Cơ thể con người có 50-70% nước, làm cho nó hợp chất phổ biến nhất trong cơ thể. Bởi vì có không lưu trữ nước trong cơ thể nước phải được thay thế liên tục. Nước có thể được lấy từ đồ uống, thực phẩm, và từ sự trao đổi chất năng lượng trong cơ thể. Nước các chức năng trong quy định nhiệt độ, làm dung môi, trong phản ứng hóa học, và như một chất bôi trơn cơ thể. Người lớn phải tiêu tốn 2-3 lít của một số hình thức của nước mỗi ngày.
đang được dịch, vui lòng đợi..
