời gian để suy nghĩ trước khi giao dịch với các vấn đề, bạn sẽ không đối phó với nó vì vậy reactively.Tiếp cận một người nào đó khi bạn đang tức giận sẽ nâng cao cường độ xung quanh một tình huống khó khăn đã. Có là không có lý do bạn không thể chờ đợi để làm cho điểm của bạn vào ngày mai, vì vậy kiểm soát của bạn ngay lập tức xungKhi những bất đồng xảy ra, mọi người có xu hướng mang lại vấn đề chưa được giải quyết bất kỳ và tất cả họ đã bao giờ gặp phải với các bên khác. Điều này cản trở giải quyết xung đột và blurs điểm của các cuộc thảo luận.Cố gắng để khám phá những gì là thực sự quan trọng về các vấn đề hiện tại. Xây dựng một trường hợp hoặc đưa lên misdeeds cũ sẽ không giúp bạn trong việc giải quyết vấn đề này.Xác nhận và tôn trọng quan điểm của mỗi người. Xác nhận liên quan đến Hiển thị khác mà bạn nhận ra, giá trị, và chấp nhận những suy nghĩ, ý kiến hoặc niềm tin của mình. Tất nhiên, ý kiến của riêng bạn có thể khác nhau rất nhiều, nhưng sử dụng xác nhận chứng tỏ rằng bạn thấy khác như là một con người, xứng đáng của toàn vẹn và tôn trọng.Họ nói rằng máu dày hơn nước, và bạn có thể chọn bạn bè của bạn, nhưng không phải là gia đình của bạn. Bạn có thể cắt giảm người ra, nhưng nó có thể gây ra bạn đau đớn nữa xuống đường.• Hiểu rằng các thành viên gia đình có lỗi, nhưng bạn có thể vẫn còn yêu thương họ, là bước đầu tiên hướng tới giải quyết các vấn đề lâu đời.• Chấp nhận lỗi lầm của riêng bạn, quá. Chấp nhận đổ lỗi khi bạn xứng đáng nó. Cố gắng không nhìn thấy vấn đề gia đình như phương trình tất cả hoặc không có gì mà ai đó là sai và người khác (có lẽ bạn) là đúng. Thay vào đó, hãy thử để cảm nhận các khu vực màu xám.• Nó có thể làm điều kỳ diệu là người đầu tiên phải xin lỗi ngay cả khi bạn thực sự, thực sự, không nghĩ rằng bạn đã làm bất cứ điều gì sai trái. Nói điều gì đó như, "tôi có thể nhìn thấy bạn đang bối rối, và mặc dù điều này đã được khó khăn cho tôi quá, tôi xin lỗi. Tôi thực sự muốn khắc phục điều này, vì vậy hãy cho tôi biết làm thế nào tôi có thể làm điều đó." Như vậy nếu các thành viên gia đình vẫn tiếp tục mối hận thùCảm ơn đã chú ý đến trình bày của chúng tôi

Kết quả (Việt) 2:

Chờ cho đến khi bạn không tức giận để thảo luận về vấn đề này. Vấn đề gia đình có thể rất đau, đặc biệt là xung quanh lần gia đình làm trung tâm, giống như ngày lễ. Nếu các thành viên trong gia đình của bạn đang tranh cãi, chờ đợi cho đến khi tất cả mọi người là bình tĩnh có thể giúp giữ cho các tranh luận từ leo thang thành một mối thù toàn diện.

Đừng thảo luận về các vấn đề gia đình khi bạn vẫn đang cảm thấy khó chịu hoặc cảm xúc. Nếu bạn chờ đợi ngay cả một đêm duy nhất, cường độ của cảm xúc là vẻ giảm bớt phần nào, ngay cả khi bạn vẫn không hài lòng.
Chờ cho phép bạn tiếp cận vấn đề một cách logic, chứ không phải là tình cảm. Nếu bạn đi một bước lại và cho mình thời gian để suy nghĩ trước khi đối phó với vấn đề này, bạn sẽ không phải đối phó với nó để chủ động.
Tiếp cận một ai đó khi bạn tức giận sẽ nâng cao cường độ xung quanh tình hình vốn đã khó khăn. Không có lý do bạn không thể chờ đợi để làm cho điểm vào ngày mai của bạn, vì vậy kiểm soát xung động tức thời của bạn

Khi những bất đồng xảy ra, người dân có xu hướng để đưa lên bất kỳ và tất cả các vấn đề chưa được giải quyết mà họ đã từng gặp phải với các bên khác. Điều này cản trở giải quyết xung đột và làm mờ các điểm của các cuộc thảo luận.

Phấn đấu để phát hiện ra những gì là thực sự quan trọng về các vấn đề hiện tại. Xây dựng một trường hợp, mang lên lỗi lầm cũ sẽ không giúp bạn giải quyết vấn đề này.
Xác nhận và tôn trọng quan điểm của mỗi người xem. Validation gắn liền với hiện khác mà bạn nhận ra, giá trị, và chấp nhận những suy nghĩ của mình, ý kiến, hay tín ngưỡng. Tất nhiên, ý kiến riêng của bạn có thể khác nhau rất nhiều, nhưng sử dụng xác nhận chứng minh rằng bạn nhìn thấy người khác như con người, xứng đáng với tính toàn vẹn và sự tôn trọng.

Họ nói rằng máu hơn ao nước lã, và bạn có thể chọn bạn bè của bạn, nhưng không phải gia đình của bạn . Bạn có thể có thể cắt người ra, nhưng nó có thể làm bạn đau nhiều hơn xuống đường.
• Hiểu rằng các thành viên trong gia đình đều có lỗi, nhưng bạn vẫn có thể yêu họ, là bước đầu tiên hướng tới việc giải quyết các vấn đề lâu dài.
• Chấp nhận lỗi lầm của bạn, quá. Chấp nhận lỗi lầm khi bạn xứng đáng với nó. Cố gắng không để xem các vấn đề gia đình như là tất cả hoặc không có gì phương trình mà một người nào đó là sai và người khác (có lẽ bạn) là đúng. Thay vào đó, hãy thử để cảm nhận các vùng màu xám.
• Nó có thể làm điều kỳ diệu để là người đầu tiên để xin lỗi ngay cả khi bạn thực sự, thực sự, không nghĩ rằng bạn đã làm điều gì sai trái. Nói điều gì đó giống như, "Tôi có thể nhìn thấy bạn đang buồn, và mặc dù điều này rất khó khăn đối với tôi quá, tôi xin lỗi. Tôi thực sự muốn khắc phục điều này, vì vậy hãy để cho tôi biết làm thế nào tôi có thể làm điều đó. "Bằng cách đó, nếu các thành viên gia đình tiếp tục mối thù
Thank cho chú ý đến trình bày của chúng tôi