Trong một nghiên cứu, Song và các đồng nghiệp đã thu thập dữ liệu từ các nhân viên làm việc cho các công ty công nghệ thông tin Trung Quốc. Họ phát hiện ra rằng căng thẳng tại nơi làm việc vào buổi sáng tăng xu hướng của người lao động ăn thức ăn béo không lành mạnh một khi họ về đến nhà. Tuy nhiên, có một đêm ngon giấc thay đổi mọi thứ. Nếu nhân viên cũng ngủ đêm hôm trước, họ ít có khả năng ăn nặng vào buổi tối tiếp theo, ngay cả khi họ đã phải đối mặt với công việc căng thẳng vào buổi sáng.
đang được dịch, vui lòng đợi..
![](//viimg.ilovetranslation.com/pic/loading_3.gif?v=b9814dd30c1d7c59_8619)