How to Cope When Life Throws You Cu

How to Cope When Life Throws You Curve Balls


Life isn't perfect. We aren't perfect. So as you go down the healing path to stay well, there will be situations thrown your way that will throw you off course. What do you do when this happens?

Over the years, I've gone through this many times. After cancer, when I had chosen a different path to follow, it wasn't always so easy to find my way back. Support wasn't always there to lead me. This becomes apparent because after cancer, we walk to a different drummer - a healing drummer.

Starting Point - Identify the Path

The treatment phase of the cancer journey is full of doctor's appointments, treatments such as radiation and chemotherapy, and programs that facilitate healing. It's a busy time, especially when you may still have a family to manage, or work if you are able to work, or just your life as you knew it before you were diagnosed.

Most of us are not able to work during this time. I recall using the time to read, rest, learn other ways of healing, and practise new skills to help me heal. These skills were meditation and journaling. They took time and energy. They also called me to look deep inside to what might be the source of this unease in my body. And, unease in my mind and spirit - areas that are often overlooked but so critical to the healing phase of the journey.

It is this phase that helps you determine what YOUR healing path is. It will be unique to you. This is a difficult part - its hard work to dig down, rethink activities or lifestyle choices, try new ideas for nutrition, and find out what you really believe about some of the complementary therapies that are available.

And, also come to terms with your spirituality - the prospect of your mortality - not something most people want to face.

Without this work, it will be most difficult to get back on track if you have not identified what the track or path is.

Next Step - Be Aware of What Draws You Offside

Life happens. People do not always live up to our expectations. We don't always live up to our own expectations. And, our capacity for living life has changed. A lot of variables are now in the mix - ones that likely were not there before.

Plus we have years of living with our own peculiar habits and beliefs. Change is difficult.

Some of the challenges that may lead you astray -

Non support of family/friends

They are used to you the way you were before cancer.However, cancer changes us.We are not the same person we were before.Those close to us are uncertain and unsure about how to interact with this new person in their life.Pressure will be brought to fall back to old patterns because they are familiar.

Image changes

Depending on your particular cancer and the treatment, there may be real physical changes that are challenging for yourself and for others.These changes may often be seen on the outside; however, there are many that happen deep in your mind and soul.

For example, women who have gone through a mastectomy work around issues of self esteem, body image, what to wear and how, intimacy with a spouse or partner, etc. The physical issues are the easiest to accommodate. The emotional piece takes much longer and has a far reaching impact on relationships, not to mention the person.

Another example is those who have had head/neck/throat cancers. Eating is a major challenge which requires a special diet. Swallowing is not a simple matter anymore. Breathing can be difficult due to scar tissue build up. It may also include some speech therapy when losing part of your tongue is involved. Just that piece - communication - is huge. It is how we connect with others and is a major factor in how others view us, especially in business.

It has been my experience that many people around you feel that once you have gone through treatment, you will be back to your usual self. It's done. You're healed. It may be uncomfortable for them to see you changed. This may cause them to withdraw which can be a painful experience.

This is when strength is required. Knowing your path, where you want to go and where you need to be to be healed is so important. Then the influence of others is not as strong a pull and the changes will be less painful.

Knowing When You're Offside

This is an interesting part of the journey. As you move farther from your diagnosis time, treatment and initial healing, the strength of your convictions to stay on this path may wane or dim as time goes by. You may start to slide back into old patterns. Life will call you back to your former lifestyle. The crisis seems to be less - I'm okay thoughts settle in, although not completely.

As your energy returns, you start to feel you can do more, be more, run faster. That works for a while, but your body has changed. You have changed. What you could do before is not always possible anymore.

Some of us are more aware of our bodies than others. Being a dancer, I'm quite aware of any changes in my body, but I still fall prey to these same ways of being. For me, it's been since 1990 - so a long ways away. However, I get called up short when I veer off too far. My body will tell me.

Here are some signs:

Fatigue - this is different than just being tired. This is a fatigue that is deep in the bones where you have nothing left to give. The energy bank is completely empty. I used to be able to push through fatigue. Not anymore. It causes me to simply stop. Over and done.

Unease - life just seems too hard. Nothing is coming easily or with a sense of flow. I seem to be pushing a big rock uphill. Being persistent and trained to work through obstacles, this is a sticky point for me. When to call a halt to what I'm doing and rethink what is happening. Over the years, I've changed course a few times. I've veered too far off course and needed to come back to my path where life flows.

Physical problems - indigestion, sleeplessness, aches and pains. My body has had enough. It's saying get back to basics. This is when you realize that health is the most important asset you have in life. It's not how much money you make, how fancy a car you drive, how big a house you have, or how important your position in society is. It really doesn't matter much if you are not well. Cancer taught us that in the beginning when we realize it doesn't discriminate between those that have and those that have not.

Getting Back on Track

This is where we need the tools we learned back at the beginning of this journey. Most of us only use a few of them to start. They get us through the initial phase and keep us company along the journey for the first while.

As the journey progresses, however, we are in a different place. Now what? Hopefully, the tools we learned are working. If they are not anymore, then it's time to look for other ways to get back on the path.

You may have completely changed your lifestyle. I know I did. I did a major turnabout. However, some pieces of my previous lifestyle will make an appearance now and again. I often wonder how that happens when I really thought I'd dealt with the issue before. What happens is old emotions, old habits that are deeply hidden in our subconscious jump up at unexpected moments to hijack us. Having learned how to deal with hijacked thoughts/emotions, gives me a basis to move through the issue. I can also see a pattern forming and work to change course.

In Summary

Knowing your path, being willing to learn and grow, being aware of your body, mind, spirit connection - all are ways to 1) know that you are off track, and 2) help you get back into balance and going in the right direction.

I can assure you, that you will definitely know when you hit that sweet spot in your life. There is such a sense of peace, of feeling that you are in the right place, that you would be doing what you are doing regardless of money, prestige, and any earthly benchmarks. You are simply being yourself and fulfilling your mission in life.

Kết quả (Việt) 1:

Làm thế nào để đối phó khi cuộc sống ném bạn quả bóng đường congCuộc sống là không hoàn hảo. Chúng tôi không hoàn hảo. Vì vậy, khi bạn đi xuống con đường chữa bệnh để ở lại tốt, sẽ có tình huống ném theo cách của bạn sẽ ném bạn tắt khóa học. Bạn phải làm gì khi điều này xảy ra?Trong những năm qua, tôi đã đi qua này nhiều lần. Sau khi bệnh ung thư, khi tôi đã chọn một con đường khác nhau để làm theo, nó không phải luôn luôn dễ dàng như vậy để tìm đường của tôi trở lại. Hỗ trợ không luôn luôn có dẫn tôi. Điều này trở nên rõ ràng bởi vì sau khi bệnh ung thư, chúng tôi đi bộ đến một tay trống khác nhau – một tay trống chữa bệnh.Bắt đầu từ điểm - xác định đường dẫnGiai đoạn điều trị của cuộc hành trình ung thư là đầy đủ các cuộc hẹn của bác sĩ, phương pháp điều trị chẳng hạn như bức xạ và hóa trị, và các chương trình tạo điều kiện chữa bệnh. Đó là một thời gian bận rộn, đặc biệt là khi bạn có thể vẫn còn có một gia đình để quản lý, hoặc làm việc nếu bạn có thể làm việc, hoặc chỉ cuộc sống của bạn như bạn biết nó trước khi bạn được chẩn đoán.Hầu hết chúng ta không có thể làm việc trong thời gian này. Tôi nhớ lại bằng cách sử dụng thời gian để đọc, nghỉ ngơi, tìm hiểu những cách khác của chữa bệnh, và thực hành các kỹ năng mới để giúp tôi chữa lành. Những kỹ năng sống thiền định và ghi nhật ký. Họ mất thời gian và năng lượng. Họ cũng gọi là tôi nhìn sâu bên trong những gì có thể là nguồn gốc của này unease trong cơ thể của tôi. Và, unease trong tâm trí và tinh thần - khu vực mà thường bị bỏ qua nhưng rất quan trọng để giai đoạn chữa bệnh của cuộc hành trình.Nó là giai đoạn này sẽ giúp bạn xác định đường dẫn chữa bệnh của bạn là gì. Nó sẽ được duy nhất cho bạn. Đây là một phần khó khăn - công việc khó khăn để đào xuống, suy nghĩ lại hoạt động hoặc lựa chọn lối sống, thử các ý tưởng mới cho dinh dưỡng, và tìm hiểu những gì bạn thực sự tin tưởng về một số các phương pháp điều trị bổ sung có sẵn.Và, cũng đi kèm với các điều khoản với tâm linh của bạn - khách hàng tiềm năng của tỷ lệ tử vong của bạn - không một cái gì đó hầu hết mọi người muốn đối mặt.Mà không làm việc này, nó sẽ khó khăn nhất để lấy lại về ca khúc nếu bạn đã không xác định những gì theo dõi hoặc đường dẫn là.Bước tiếp theo - được nhận thức của những gì thu hút bạn OffsideCuộc sống sẽ xảy ra. Người không luôn luôn sống đến sự mong đợi của chúng tôi. Chúng tôi luôn luôn không sống đến sự mong đợi của riêng của chúng tôi. Và, chúng tôi khả năng sống cuộc sống đã thay đổi. Rất nhiều biến là bây giờ trong hỗn hợp - tất cả những người có khả năng đó đã không có trước khi.Hơn nữa, chúng tôi có năm của cuộc sống với thói quen đặc biệt và niềm tin của riêng của chúng tôi. Thay đổi là khó khăn.Một số những thách thức mà có thể dẫn bạn lạc lối- Phòng Không hỗ trợ của gia đình/bạn bèChúng sử dụng cho bạn cách bạn đã trước khi ung thư. Tuy nhiên, ung thư thay đổi chúng tôi. Chúng tôi là không cùng một người chúng tôi đã trước khi. Những người gần gũi với chúng tôi là không chắc chắn và không chắc chắn về làm thế nào để tương tác với người này mới trong cuộc sống của họ. Áp lực sẽ được mang theo để quay lại mẫu cũ bởi vì họ là quen thuộc. Thay đổi hình ảnhTùy thuộc vào ung thư cụ thể của bạn và điều trị, có thể là thay đổi vật lý thực sự khó khăn cho chính mình và cho người khác. Những thay đổi này thường có thể được nhìn thấy trên bên ngoài; Tuy nhiên, có rất nhiều xảy ra sâu trong tâm trí và linh hồn của bạn.Ví dụ, những người đã đi qua một mastectomy phụ nữ làm việc xung quanh vấn đề tự tin, hình ảnh cơ thể, những gì để mặc và làm thế nào, gần gũi với một người phối ngẫu hoặc đối tác, vv. Các vấn đề vật lý là dễ nhất để đáp ứng. Các mảnh cảm xúc mất nhiều thời gian và có một tác động đến nay đạt trên mối quan hệ, không phải đề cập đến người.Một ví dụ khác là những người đã có bệnh ung thư cổ/đầu cổ họng. Ăn uống là một thách thức lớn mà đòi hỏi một chế độ ăn uống đặc biệt. Nuốt không phải là một vấn đề đơn giản nữa. Hơi thở có thể được khó khăn do mô sẹo xây dựng. Nó cũng có thể bao gồm một số ngôn ngữ trị liệu khi mất một phần của lưỡi của bạn là có liên quan. Chỉ cần mảnh - truyền thông - là rất lớn. Nó là như thế nào chúng tôi kết nối với những người khác và là một nhân tố chính trong làm thế nào những người khác xem chúng tôi, đặc biệt là trong kinh doanh.Nó đã là kinh nghiệm của tôi mà nhiều người xung quanh bạn cảm thấy rằng một khi bạn đã đi qua điều trị, bạn sẽ là trở lại bình thường của bạn tự. Nó được thực hiện. Bạn đã chữa lành. Nó có thể khó chịu cho họ để xem bạn thay đổi. Điều này có thể khiến họ rút lui mà có thể là một kinh nghiệm đau đớn.Điều này là khi sức mạnh là cần thiết. Biết đường dẫn của bạn, nơi bạn muốn để đi và nơi bạn cần phải được chữa lành là rất quan trọng. Sau đó, ảnh hưởng của những người khác không phải là mạnh mẽ như một kéo và những thay đổi sẽ có ít đau.Knowing When You're OffsideThis is an interesting part of the journey. As you move farther from your diagnosis time, treatment and initial healing, the strength of your convictions to stay on this path may wane or dim as time goes by. You may start to slide back into old patterns. Life will call you back to your former lifestyle. The crisis seems to be less - I'm okay thoughts settle in, although not completely.As your energy returns, you start to feel you can do more, be more, run faster. That works for a while, but your body has changed. You have changed. What you could do before is not always possible anymore.Some of us are more aware of our bodies than others. Being a dancer, I'm quite aware of any changes in my body, but I still fall prey to these same ways of being. For me, it's been since 1990 - so a long ways away. However, I get called up short when I veer off too far. My body will tell me.Here are some signs: Fatigue - this is different than just being tired. This is a fatigue that is deep in the bones where you have nothing left to give. The energy bank is completely empty. I used to be able to push through fatigue. Not anymore. It causes me to simply stop. Over and done. Unease – cuộc sống chỉ có vẻ quá khó khăn. Không có gì đến dễ dàng hoặc với một cảm giác của dòng chảy. Tôi có vẻ là đẩy một tảng đá lớn khó khăn. Là liên tục và được đào tạo để làm việc thông qua những trở ngại, đây là một điểm dính cho tôi. Khi gọi một sự ngừng những gì tôi đang làm và suy nghĩ lại những gì đang xảy ra. Trong những năm qua, tôi đã thay đổi khóa học một vài lần. Tôi đã lao khóa học quá xa và cần thiết để trở lại với con đường nơi dòng chảy của cuộc sống. Vấn đề vật lý - khó tiêu, mất ngủ, đau nhức và đau. Cơ thể của tôi đã có đủ. Nó nói rằng có được quay lại vấn đề cơ bản. Đây là khi bạn nhận ra rằng sức khỏe là tài sản quan trọng nhất mà bạn có trong cuộc sống. Nó là không bao nhiêu tiền bạn thực hiện, ưa thích như thế nào một xe bạn lái xe, làm thế nào lớn một căn nhà mà bạn có, hoặc làm thế nào quan trọng là vị trí của bạn trong xã hội. Nó thực sự không quan trọng nhiều nếu bạn không tốt. Ung thư dạy chúng ta rằng ban đầu khi chúng tôi nhận ra nó không phân biệt đối xử giữa những người có và những người có không.Bắt trở lại về ca khúcĐây là nơi chúng tôi cần những công cụ chúng tôi đã học được trở lại vào đầu của cuộc hành trình này. Hầu hết chúng ta chỉ sử dụng một vài trong số đó để bắt đầu. Họ có được chúng tôi thông qua giai đoạn ban đầu và giữ cho chúng tôi các công ty cùng đi cho thời gian đầu tiên.Tiến hành trình, Tuy nhiên, chúng tôi đang ở một nơi khác. Bây giờ những gì? Hy vọng rằng, các công cụ chúng tôi đã học làm việc. Nếu họ không nữa, sau đó nó là thời gian để tìm cách khác để có được trở lại trên con đường.Bạn có thể hoàn toàn thay đổi lối sống của bạn. Tôi biết tôi đã làm. Tôi đã làm một tức lớn. Tuy nhiên, một số phần của lối sống của tôi trước đó sẽ làm cho xuất hiện bây giờ và một lần nữa. Tôi thường tự hỏi làm thế nào mà sẽ xảy ra khi tôi thực sự nghĩ rằng tôi có xử lý với vấn đề trước khi. Điều gì xảy ra là những cảm xúc cũ, thói quen cũ được sâu sắc ẩn trong tiềm thức của chúng tôi nhảy lên ở những khoảnh khắc bất ngờ cướp chúng tôi. Có học được làm thế nào để đối phó với những suy nghĩ/cảm xúc bị tấn công, mang lại cho tôi một cơ sở để di chuyển qua các vấn đề. Tôi cũng có thể thấy một mẫu hình thành và làm việc để thay đổi khóa học.Tóm lạiBiết đường dẫn của bạn, đang sẵn sàng để tìm hiểu và phát triển, đang nhận thức của cơ thể, tâm trí của bạn, kết nối tinh thần - tất cả đều cách 1) biết rằng bạn đang theo dõi, và 2) giúp bạn có được trở lại cân bằng và đi đúng hướng.Tôi có thể đảm bảo với bạn, bạn chắc chắn sẽ biết khi bạn nhấn ngọt tại chỗ đó trong cuộc sống của bạn. Đó là một cảm giác của hòa bình, cảm giác rằng bạn đang ở đúng nơi, rằng bạn sẽ làm những gì bạn đang làm bất kể tiền, uy tín, và bất kỳ điểm chuẩn trần. Bạn chỉ đơn giản là được là chính mình và hoàn thành nhiệm vụ của bạn trong cuộc sống.

Kết quả (Việt) 2:

Làm thế nào để đối phó Khi cuộc sống Ném Bạn Đường cong Balls Cuộc sống không phải là hoàn hảo. Chúng tôi không phải là hoàn hảo. Vì vậy, khi bạn đi xuống con đường chữa bệnh ở lại tốt, sẽ được các tình huống ném theo cách của bạn mà sẽ ném bạn tắt khóa học. Bạn làm gì khi điều này xảy ra? Trong những năm qua, tôi đã trải qua nhiều lần. Sau khi ung thư, khi tôi đã chọn một con đường khác nhau để làm theo, nó không phải luôn luôn dễ dàng như vậy để tìm đường trở về. Hỗ trợ không phải luôn luôn ở đó để dẫn tôi. Điều này trở nên rõ ràng bởi vì sau khi ung thư, chúng tôi đi bộ đến một tay trống khác nhau - một tay trống chữa bệnh. Starting Point - Xác định con đường Giai đoạn điều trị của cuộc hành trình ung thư có đầy đủ các cuộc hẹn của bác sĩ, điều trị như xạ trị và hóa trị, và các chương trình mà điều kiện chữa bệnh. Đó là một thời gian bận rộn, đặc biệt là khi bạn vẫn có thể có một gia đình để quản lý, hoặc làm việc nếu bạn có thể làm việc, hay chỉ là cuộc sống của bạn khi bạn biết điều đó trước khi bạn được chẩn đoán. Hầu hết chúng ta không thể làm việc trong thời gian này. Tôi nhớ lại cách sử dụng thời gian để đọc, phần còn lại, tìm hiểu những cách khác chữa bệnh, và thực hành các kỹ năng mới để giúp tôi chữa lành. Những kỹ năng này là thiền định và ghi nhật ký. Họ dành thời gian và năng lượng. Họ cũng gọi điện cho tôi để nhìn sâu vào bên trong để những gì có thể là nguồn gốc của sự khó chịu này trong cơ thể của tôi. Và, bất an trong tâm trí và tinh thần của tôi -. Khu vực đó thường bị bỏ qua nhưng rất quan trọng đối với các giai đoạn chữa bệnh của hành trình là giai đoạn này giúp bạn xác định những con đường chữa bệnh BẠN là. Nó sẽ là duy nhất đối với bạn. Đây là một phần khó khăn -. Công việc khó khăn của mình để đào xuống, suy nghĩ lại hoạt động hoặc lựa chọn lối sống, hãy thử những ý tưởng mới cho dinh dưỡng, và tìm ra những gì bạn thực sự tin tưởng về một số liệu pháp bổ sung mà có sẵn Và, cũng đi kèm với các điều khoản của bạn tâm linh - các khách hàng tiềm năng của tỷ lệ tử vong của bạn -. không phải cái gì hầu hết mọi người muốn đối mặt Nếu không làm việc này, nó sẽ là khó khăn nhất để có được trở lại theo dõi nếu bạn chưa xác định những gì các ca khúc hoặc đường dẫn. Bước kế tiếp - Nhận biết gì Hòa Bạn Offside Cuộc sống sẽ xảy ra. Người ta không luôn luôn sống theo sự mong đợi của chúng tôi. Chúng tôi không luôn luôn sống theo sự mong đợi của chúng ta. Và, khả năng của chúng ta để sống cuộc sống đã thay đổi. Rất nhiều biến hiện nay trong hỗn hợp - những người mà nhiều khả năng là không có trước đây. Cộng với chúng tôi có nhiều năm sống chung với thói quen đặc biệt của riêng của chúng tôi và niềm tin. Thay đổi là khó khăn. Một số thách thức mà có thể dẫn bạn lạc lối - Không hỗ trợ của gia đình / bạn bè Chúng được sử dụng để bạn được như bạn là trước khi cancer.However, ung thư thay đổi chúng tôi.Chúng tôi không phải là cùng một người, chúng tôi đã before.Those gần để chúng tôi không chắc chắn và không chắc chắn về cách giao tiếp với người mới này trong life.Pressure của họ sẽ được đưa đến rơi trở lại mô hình cũ, vì họ đã quen thuộc. thay đổi hình ảnh Tùy thuộc vào ung thư đặc biệt của bạn và điều trị, có thể có những thay đổi vật lý thực mà đang thách thức cho chính mình và cho những thay đổi others.These thường có thể được nhìn thấy ở bên ngoài; Tuy nhiên, có rất nhiều điều đó xảy ra sâu trong tâm trí và tâm hồn của bạn. Ví dụ, những người phụ nữ đã trải qua một công việc cắt bỏ tuyến vú xung quanh các vấn đề về lòng tự trọng, hình ảnh cơ thể, những gì để mặc và như thế nào, sự thân mật với một người bạn đời, vv các vấn đề về thể chất là đơn giản nhất để chứa. Các mảnh cảm xúc mất nhiều thời gian và có một ảnh hưởng sâu rộng đến các mối quan hệ, không phải đề cập đến con người. Một ví dụ khác là những người đã có ung thư đầu / cổ / cổ họng. Ăn uống là một thách thức lớn đòi hỏi một chế độ ăn uống đặc biệt. Nuốt không phải là một vấn đề đơn giản nữa. Hơi thở có thể khó khăn do mô sẹo xây dựng. Nó cũng có thể bao gồm một số ngôn ngữ trị liệu khi mất đi một phần của lưỡi của bạn là có liên quan. Chỉ là mảnh - truyền thông - là rất lớn. Đó là cách chúng tôi kết nối với những người khác và là một yếu tố cơ bản trong cách người khác xem chúng ta, đặc biệt là trong kinh doanh. Nó đã được kinh nghiệm của tôi rằng nhiều người xung quanh bạn cảm thấy rằng một khi bạn đã trải qua điều trị, bạn sẽ được trở lại để tự thông thường của bạn. Xong rôi. Bạn đang lành. Nó có thể gây khó chịu cho họ thấy bạn thay đổi. Điều này có thể khiến họ phải rút lui mà có thể là một kinh nghiệm đau đớn. Đây là sức mạnh khi được yêu cầu. Biết con đường của bạn, nơi bạn muốn đi và nơi bạn cần phải được chữa lành là rất quan trọng. Sau đó, ảnh hưởng của những người khác không phải là mạnh một kéo và những thay đổi sẽ ít đau hơn. Biết Khi Bạn Offside Đây là một phần thú vị của cuộc hành trình. Khi bạn di chuyển xa hơn từ thời gian chẩn đoán, điều trị và chữa bệnh ban đầu, sức mạnh của niềm tin của bạn để ở lại trên con đường này có thể bị suy yếu hoặc mờ theo thời gian trôi qua. Bạn có thể bắt đầu lại trượt vào mô hình cũ. Cuộc sống sẽ gọi lại cho bạn phong cách sống cũ của bạn. Cuộc khủng hoảng có vẻ là ít - Tôi nghĩ không sao giải quyết trong, mặc dù không hoàn toàn. Khi trở về năng lượng của bạn, bạn bắt đầu cảm thấy bạn có thể làm nhiều hơn, được nhiều hơn, chạy nhanh hơn. Điều đó làm việc trong một thời gian, nhưng cơ thể của bạn đã thay đổi. Bạn đã thay đổi. Những gì bạn có thể làm trước khi không phải lúc nào cũng tốt nữa. Một số người trong chúng ta ý thức hơn về cơ thể chúng ta hơn những người khác. Là một diễn viên múa, tôi hoàn toàn ý thức của bất kỳ thay đổi trong cơ thể của tôi, nhưng tôi vẫn rơi vào những cách tương tự của sự sống. Đối với tôi, nó được kể từ năm 1990 - do đó, một cách xa. Tuy nhiên, tôi có được gọi lên ngắn khi tôi xoay chuyển quá xa. Cơ thể của tôi sẽ cho tôi biết. Dưới đây là một số dấu hiệu: Mệt mỏi - điều này là khác nhau hơn là chỉ là mệt mỏi. Đây là một sự mệt mỏi đó là sâu trong xương, nơi bạn không có gì còn lại để cung cấp cho. Các ngân hàng năng lượng là hoàn toàn trống rỗng. Tôi sử dụng để có thể vượt qua sự mệt mỏi. Không con nưa. Nó khiến tôi chỉ đơn giản dừng lại. Qua và thực hiện. Khó chịu - cuộc sống chỉ có vẻ quá khó. Không có gì là đến một cách dễ dàng hoặc với một cảm giác của dòng chảy. Tôi dường như được đẩy lên dốc một tảng đá lớn. Là dai dẳng và đào tạo để làm việc thông qua những trở ngại, đây là một điểm dính cho tôi. Khi gọi ngừng với những gì tôi đang làm và suy nghĩ lại về những gì đang xảy ra. Trong những năm qua, tôi đã thay đổi tất nhiên một vài lần. Tôi đã đi lạc quá xa khỏi nhiên và cần thiết để trở về với con đường của tôi, nơi dòng chảy cuộc sống. Vấn đề vật lý - khó tiêu, mất ngủ, đau nhức. Cơ thể của tôi đã có đủ. Nó nói được trở lại vấn đề cơ bản. Đây là khi bạn nhận ra rằng sức khỏe là tài sản quan trọng nhất mà bạn có trong cuộc sống. Nó không bao nhiêu tiền bạn thực hiện, làm thế nào ưa thích một chiếc xe bạn lái xe, lớn như thế nào một ngôi nhà mà bạn có, hoặc làm thế nào quan trọng vị trí của bạn trong xã hội là. Nó thực sự không quan trọng hơn nhiều nếu bạn không phải là tốt. Ung thư đã dạy chúng ta rằng trong đầu khi chúng ta nhận ra nó không phân biệt đối xử giữa những người có và cả những người không có. Bắt Trở lại on Track này là nơi chúng ta cần những công cụ chúng ta học được trở lại vào đầu của cuộc hành trình này. Hầu hết chúng ta chỉ sử dụng một vài trong số họ bắt đầu. Họ có được chúng tôi thông qua các giai đoạn ban đầu và giữ cho chúng tôi công ty cùng cuộc hành trình trong khi đầu tiên. Khi cuộc hành trình tiến triển, tuy nhiên, chúng ta đang ở trong một vị trí khác nhau. Giờ thì sao? Hy vọng rằng, các công cụ chúng tôi đã học được làm việc. Nếu họ không được nữa, sau đó nó là thời gian để tìm kiếm những cách khác để có được trở lại trên con đường. Bạn có thể đã hoàn toàn thay đổi lối sống của bạn. Tôi biết tôi đã làm. Tôi đã làm một turnabout lớn. Tuy nhiên, một số phần của lối sống trước đây của tôi sẽ xuất hiện ngay bây giờ và một lần nữa. Tôi thường tự hỏi làm thế nào điều đó xảy ra khi tôi thực sự nghĩ rằng tôi muốn giải quyết vấn đề trước khi. Cảm xúc cũ, thói quen cũ mà được ẩn sâu trong tiềm thức của chúng tôi nhảy lên vào những thời điểm bất ngờ để chiếm quyền điều khiển chúng ta những gì xảy ra là. Sau khi đã học được làm thế nào để đối phó với cướp suy nghĩ / cảm xúc, mang lại cho tôi một cơ sở để di chuyển qua vấn đề này. Tôi cũng có thể thấy một mô hình hình thành và làm việc để thay đổi hành trình. Trong Summary Biết con đường của bạn, là sẵn sàng học hỏi và phát triển, nhận thức của cơ thể, tâm trí, kết nối tinh thần của bạn - tất cả những cách để 1) biết rằng bạn là tắt theo dõi, và 2) giúp bạn có được trở lại cân bằng và đi đúng hướng. Tôi có thể đảm bảo với bạn, chắc chắn rằng bạn sẽ biết khi bạn nhấn vào cái chỗ ngọt ngào trong cuộc sống của bạn. Có như vậy một cảm giác bình yên, cảm giác rằng bạn đang ở đúng nơi, bạn sẽ được làm những gì bạn đang làm bất kể tiền bạc, uy tín, và bất kỳ tiêu chuẩn trần thế. Bạn chỉ đơn giản là được là chính mình và hoàn thành sứ mệnh của mình trong cuộc sống.