"Tôi nghĩ rằng đó là khá nhiều dữ liệu bây giờ hiển thị các thiết bị điện tử được sử dụng vào ban đêm là một vấn đề. Các thiết bị phát ra một chút ánh sáng màu xanh, và nó có tác dụng cảnh báo trên não.", ông Simon Archer, một chuyên gia về giấc ngủ khoa học từ Đại học Surrey, những người đã không tham gia vào nghiên cứu.
đang được dịch, vui lòng đợi..